วิธีธรรมชาติเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่

วิธีการรักษาธรรมชาติเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่คือ Silymarin ซึ่งเป็นสารที่สกัดจากพืชสมุนไพร Cardo Mariano ผง Silymarinเป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำให้เพียง โดย ผงผสมในน้ำ

วิธีการเพิ่มน้ำนมแม่นี้สามารถรับประทานได้ระหว่าง 3 ถึง 5 ครั้งต่อวันและขอแนะนำให้ผู้หญิงดื่มน้ำมาก ๆ ด้วยเพื่อช่วยปรับปรุงการผลิตน้ำนม

Silymarin แม้ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ แต่ควรได้รับการแนะนำจากแพทย์และสามารถพบได้ในร้านขายยาทั่วไปการจัดการหรือเฉพาะในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

Silymarin สามารถเพิ่มการผลิตน้ำนมในขณะที่ยังคงคุณค่าทางโภชนาการไว้ในน้ำโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตซึ่งสามารถลดอาการบวมของเต้านมและการใช้ยาปฏิชีวนะช่วยปรับปรุงกระบวนการให้นมบุตร

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริมที่ดีกับ Silymarin เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมได้ที่: Promil

อาหารเพิ่มน้ำนมแม่

อาหารเพื่อเพิ่มน้ำนมแม่ต้องอุดมไปด้วยน้ำและพลังงานเพื่อให้แม่ผลิตน้ำนมได้เพียงพอสำหรับเลี้ยงลูก อาหารบางชนิดที่สามารถช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ ได้แก่ โฮมินีและเจลาติน

น้ำผลไม้ที่ทำในเครื่องหมุนเหวี่ยงเป็นทางเลือกที่ดีเพราะนอกจากน้ำและพลังงานแล้วยังมีวิตามินและแร่ธาตุอีกมากมายที่ช่วยให้ร่างกายของคุณแม่ฟื้นตัวจากการคลอดบุตรและผลิตน้ำนมได้ แต่นอกจากอาหารแล้วสิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำและพักผ่อนให้มาก ๆ เพื่อเพิ่มน้ำนมแม่

ชาเพื่อผลิตน้ำนมแม่มากขึ้น

วิธีที่ดีที่จะสามารถผลิตน้ำนมได้มากขึ้นและมั่นใจได้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะประสบความสำเร็จคือการดื่มสมุนไพรทุกวัน ดูสูตร:

ส่วนผสม

• ยี่หร่า 10 กรัม
• ผลไม้แห้งแป้ง 10 กรัม
• ใบบาล์มมะนาว 40 กรัม
• อัลไพน์ 80 กรัม
• ยี่หร่า 80 กรัม
• เวอร์บีน่า 80 กรัม

โหมดการเตรียม

ผสมแผ่นทั้งหมดนี้ให้เข้ากันในภาชนะแก้วและปิดฝา จากนั้นสำหรับชาให้ใส่สมุนไพรเหล่านี้ 1 ช้อนชาลงในถ้วยน้ำเดือดแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 นาทีจากนั้นกรองและดื่ม