Chromotherapy คืออะไรประโยชน์และวิธีการทำ

Chromotherapy เป็นวิธีการรักษาเสริมประเภทหนึ่งที่ใช้คลื่นที่เปล่งออกมาด้วยสีต่างๆเช่นสีเหลืองสีแดงสีฟ้าสีเขียวหรือสีส้มทำหน้าที่ในเซลล์ของร่างกายและปรับปรุงความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจโดยแต่ละสีมีหน้าที่ในการรักษา แตกต่างกัน

ในการบำบัดนี้สามารถใช้เครื่องมือได้หลายอย่างเช่นโคมไฟสีเสื้อผ้าอาหารหน้าต่างสีหรือน้ำโซล่าไลซ์เป็นต้น

นอกจากนี้ประโยชน์ของการบำบัดด้วยสีหรือการบำบัดด้วยสียังมีความหลากหลายซึ่งสามารถสร้างความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและยังบรรเทาอาการของโรคบางชนิดเช่นความดันโลหิตสูงและภาวะซึมเศร้าซึ่งสามารถดำเนินการได้ที่ศูนย์สุขภาพหรือโรงพยาบาลโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์

มีประโยชน์อย่างไร

Chromotherapy เป็นการบำบัดประเภทหนึ่งที่มีประโยชน์ดังนี้

•  บรรเทาอาการของโรคเฉพาะด้วยสีเฉพาะ
•  การปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและจิตใจ
•  ความเหนื่อยล้าทางร่างกายลดลง
•  ความผิดปกติของการนอนหลับลดลง
•  ช่วยในการรักษาอาการปวดหัว
•  การกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง

นอกจากนี้การบำบัดด้วยสีมักใช้เป็นการรักษาเสริมเนื่องจากช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจและส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

มีไว้ทำอะไร

เนื่องจากประโยชน์ของมันการบำบัดด้วยสีสามารถใช้กับปัญหาสุขภาพประเภทต่างๆเช่นไข้นอนไม่หลับโรคเบาหวานโรคจิตเวชโรคความดันโลหิตสูงโรคอารมณ์ตามฤดูกาลบาดแผลและโรคข้ออย่างไรก็ตามควรใช้เป็นแนวทางปฏิบัติเสริมและไม่ควรแทนที่ การรักษาแบบเดิมที่แพทย์ระบุ

มีบางกรณีที่มีการใช้ chromotherapy เช่นการใช้แสงสีฟ้าในทารกแรกเกิดที่มีอาการตัวเหลืองและในผู้ที่มีบาดแผลติดเชื้อ นอกจากนี้การใช้แสงสีชมพูสามารถช่วยในการรักษาผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าได้เนื่องจากจะช่วยเพิ่มสารบางอย่างที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้นเช่นเซโรโทนิน 

วิธีการทำ

Chromotherapy ดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์ที่เปล่งแสงที่มีสีต่างกันและแสงนั้นสามารถฉายลงบนผิวหนังโดยตรงหรือบุคคลนั้นสัมผัสกับแสงภายในห้องที่ปิดสนิทและอาจนอนหรือนั่งอยู่ก็ได้ 

การเลือกความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้ของนักบำบัดและสีที่ใช้มากที่สุดคือสีแดงสีส้มสีเหลืองสีเขียวสีฟ้าและสีม่วง สีแดงส้มและเหลืองสามารถจัดได้ว่าเป็นสีโทนร้อนซึ่งกระตุ้นในขณะที่สีเขียวสีน้ำเงินและสีม่วงเรียกว่าสีเย็นและเชื่อมโยงกับผลที่สงบเงียบ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความหมายของสีในการบำบัดด้วยสี

จะทำที่ไหน

Chromotherapy เรียกว่าการปฏิบัติแบบบูรณาการหรือเสริมดังนั้นจึงต้องดำเนินการโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์และไม่ควรละทิ้งการรักษาแบบเดิม การรักษาประเภทนี้มีให้บริการที่ศูนย์สุขภาพในบางเมืองและ SUS สามารถให้บริการได้ แต่ในกรณีนี้จำเป็นต้องติดต่อกับแพทย์ประจำครอบครัวและพยาบาล

โรงพยาบาลและคลินิกบางแห่งยังเสนอการรักษาด้วยการบำบัดด้วยสี แต่สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญและนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมและมีคุณสมบัติเหมาะสมในการปฏิบัติประเภทนี้

การดูแล 

แม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่การบำบัดด้วยสีอาจมีผลที่ไม่พึงประสงค์หากใช้สีไม่ถูกต้องหรือทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ไม่ได้รับการฝึกฝน

นอกจากนี้ไม่ควรใช้โทนสีแดงและสีส้มกับผู้ที่มีไข้หรือมีอาการวิตกกังวลมากเนื่องจากสีเหล่านี้สามารถทำให้อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้นได้เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคเก๊าท์ไม่ควรใช้สีฟ้าและสีม่วงเพื่อทำให้เกิดความรู้สึก อาการของโรคแย่ลง