วิธีการระบุสาเหตุของอาการปวดหัวและสิ่งที่ต้องทำ

อาการปวดศีรษะเป็นอาการที่พบได้บ่อยซึ่งมักเกี่ยวข้องกับไข้หรือความเครียดที่มากเกินไป แต่อาจมีสาเหตุอื่น ๆ ปรากฏที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของศีรษะตั้งแต่หน้าผากถึงคอและจากด้านซ้ายไปทางด้านขวา .

โดยทั่วไปอาการปวดศีรษะจะบรรเทาลงหลังจากพักผ่อนหรือรับประทานชาแก้ปวดเช่นชากอร์สและแองเจลิกาอย่างไรก็ตามในกรณีที่ปวดศีรษะจากไข้หวัดหรือการติดเชื้ออาจจำเป็นต้องพบแพทย์ทั่วไปเพื่อเริ่มการรักษา ที่เหมาะสมซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาลดไข้เช่นพาราเซตามอลหรือยาปฏิชีวนะเช่น Amoxicillin

1. ปวดศีรษะที่ท้ายทอย

อาการปวดศีรษะและปวดคอมักเป็นสัญญาณของปัญหาหลังที่เกิดจากท่าทางที่ไม่ดีตลอดทั้งวันและไม่ถือว่าร้ายแรง อย่างไรก็ตามเมื่ออาการปวดศีรษะร่วมกับไข้และความยากลำบากในการขยับคออาจบ่งบอกถึงเยื่อหุ้มสมองอักเสบซึ่งเป็นการติดเชื้อร้ายแรงที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบของเยื่อหุ้มสมองซึ่งสอดคล้องกับเนื้อเยื่อที่เป็นเส้นในสมอง

สิ่งที่ต้องทำ:  ในกรณีที่ปวดศีรษะเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดีขอแนะนำให้บุคคลนั้นพักผ่อนและประคบอุ่นที่คอจนกว่าอาการปวดจะหายไป

อย่างไรก็ตามหากอาการปวดยังคงอยู่นานกว่า 1 วันหรือมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยควรปรึกษาแพทย์ทั่วไปทันทีเพื่อทำการทดสอบและสามารถระบุสาเหตุและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมได้

2. ปวดหัวอย่างต่อเนื่อง

อาการปวดศีรษะอย่างต่อเนื่องมักเป็นสัญญาณของไมเกรนซึ่งอาการปวดหัวจะสั่นหรือเต้นเป็นจังหวะและอาจเป็นอยู่ได้หลายวันโดยปกติจะบรรเทาหรือหยุดความเจ็บปวดได้ยากและอาจมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายอาเจียนและความไวต่อแสงหรือ กับเสียงดัง

นอกจากไมเกรนแล้วสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องคือความร้อนการมองเห็นหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอาจเกี่ยวข้องกับอาหารหรือผลจากความเครียดหรือความวิตกกังวลเป็นต้น รู้สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง

สิ่งที่ต้องทำ:  ในกรณีที่ปวดศีรษะอย่างต่อเนื่องขอแนะนำให้บุคคลนั้นพักผ่อนในที่มืดและรับประทานยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอลหรือเอเอเอสภายใต้คำแนะนำของแพทย์ทั่วไป สิ่งสำคัญคือต้องระบุนิสัยบางอย่างที่อาจเกี่ยวข้องกับการเพิ่มความรุนแรงของอาการปวดเนื่องจากวิธีนี้สามารถกำหนดเป้าหมายการรักษาได้มากขึ้น

ในทางกลับกันในกรณีที่อาการปวดรุนแรงมากและกินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อให้สามารถทำการทดสอบและระบุสาเหตุได้เพื่อให้การรักษานั้นเหมาะสมที่สุด

3. ปวดหัวและตา

เมื่ออาการปวดศีรษะร่วมกับความเจ็บปวดในดวงตามักเป็นสัญญาณของความเหนื่อยล้าอย่างไรก็ตามยังสามารถบ่งบอกถึงปัญหาการมองเห็นเช่นสายตาสั้นหรือสายตายาวและสิ่งสำคัญในกรณีเหล่านี้ควรปรึกษาจักษุแพทย์

สิ่งที่ต้องทำ:  ในกรณีนี้ขอแนะนำให้พักผ่อนและหลีกเลี่ยงแหล่งที่มีแสงจ้าเช่นโทรทัศน์หรือคอมพิวเตอร์ หากอาการปวดไม่ดีขึ้นหลังจาก 24 ชั่วโมงควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อแก้ไขการมองเห็นและลดความรู้สึกไม่สบายตัว ดูสิ่งที่ต้องทำเพื่อต่อสู้กับดวงตาที่อ่อนล้า 

4. ปวดศีรษะที่หน้าผาก

อาการปวดศีรษะที่หน้าผากเป็นอาการที่พบบ่อยของไข้หวัดหรือไซนัสอักเสบและเกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของไซนัสที่มีอยู่ในภูมิภาคนี้

สิ่งที่ต้องทำ:  ในกรณีเหล่านี้ขอแนะนำให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือทำการพ่นยาพ่น 3 ครั้งต่อวันและทำการแก้ไขไซนัสเช่น Sinutab เป็นต้นตามคำแนะนำของแพทย์ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะลดการอักเสบของรูจมูก 

5. ปวดศีรษะและคอ

อาการปวดศีรษะและคอเป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุดและส่วนใหญ่เกิดขึ้นในตอนท้ายของวันหรือหลังสถานการณ์ที่มีความเครียดมาก

สิ่งที่ต้องทำ:เนื่องจากอาการปวดหัวประเภทนี้เกี่ยวข้องกับสถานการณ์และความเครียดในชีวิตประจำวันจึงสามารถรักษาได้โดยใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการนวดเป็นต้น

ดูวิดีโอต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวของคุณ:

อาการปวดหัวในการตั้งครรภ์คืออะไร

อาการปวดหัวในการตั้งครรภ์เป็นอาการปกติในช่วงไตรมาสแรกเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความต้องการน้ำและอาหารที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ดังนั้นเพื่อลดอาการปวดหัวในการตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์สามารถทานพาราเซตามอล (ไทลินอล) และดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวันหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟและหยุดพักเพื่อผ่อนคลายทุกๆ 3 ชั่วโมง

อย่างไรก็ตามอาการปวดศีรษะในการตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายได้เมื่อเกิดขึ้นหลังจาก 24 สัปดาห์ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการปวดท้องและคลื่นไส้เนื่องจากอาจบ่งบอกถึงความดันโลหิตสูงดังนั้นจึงต้องปรึกษาสูติแพทย์โดยเร็วเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

เมื่อไปหาหมอ

ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เมื่ออาการปวดศีรษะเกิดขึ้นหลังการระเบิดหรืออุบัติเหตุใช้เวลานานกว่า 2 วันจะหายแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหรือมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่นเป็นลมมีไข้สูงกว่า38ºCอาเจียนเวียนศีรษะมีปัญหาในการ เห็นหรือเดินเช่น

ในกรณีเหล่านี้แพทย์อาจสั่งการตรวจวินิจฉัยเช่นการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเพื่อวินิจฉัยปัญหาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาต่างๆ ดูวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดในการรักษาอาการปวดหัว