วิธีแก้ปัญหาแบบโฮมเมดที่ดีในการหยุดอาการท้องร่วงคือการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติตามธรรมชาติของแอปเปิ้ลและแครอทและฝรั่งเป็นต้น
แอปเปิ้ลปอกเปลือกจะดักจับลำไส้มีน้ำและธาตุอาหารรองมากมายเช่นโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งจะถูกกำจัดไปด้วยเมื่ออาเจียนและท้องเสียและจำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่ แอปเปิ้ลสามารถรับประทานได้ทั้งดิบปรุงสุกในรูปของน้ำผลไม้น้ำเชื่อมหรือชา
1. น้ำแอปเปิ้ลแก้ท้องเสีย
น้ำแอปเปิ้ลผสมชาคาโมมายล์นี้เหมาะอย่างยิ่งในการต่อสู้กับอาการท้องร่วงเพราะแอปเปิ้ลช่วยยึดลำไส้และคาโมมายล์ช่วยบรรเทาและลดอาการปวดท้อง
ส่วนผสม
- 1 ถุงชาคาโมมายล์
- น้ำ 1 แก้ว
- แอปเปิ้ลปอกเปลือก 1 ลูก
โหมดการเตรียม
ต้มน้ำและเติมชาคาโมมายล์ทิ้งไว้ 2 นาที จากนั้นตีน้ำชากับแอปเปิ้ลในเครื่องปั่นแล้วดื่ม คุณสามารถทำให้หวานได้ด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนเพราะน้ำผึ้งให้พลังงานแก่ผู้ป่วย
น้ำผลไม้นี้ควรดื่มในขณะท้องว่างและวันละหลาย ๆ ครั้งเพื่อหยุดอาการท้องร่วง หากบุคคลนั้นอพยพมากกว่า 3 ครั้งต่อวันมากกว่า 3 วันติดต่อกันพร้อมกับอุจจาระเหลวที่มีหรือไม่มีอาการปวดท้องขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหาร
พยายามกินแอปเปิ้ลมากถึงสองผลต่อวันโดยไม่ต้องปอกเปลือกในเวลาอื่นเพื่อช่วยยึดลำไส้ของคุณ
2. น้ำเชื่อมแครอทสำหรับคนท้องร่วง
น้ำเชื่อมแครอทกับแอปเปิ้ลเป็นยาแก้ท้องเสียที่บ้านได้อย่างดีเยี่ยม มันง่ายมากที่จะเตรียมและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคนี้
ส่วนผสม
- 1/2 แครอทขูด
- 1/2 แอปเปิ้ลขูด
- น้ำผึ้ง 1 ถ้วย
โหมดการเตรียม
นำส่วนผสมทั้งหมดไปต้มในอ่างน้ำโดยใช้ไฟอ่อนประมาณ 30 นาที จากนั้นปล่อยให้เย็นแล้วใส่ในขวดแก้วที่สะอาดมีฝาปิด ใช้น้ำเชื่อมวันละ 2 ช้อนโต๊ะในช่วงที่ท้องเสีย
น้ำเชื่อมนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 1 เดือน
3. ชาใบฝรั่งแก้ท้องร่วง
ทั้งคาโมมายล์และใบฝรั่งมีคุณสมบัติในการลดการหดตัวของลำไส้ช่วยกักเก็บอุจจาระไว้ได้นานขึ้นจึงสามารถใช้ในกรณีที่ท้องเสียนานเกิน 3 วันและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
ส่วนผสม
- ดอกคาโมมายล์ 1 กำมือ
- ใบฝรั่ง 10 ใบ
- น้ำ 250 มล
โหมดการเตรียม
ใส่ส่วนผสมลงในกระทะแล้วต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 15 นาที ปิดความร้อนปิดกระทะและปล่อยให้อุ่นจากนั้นกรองและดื่มในจิบเล็ก ๆ หลาย ๆ ครั้งในระหว่างวัน
