ผดในท้องคือความรู้สึกปวดบริเวณช่องท้องที่ปรากฏขึ้นเนื่องจากสภาวะที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและแลคโตสเป็นต้นซึ่งนำไปสู่การผลิตก๊าซในลำไส้ส่วนเกินหรืออาการท้องผูก
อย่างไรก็ตามเมื่อมีผดในท้องมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นท้องร่วงอาเจียนมีไข้และไม่สบายอาจบ่งบอกถึงสถานการณ์บางอย่างที่ต้องได้รับการยืนยันการวินิจฉัยโดยแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหาร การรักษาเพื่อปรับปรุงอาการปวดท้องขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการนี้ แต่อาจมีการระบุยาเพื่อลดอาการปวดท้องอืดหรือแก๊สในลำไส้
สาเหตุหลักของการแทงในท้องคือ:
1. ก๊าซในลำไส้
ก๊าซในลำไส้ผลิตขึ้นในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ส่วนใหญ่เกิดจากการหมักอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและแลคโตสจำนวนมาก ผักบางประเภทเช่นถั่วถั่วชิกพีและถั่วเลนทิลผักบางชนิดเช่นกะหล่ำปลีกะหล่ำดอกและเครื่องดื่มอัดลมก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเพิ่มก๊าซในลำไส้
ในบางกรณีการเกิดก๊าซในลำไส้มีความสัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพบางอย่างเช่นการแพ้แลคโตสไฮโปคลอไรเดรียเวิร์มและอาการลำไส้แปรปรวน เมื่อมีการผลิตก๊าซในลำไส้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นรอยเย็บที่ท้องแสบร้อนในลำคอจุกที่หน้าอกและมีอาการเรออย่างต่อเนื่อง รู้สาเหตุอื่น ๆ ของแก๊สในลำไส้.
สิ่งที่ต้องทำ:โดยปกติก๊าซในลำไส้ไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อย่างไรก็ตามความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการบิดในท้องอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและไม่สบายได้ เพื่อบรรเทาและกำจัดก๊าซในลำไส้ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ ในระหว่างวันกินอย่างสงบเคี้ยวอาหารให้ดีและหลีกเลี่ยงการดื่มของเหลวในระหว่างมื้ออาหาร ยาที่มี simethicone เช่น Luftal สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการได้
2. อาการท้องผูก
อาการท้องผูกหรือที่เรียกว่าอาการท้องผูกเกิดขึ้นเมื่อความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลงหรือเมื่ออุจจาระแข็งตัวซึ่งต้องใช้ความพยายามมากเกินไปในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
อาการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยหลายประการที่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการบริโภคเส้นใยและน้ำไม่เพียงพอและการไม่ออกกำลังกายโดยมีอาการบางอย่างเช่นอาการบวมและปวดในท้องเนื่องจากการสะสมของอุจจาระและการผลิตก๊าซในลำไส้
สิ่งที่ต้องทำ:การรักษาอาการท้องผูกประกอบด้วยการเปลี่ยนนิสัยเช่นเพิ่มการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยและดื่มน้ำให้เพียงพอโดยเฉลี่ย 2 ลิตรต่อวัน นอกจากนี้เราควรรักษาระเบียบวินัยเกี่ยวกับกำหนดการอพยพไม่ จำกัด เจตจำนงเนื่องจากจะทำให้ความสม่ำเสมอของอุจจาระแย่ลงและทำให้สูญเสียการสะท้อนการอพยพอย่างต่อเนื่อง
หากอาการท้องผูกเกิดขึ้นบ่อยมากและนิสัยการขับถ่ายไม่เป็นปกติขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อตรวจหาสาเหตุและระบุยาระบายให้ดีขึ้นเช่นเพื่อช่วยในการขับถ่ายอุจจาระ
ดูวิธีอื่น ๆ ในการต่อสู้กับอาการท้องผูกในวิดีโอต่อไปนี้:
3. ไส้ติ่งอักเสบ
ไส้ติ่งอักเสบเป็นโรคที่เกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของไส้ติ่งซึ่งเป็นอวัยวะเล็ก ๆ ที่อยู่ส่วนปลายของลำไส้ใหญ่ โรคอักเสบนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของไส้ติ่งที่มีเศษอุจจาระและทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นรอยเย็บที่ท้องโดยเฉพาะที่ส่วนล่างของด้านขวาอาเจียนมีไข้เบื่ออาหารและไม่สบายตัว
เมื่ออาการปรากฏขึ้นขอแนะนำให้ไปพบแพทย์โดยเร็วเนื่องจากความเสี่ยงที่ไส้ติ่งจะแตกและปนเปื้อนอวัยวะอื่น ๆ ของช่องท้องด้วยแบคทีเรียทำให้เกิดไส้ติ่งอักเสบ เพื่อยืนยันการวินิจฉัยไส้ติ่งอักเสบแพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจเช่นอัลตราซาวนด์การตรวจนับเม็ดเลือดและปัสสาวะประเภทที่ 1
สิ่งที่ต้องทำ:หลังจากยืนยันการวินิจฉัยแล้วการรักษาประกอบด้วยการผ่าตัดเอาไส้ติ่งออกและหลังขั้นตอนการผ่าตัดแพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดและยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้ออื่น ๆ ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการผ่าตัดเอาไส้ติ่งออก
4. ลำไส้แปรปรวน
อาการลำไส้แปรปรวนเป็นความผิดปกติของลำไส้ที่มีลักษณะการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมการขับถ่ายและบุคคลนั้นอาจมีช่วงเวลาที่มีอาการท้องร่วงสลับกับท้องผูก ความผิดปกตินี้ทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นความเร่งด่วนในการอพยพการขับเมือกออกทางทวารหนักและความรู้สึกไม่สบายท้องท้องอืดแน่นท้องและปวดท้อง
อาการเหล่านี้มักจะแสดงทีละน้อยและผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวนมักไม่แสดงอาการเหล่านี้ทั้งหมด สาเหตุของโรคนี้ยังไม่ได้รับการระบุอย่างชัดเจน แต่ลักษณะที่ปรากฏอาจเชื่อมโยงกับความรู้สึกไวเกินไปของลำไส้กับอาหารบางชนิด
การวินิจฉัยทำโดยแพทย์ทางเดินอาหารผ่านประวัติทางการแพทย์ของบุคคลนั้น แต่อาจมีการร้องขอการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อไม่รวมการมีอยู่ของโรคอื่น ๆ
สิ่งที่ต้องทำ:สำหรับการรักษาอาการลำไส้แปรปรวนแพทย์ระบบทางเดินอาหารอาจกำหนดให้ยาที่มีเส้นใยเพื่อควบคุมการทำงานของลำไส้และไมโครไบโอต้ายาแก้ไข้เพื่อบรรเทาอาการปวดและยาที่ช่วยลดอาการบวมท้องอืดและท้องอืด เช่นเดียวกับสารต่อต้านการลอกเป็นขุย นอกจากนี้ยังควรติดตามกับนักโภชนาการเพื่อกำหนดอาหารที่เหมาะสมยิ่งขึ้น
5. การติดเชื้อในปัสสาวะ
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเกิดขึ้นเมื่อมีการปนเปื้อนของแบคทีเรียในระบบทางเดินปัสสาวะโดยที่พบมากที่สุดคือ Escherichia coliและ Staphylococcus saprophyticusหรือเชื้อราซึ่งส่วนใหญ่เป็นสกุลCandida sp ผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อประเภทนี้มากขึ้นเนื่องจากท่อปัสสาวะสั้นลงและส่งผลให้จุลินทรีย์เข้าถึงเว็บไซต์และทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
อาการของการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะอาจมีอาการแสบร้อนและปวดแสบท้องเวลาถ่ายปัสสาวะและหากการติดเชื้อไปถึงไตอาจทำให้ปวดหลังส่วนล่างได้ การวินิจฉัยการติดเชื้อประเภทนี้มักทำโดยอายุรแพทย์นรีแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะโดยการตรวจเลือดและปัสสาวะ
สิ่งที่ต้องทำ:การรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะขึ้นอยู่กับการบรรเทาอาการปวดและกำจัดแบคทีเรียออกจากระบบทางเดินปัสสาวะโดยใช้ยาปฏิชีวนะเช่น trimethoprim และ ciprofloxacin วิธีการรักษาทางธรรมชาติบางอย่างสามารถใช้เป็นตัวเลือกเสริมได้เช่นน้ำแครนเบอร์รี่ป่า
นี่คือวิดีโอพร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ควรกินเพื่อรักษาและป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ:
6. ถุงน้ำดี
นิ่วในถุงน้ำดีหรือที่เรียกว่า cholelithiasis เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อก้อนนิ่วก่อตัวขึ้นเรียกว่านิ่วภายในถุงน้ำดีซึ่งเป็นอวัยวะที่ช่วยย่อยไขมัน อาการจะเกิดขึ้นเมื่อก้อนหินอุดตันท่อน้ำดีทำให้คลื่นไส้อาเจียนและปวดท้องอย่างรุนแรง
การก่อตัวของนิ่วเริ่มต้นเมื่อน้ำดีมีไขมันสะสมจากตับมากเกินไปและการวินิจฉัยภาวะนี้ต้องทำโดยแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารโดยการตรวจเช่นอัลตราซาวนด์ในช่องท้อง
สิ่งที่ต้องทำ:การรักษาถุงน้ำดีส่วนใหญ่ประกอบด้วยการผ่าตัดเอานิ่วออกและการใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อทั่วไปในร่างกาย
การเยียวยาที่บ้านบางอย่างสามารถใช้ร่วมกับการรักษาถุงน้ำดีร่วมกันได้เช่นหญ้าเจ้าชู้และพ็อกเก็ตชาเนื่องจากช่วยลดการอักเสบของถุงน้ำดี ลองดูวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ สำหรับนิ่วในถุงน้ำดี
7. ปวดประจำเดือนการตั้งครรภ์หรือการตกไข่
การปวดประจำเดือนเกิดขึ้นเนื่องจากการหดเกร็งของมดลูกในช่วงมีประจำเดือนและนำไปสู่อาการปวดบริเวณท้องผด อย่างไรก็ตามในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ผู้หญิงอาจรู้สึกถึงความรู้สึกที่ท้องหรือแสบซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของมดลูกอย่างไรก็ตามหากมีเลือดออกร่วมกับการต่อยใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องรีบไปพบนรีแพทย์ทันที
นอกจากนี้ในระหว่างการตกไข่หรือที่เรียกว่าช่วงเจริญพันธุ์รูขุมขนจะถูกปล่อยออกมาเพื่อทำการปฏิสนธิโดยสเปิร์มและในระหว่างขั้นตอนนี้ผู้หญิงอาจรู้สึกว่าถูกเจาะที่ด้านล่างของท้อง วิธีการทราบเมื่อถึงช่วงเจริญพันธุ์
สิ่งที่ต้องทำ:หากปวดประจำเดือนนานกว่า 72 ชั่วโมงและรุนแรงมากขอแนะนำให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าบุคคลนั้นเป็นโรคอะไรเช่น endometriosis หรือไม่เป็นต้น ในกรณีที่มีการเย็บแผลในท้องระหว่างตั้งครรภ์สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ามีเลือดออกหรือไม่เพราะถ้าเป็นเช่นนั้นจำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว และสำหรับรอยเย็บที่ท้องในช่วงเจริญพันธุ์จะหายไปเมื่อเปลี่ยนระยะของวงจรของผู้หญิง
เมื่อไปหาหมอ
ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเมื่อมีอาการอื่น ๆ ปรากฏขึ้นนอกเหนือจากรอยเย็บที่ท้องเช่น:
- ไข้;
- เลือดออกในลำไส้;
- อาเจียนนานกว่า 24 ชั่วโมง
สัญญาณเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่น ๆ และเพื่อยืนยันการวินิจฉัยจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารโดยเร็ว