เป็นเรื่องปกติที่คนเซ่อจะกลายเป็นสีเหลือง แต่อาจเป็นเพราะปัญหาหลายประเภทตั้งแต่การติดเชื้อในลำไส้ไปจนถึงอาหารที่มีไขมันสูง
เนื่องจากอาจมีสาเหตุหลายประการหลังจากตรวจพบว่ามีอุจจาระเป็นสีเหลืองจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องยืนยันลักษณะอื่น ๆ เช่นรูปร่างและกลิ่นเพื่อช่วยให้แพทย์วินิจฉัยได้ง่ายขึ้น
ด้านล่างนี้คือสาเหตุหลักบางประการของคนเซ่อตัวเหลือง:
1. อาหารไขมันสูง
การรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไปเช่นอาหารทอดผลิตภัณฑ์แปรรูปหรือไส้กรอกที่ผ่านการบ่มทำให้การย่อยอาหารทำได้ยากขึ้นและทำให้การเคลื่อนย้ายของลำไส้เร็วขึ้นโดยเฉพาะในผู้ที่รับประทานอาหารอย่างสมดุล ในกรณีเหล่านี้นอกจากอุจจาระจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองแล้วยังอาจมีน้ำมากขึ้นเนื่องจากอุจจาระผ่านลำไส้ได้เร็วเพียงใด
สิ่งที่ต้องทำ : ลดไขมันและผลิตภัณฑ์แปรรูปเพราะจะช่วยควบคุมสีของอุจจาระ สิ่งนี้จะดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2 หรือ 3 วันอย่างไรก็ตามหากปัญหายังคงมีอยู่ควรพิจารณาสาเหตุอื่น ๆ
2. การติดเชื้อในลำไส้
สาเหตุอื่นที่พบบ่อยของอุจจาระเป็นสีเหลืองคือการติดเชื้อในลำไส้อย่างไรก็ตามก็เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการอื่น ๆ เช่นปวดท้องและท้องร่วง
ในกรณีเหล่านี้เป็นเรื่องปกติที่คนเซ่อจะมีสีเหลืองเนื่องจากลำไส้อักเสบจากการติดเชื้อและไม่สามารถดูดซึมไขมันจากอาหารได้อย่างเหมาะสม สาเหตุหลักของปัญหานี้คือแบคทีเรีย E. coli ซึ่งสามารถรับประทานได้ในเนื้อสัตว์ที่ไม่สุกและอาหารที่ปนเปื้อน
สิ่งที่ต้องทำ : ดื่มน้ำมาก ๆ และรับประทานอาหารที่ย่อยง่ายเช่นผลไม้ข้าวต้มปลาและเนื้อสัตว์สีขาวหลีกเลี่ยงเนื้อแดงรวมทั้งอาหารทอดและอาหารแปรรูป
3. ปัญหาเกี่ยวกับตับหรือถุงน้ำดี
โรคต่างๆเช่นตับอักเสบตับแข็งหรือนิ่วทำให้น้ำดีซึ่งเป็นสารที่มีหน้าที่ช่วยในการย่อยไขมันไปถึงลำไส้ในปริมาณที่น้อยลง นอกเหนือจากการเปลี่ยนสีของอุจจาระแล้วโรคเหล่านี้ยังอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและตาและผิวหนังเป็นสีเหลือง
สิ่งที่ต้องทำ : หากมีอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินอาหารเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
4. ปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อน
การเปลี่ยนแปลงของตับอ่อนอาจทำให้เกิดการย่อยอาหารที่ไม่ดีทำให้คนเซ่อเป็นสีขาวหรือเป็นสีเหลืองรวมทั้งทำให้พวกมันลอยตัวและดูเป็นฟอง ปัญหาหลักที่ส่งผลต่ออวัยวะนี้ ได้แก่ ตับอ่อนอักเสบมะเร็งตับอ่อนโรคปอดเรื้อรังหรือการอุดตันของคลองตับอ่อน
ปัญหาในตับอ่อนอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องปัสสาวะสีเข้มการย่อยอาหารไม่ดีคลื่นไส้และน้ำหนักลด
สิ่งที่ต้องทำ : หากเกิดการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการปวดท้องคลื่นไส้และเบื่ออาหารให้ไปพบแพทย์เพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
5. Giardiasis
Giardiasis เป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้ที่เกิดจากปรสิต Giardia และอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นท้องร่วงที่ระเบิดและเป็นน้ำร่วมกับคนเซ่อมีกลิ่นเหม็นคลื่นไส้ปวดศีรษะการขาดน้ำและการสูญเสียน้ำหนัก
สิ่งที่ต้องทำ : หากมีอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์กุมารแพทย์หรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อตรวจอุจจาระเพื่อยืนยันว่ามีพยาธิตัวนี้อยู่ในลำไส้และเริ่มการรักษาที่เหมาะสมซึ่งมักทำด้วยยาปฏิชีวนะ
6. โรคช่องท้อง
โรคช่องท้องเป็นโรคที่แพ้กลูเตนอย่างรุนแรงซึ่งทำให้เกิดการอักเสบและการดูดซึมในลำไส้เมื่อรับประทานอาหารที่มีข้าวสาลีข้าวไรย์หรือข้าวบาร์เลย์ อาหารเหล่านี้ทำให้คนเซ่อทั้งสองเคลื่อนที่ผ่านลำไส้ได้เร็วขึ้นและมีไขมันในอุจจาระมากขึ้นทำให้เป็นสีเหลือง
ผู้ที่เป็นโรค celiac มักจะแสดงอาการดีขึ้นเมื่อรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน
สิ่งที่ต้องทำ : สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทางเดินอาหารเพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคและเริ่มรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน
7. การใช้ยา
ยาลดน้ำหนักเช่น Xenical หรือ Biofit ทำงานโดยการลดการดูดซึมไขมันในลำไส้และอาจทำให้สีของอุจจาระเปลี่ยนไปและเพิ่มการขนส่งในลำไส้
สิ่งที่ต้องทำ : หากมีการใช้ยาเหล่านี้ควรไปพบแพทย์ที่สั่งยาเพื่อรับคำแนะนำในการใช้ที่ถูกต้องและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหรือเปลี่ยนเป็นยาอื่น
เมื่อไปหาหมอ
ในกรณีส่วนใหญ่คนเซ่อตัวเหลืองจะปรากฏขึ้นหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและโดยทั่วไปอาการจะดีขึ้นในเวลาไม่ถึงหนึ่งสัปดาห์ ไปพบแพทย์อย่างไรก็ตามหากใช้เวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์จึงจะหายหรือมีอาการอื่น ๆ ปรากฏขึ้นเช่นมีไข้ปวดท้องน้ำหนักลดท้องป่องหรือมีเลือดปนในอุจจาระ
อุจจาระของคุณทำมาจากอะไร?
อุจจาระส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำและแบคทีเรียจากพืชในลำไส้ของเหลวที่ช่วยย่อยอาหารเช่นน้ำดีและอาหารที่ยังไม่ย่อยหรือดูดซึมเช่นเส้นใยธัญพืชและเมล็ดพืชในระดับที่น้อยกว่า
ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงอาหารการใช้ยาหรือปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อาจทำให้การย่อยอาหารไม่ดีทำให้ไขมันในอาหารไม่ถูกดูดซึมและทำให้อุจจาระเป็นสีเหลือง
