ความรู้สึกหนักศีรษะเป็นความรู้สึกไม่สบายที่พบบ่อยซึ่งมักเกิดจากตอนของไซนัสอักเสบความดันโลหิตต่ำภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเป็นต้น
อย่างไรก็ตามเมื่อมีอาการเช่นเวียนศีรษะและไม่สบายตัวอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นเขาวงกตอักเสบหรือความผิดปกติของการมองเห็น
ดังนั้นเมื่อความรู้สึกนี้คงที่และมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือนักประสาทวิทยาเพื่อตรวจหาสาเหตุโดยทำการทดสอบซึ่งอาจเป็นการตรวจเอกซเรย์ MRI หรือการตรวจเลือด การรักษาต้องให้แพทย์ระบุและขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยโรคอย่างไรก็ตามอาจแนะนำให้ใช้ยาบางชนิดเพื่อบรรเทาอาการ
ดังนั้นสาเหตุหลักของอาการหนักหัวคือ:
1. ไซนัสอักเสบ
ไซนัสอักเสบคือการอักเสบที่เกิดขึ้นในไซนัสซึ่งอยู่รอบ ๆ จมูกและตาและในบริเวณกะโหลกศีรษะ รูจมูกเหล่านี้ประกอบด้วยอากาศและมีหน้าที่ให้ความร้อนกับอากาศที่ได้รับการดลใจลดน้ำหนักของกะโหลกศีรษะและฉายเสียงอย่างไรก็ตามเมื่อพวกมันอักเสบเนื่องจากการติดเชื้อหรือภูมิแพ้พวกมันจะสะสมการหลั่ง
การสะสมของสารคัดหลั่งในบริเวณเหล่านี้ทำให้รู้สึกว่าศีรษะหนักและมีอาการอื่น ๆ เช่นอาการคัดจมูกมีสีเหลืองหรือเขียวไอแสบตาและมีไข้ ดูวิธียืนยันการวินิจฉัยโรคไซนัสอักเสบเพิ่มเติม
สิ่งที่ต้องทำ:เมื่ออาการเหล่านี้ปรากฏขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์ด้านนรีเวชเพื่อแนะนำยาเพื่อบรรเทาอาการปวดลดการอักเสบและยาปฏิชีวนะหากไซนัสอักเสบเกิดจากแบคทีเรีย สิ่งสำคัญคือต้องดื่มของเหลวมาก ๆ และล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเพราะจะช่วยทำให้สารคัดหลั่งที่สะสมในรูจมูกนิ่มลง ดูวิธีการล้างจมูกสำหรับไซนัสอักเสบ
2. ความดันต่ำ
ความดันโลหิตต่ำหรือที่เรียกว่าความดันเลือดต่ำเป็นสถานการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อความดันโลหิตต่ำเกินไปและเกิดจากการไหลเวียนของเลือดในหัวใจลดลง โดยทั่วไปความดันจะถือว่าต่ำเมื่อค่าต่ำกว่า 90 x 60 mmHg หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ 9 คูณ 6
อาการของการเปลี่ยนแปลงนี้อาจเป็นอาการหนักศีรษะตาพร่าเวียนศีรษะและคลื่นไส้และเกิดขึ้นเนื่องจากออกซิเจนในสมองลดลง สาเหตุของความดันโลหิตต่ำอาจมีความหลากหลายเช่นการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งอย่างกะทันหันการใช้ยาลดความดันโลหิตการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโรคโลหิตจางหรือการติดเชื้อ
สิ่งที่ต้องทำ:ในกรณีส่วนใหญ่ความดันโลหิตต่ำสามารถแก้ไขได้โดยการนอนคว่ำและยกขาอย่างไรก็ตามหากค่าต่ำเกินไปจำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์โดยเร็วเนื่องจากอาจจำเป็นต้องใช้ยาหรือทำตามขั้นตอนเพื่อให้เป็นปกติ ความดัน.
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและใช้ยาควรได้รับการติดตามจากแพทย์เนื่องจากในบางกรณีความดันโลหิตต่ำอาจเป็นผลข้างเคียงของยาลดความดันโลหิตได้ ดูเพิ่มเติมสิ่งที่ควรทำเมื่อความดันต่ำและวิธีหลีกเลี่ยง
3. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมีลักษณะการลดลงของระดับน้ำตาลในเลือดโดยปกติจะต่ำกว่า 70 มก. / ดล. และตรวจสอบโดยการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดจากเส้นเลือดฝอย สถานการณ์เช่นนี้ทำให้เกิดอาการเช่นเวียนศีรษะคลื่นไส้ง่วงนอนตาพร่าเหงื่อเย็นและศีรษะหนักและในสถานการณ์ที่ร้ายแรงอาจทำให้เป็นลมและหมดสติได้ ตรวจดูอาการอื่น ๆ ของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้หลังจากที่คนเราอดอาหารเป็นเวลานานทำกิจกรรมทางกายโดยไม่รับประทานอาหารดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเพิ่มปริมาณยาเพื่อควบคุมเบาหวานด้วยตัวเองโดยใช้อินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วโดยไม่ได้รับประทานหรือใช้ยาบางชนิด ชนิดของพืชสมุนไพรเช่นว่านหางจระเข้และโสม
สิ่งที่ต้องทำ:เมื่ออาการของภาวะน้ำตาลในเลือดปรากฏขึ้นจำเป็นต้องบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงทันทีเช่นน้ำผึ้งน้ำผลไม้กระป๋องหรือคุณสามารถละลายน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้ว ในกรณีที่บุคคลนั้นหมดสติและหมดสติคุณควรโทรหา SAMU ทางโทรศัพท์ 192 ทันที
4. ปัญหาการมองเห็น
