ในการระบุว่าเด็กเป็นโรคสมาธิสั้นหรือไม่จำเป็นต้องระวังสัญญาณที่แสดงว่าโรคนี้เป็นอาการกระสับกระส่ายในระหว่างมื้ออาหารและเล่นเกมนอกเหนือจากการขาดความสนใจในชั้นเรียนและแม้แต่การดูทีวีเป็นต้น
โรคสมาธิสั้นซึ่งแสดงโดยคำย่อ ADHD นั้นสับสนกับความกังวลความกลัวหรือความปั่นป่วนและมักจะปรากฏก่อนอายุ 7 ปี เมื่อไม่พบความผิดปกติในวัยเด็กอาจทำให้เสียการเรียนรู้และชีวิตทางสังคมของเด็กได้ เข้าใจดีขึ้นว่าสมาธิสั้นคืออะไร
สัญญาณของสมาธิสั้นในเด็ก
ในการระบุว่าเด็กสมาธิสั้นหรือไม่จำเป็นต้องระวังสัญญาณต่างๆเช่น:
- เขาไม่สามารถนั่งเป็นเวลานานขยับเก้าอี้
- ดูเหมือนจะไม่ใส่ใจกับสิ่งที่พูด
- คุณมีปัญหาในการปฏิบัติตามคำสั่งหรือคำสั่งแม้ว่าคุณจะเข้าใจแล้วก็ตาม
- เขาไม่สามารถมีส่วนร่วมในช่วงเวลาแห่งความเงียบเช่นการอ่านหนังสือ
- เขาพูดมากเกินไปในทางที่มากเกินไปและไม่สามารถเงียบและขัดจังหวะการสนทนาได้
- เขามีปัญหาในการให้ความสนใจและมีสมาธิที่บ้านและที่โรงเรียน
- เขาฟุ้งซ่านง่ายมาก
- คุณรู้สึกกังวลเมื่อต้องทำอะไรบางอย่าง
- ง่ายต่อการสูญเสียวัตถุ
- มีปัญหาในการเล่นคนเดียวหรือกับวัตถุเพียงชิ้นเดียว
- เปลี่ยนงานโดยปล่อยให้งานก่อนหน้านี้ยังไม่เสร็จ
- เขาไม่สามารถยืนรอให้ถึงตาเขาสามารถพูดคำตอบได้ก่อนที่จะมีคำถามหรือให้เพื่อนร่วมงานคนอื่นตอบ
- เขาชอบเกมที่อันตรายเพราะเขาไม่คิดถึงผลที่ตามมา
ดังนั้นหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสมาธิสั้นควรระบุว่าผู้ปกครองควรหานักจิตวิทยาพฤติกรรมหรือกุมารแพทย์เพื่อให้สามารถทำการประเมินผลและการวินิจฉัยได้รับการยืนยันหรือตัดออกเนื่องจากสัญญาณเหล่านี้อาจปรากฏในความผิดปกติในวัยเด็กอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลทั่วไป ภาวะซึมเศร้าและแม้กระทั่งการกลั่นแกล้งเพื่อที่เด็กจะได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง
การทดสอบสมาธิสั้น
ตอบคำถามต่อไปนี้และดูว่าลูกของคุณอาจเป็นสมาธิสั้นหรือไม่:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
ดูว่าลูกของคุณสมาธิสั้นหรือไม่.
เริ่มการทดสอบ
คุณถูมือเท้าหรือดิ้นอยู่บนเก้าอี้หรือไม่?- ใช่
- ไม่
เด็กยุ่งและทิ้งทุกอย่างไว้นอกสถานที่หรือไม่? - ใช่
- ไม่
ยากไหมที่เธอจะยืนดูหนังจนจบ? - ใช่
- ไม่
ดูเหมือนเธอจะไม่ฟังเวลาที่คุณคุยกับเธอและปล่อยให้คุณคุยกับตัวเองหรือเปล่า? - ใช่
- ไม่
มันร้อนรนเกินไปหรือไม่และขึ้นมาบนเฟอร์นิเจอร์หรือตู้แม้ว่ามันจะไม่เหมาะสมทั้งหมด? - ใช่
- ไม่
- ใช่
- ไม่
เธอมีปัญหาในการรอให้ถึงตาและผ่านหน้าคนอื่นหรือไม่? - ใช่
- ไม่
คุณมีปัญหาในการนั่งนานกว่า 1 ชั่วโมงหรือไม่? - ใช่
- ไม่
คุณเสียสมาธิง่ายที่โรงเรียนหรือเมื่อคุณคุยกับเธอ? - ใช่
- ไม่
คุณรู้สึกตื่นเต้นมากเมื่อฟังเพลงหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่กับผู้คนมากมาย? - ใช่
- ไม่
เด็กชอบที่จะได้รับบาดเจ็บจากรอยขีดข่วนหรือกัดโดยตั้งใจหรือไม่? - ใช่
- ไม่
เด็กมีปัญหาในการปฏิบัติตามคำแนะนำของบุคคลอื่นหรือไม่? - ใช่
- ไม่
เด็กมีปัญหาในการให้ความสนใจที่โรงเรียนและแม้แต่เสียสมาธิจากเกมที่เขาชอบมากหรือไม่? - ใช่
- ไม่
เด็กมีปัญหาในการทำงานหนึ่งให้เสร็จเพราะเขาเสียสมาธิและเริ่มงานใหม่ทันทีหรือไม่? - ใช่
- ไม่
เด็กพบว่ายากที่จะเล่นด้วยวิธีที่เงียบและสงบหรือไม่? - ใช่
- ไม่
เด็กพูดมากหรือไม่? - ใช่
- ไม่
เด็กมักจะขัดจังหวะหรือรบกวนผู้อื่นหรือไม่? - ใช่
- ไม่
เด็กดูเหมือนจะไม่ได้ยินสิ่งที่พูดบ่อยๆหรือไม่? - ใช่
- ไม่
คุณมักจะพลาดสิ่งที่จำเป็นสำหรับงานหรือกิจกรรมที่โรงเรียนหรือที่บ้านหรือไม่? - ใช่
- ไม่
เด็กชอบมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เป็นอันตรายโดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมาหรือไม่? - ใช่
- ไม่
การรักษาสมาธิสั้นเป็นอย่างไร
สมาธิสั้นไม่มีทางรักษาได้ แต่การรักษาจะช่วยให้เด็กลดอาการต่างๆได้และทำได้ด้วยการบำบัดพฤติกรรมและเทคนิคการผ่อนคลายที่ได้รับคำแนะนำจากนักจิตวิทยาเด็กเพื่อช่วยควบคุมอาการ
ในกรณีที่รุนแรงที่สุดเมื่อความผิดปกติขัดขวางไม่ให้เด็กทำงานง่ายๆเช่นไปโรงเรียนนอกเหนือจากการบำบัดพฤติกรรมแล้วกุมารแพทย์สามารถสั่งยาได้
พ่อแม่ก็มีส่วนสำคัญในการรักษาเช่นกันเพราะพวกเขาสามารถช่วยเด็กในการควบคุมอาการผ่านการใช้กลยุทธ์บางอย่างเช่นการสร้างกิจวัตรการมีตารางเวลาที่สม่ำเสมอและการปฏิบัติงานที่ช่วยให้เด็กใช้พลังงานเช่นมีเวลาเล่นกับครอบครัว ที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งเช่น