ปัญหาการมองเห็นบางอย่างทำให้รู้สึกหนักศีรษะและอาการอื่น ๆ เช่นตาพร่าไวต่อแสงสั่นตาแดงและน้ำตาไหล ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกันตั้งแต่สาเหตุทางพันธุกรรมไปจนถึงนิสัยหรือวิถีชีวิตการเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยที่สุดเรียกว่าสายตาสั้นสายตายาวและสายตาเอียง ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาการมองเห็นที่พบบ่อยที่สุด
สิ่งที่ต้องทำ:การวินิจฉัยปัญหาการมองเห็นทำโดยจักษุแพทย์และการรักษาหลักประกอบด้วยการสวมแว่นตาที่มีเลนส์ตามใบสั่งแพทย์ อย่างไรก็ตามนิสัยบางอย่างสามารถบรรเทาอาการและช่วยให้การมองเห็นดีขึ้นเช่นการสวมแว่นกันแดดเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตและหลีกเลี่ยงการใช้เวลาอยู่หน้าทีวีหรือหน้าจอคอมพิวเตอร์มากเกินไป
5. การใช้ยา
การใช้ยาบางประเภทอาจทำให้ศีรษะหนักและเวียนศีรษะได้และยาเหล่านี้อาจเป็นยาซึมเศร้ายาคลายเครียดและยากล่อมประสาท โดยทั่วไปยาที่ใช้ในการรักษาโรคซึมเศร้าจะทำให้เกิดอาการหนักในช่วงเริ่มต้นของการรักษา แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาการนี้จะหายไปเมื่อร่างกายเคยชินดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไม่ละทิ้งการรักษาในวันแรก
สิ่งที่ต้องทำ:หากรับประทานยาประเภทนี้หรืออื่น ๆ และทำให้เกิดอาการศีรษะหนักเวียนศีรษะและคลื่นไส้จำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ผู้สั่งจ่ายยาทราบและปฏิบัติตามคำแนะนำใด ๆ
6. เขาวงกต
Labyrinthitis คือการอักเสบของเขาวงกตซึ่งเป็นอวัยวะที่อยู่ในหูและรับผิดชอบต่อความสมดุลของร่างกาย การอักเสบนี้อาจเกิดจากไวรัสแบคทีเรียโรคภูมิแพ้หรือความดันโลหิตสูงอย่างไรก็ตามไม่ได้มีสาเหตุเฉพาะเจาะจงเสมอไป ดูสาเหตุอื่น ๆ ของ labyrinthitis
อาการนี้นำไปสู่ลักษณะของอาการเช่นศีรษะหนักเวียนศีรษะไม่สมดุลปัญหาการได้ยินและอาการเวียนศีรษะซึ่งเป็นความรู้สึกว่าวัตถุกำลังหมุน อาการเหล่านี้คล้ายคลึงกับอาการเมารถซึ่งเป็นอาการเมารถซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่เดินทางโดยเรือหรือเครื่องบิน
สิ่งที่ต้องทำ: หากมีอาการเหล่านี้บ่อยมากคุณต้องปรึกษาแพทย์หูคอจมูกเพื่อระบุว่ามีการทดสอบบางอย่างเพื่อกำหนดการวินิจฉัยที่ถูกต้องและระบุวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดซึ่งส่วนใหญ่มักประกอบด้วยการใช้ยาเช่นดรามินเมคลิน และ labirin เพื่อบรรเทาอาการ
7. ความเครียดและความวิตกกังวล
ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นความรู้สึกที่ก่อให้เกิดความกลัวความกังวลความกังวลมากเกินไปและคาดว่าจะเชื่อมโยงกับสถานการณ์เฉพาะหรืออาจเป็นเพียงสัญญาณของนิสัยและวิถีชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติงานหลายอย่างในชีวิตประจำวันและ มีเวลาน้อยสำหรับกิจกรรมยามว่าง
อาการที่พบบ่อยที่สุดของความเครียดและความวิตกกังวลคือหัวใจที่เต้นแรงศีรษะหนักเหงื่อเย็นและปัญหาเกี่ยวกับสมาธิซึ่งอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ดูอาการอื่น ๆ ของความเครียดและความวิตกกังวลและวิธีควบคุม
สิ่งที่ต้องทำ:เพื่อบรรเทาผลกระทบของความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันสิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการที่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและติดตามผลกับนักจิตวิทยาทำการฝังเข็มทำสมาธิและกิจกรรมทางกาย เมื่ออาการไม่หายไปแม้จะเปลี่ยนวิถีชีวิตและกิจกรรมยามว่างก็จำเป็นต้องปรึกษาจิตแพทย์ซึ่งสามารถแนะนำให้ใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าและยาลดความวิตกกังวลได้
ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีควบคุมความเครียดและความวิตกกังวล:
เมื่อไปหาหมอ
สิ่งสำคัญคือต้องรีบไปพบแพทย์อย่างรวดเร็วหากนอกเหนือจากความรู้สึกหนักศีรษะแล้วยังมีอาการอื่น ๆ เช่น:
- การสูญเสียสติ;
- ไข้สูง;
- อาการชาที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย
- พูดและเดินลำบาก
- ชัก;
- ปลายนิ้วสีม่วง
- ใบหน้าไม่สมส่วน;
- พูดไม่ชัดหรือสูญเสียความทรงจำ
อาการเหล่านี้บ่งบอกถึงภาวะร้ายแรงและโรคบางอย่างเช่นโรคหลอดเลือดสมองดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนและเริ่มการรักษาได้อย่างรวดเร็วคุณควรโทรติดต่อรถพยาบาล SAMU ที่หมายเลข 192 หรือไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาล
