โรคข้ออักเสบหรือที่เรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรครูมาติกเรื้อรังที่พบบ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีโดยมีลักษณะการสึกหรอและส่งผลให้เกิดความผิดปกติและการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของข้อต่อของร่างกายบ่อยครั้งที่หัวเข่ากระดูกสันหลัง มือและสะโพก
แม้ว่าจะยังไม่เข้าใจสาเหตุทั้งหมด แต่ก็เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากความสัมพันธ์ของปัจจัยหลายประการซึ่งเกี่ยวข้องกับอิทธิพลทางพันธุกรรมอายุที่เพิ่มขึ้นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนความผิดปกติของการเผาผลาญและการอักเสบและพบได้บ่อยในคน ที่พยายามทำซ้ำ ๆ ได้รับบาดเจ็บที่ข้อต่อหรือมีน้ำหนักเกินเป็นต้น
โรคนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดในข้อที่ได้รับผลกระทบนอกเหนือจากความแข็งและความยากลำบากในการเคลื่อนย้ายสถานที่นี้จำเป็นต้องดำเนินการรักษาตามที่แพทย์ระบุด้วยยากายภาพบำบัดหรือในบางกรณีการผ่าตัดเพื่อบรรเทาอาการเนื่องจากไม่มีวิธีรักษาที่แน่ชัด ทำความเข้าใจว่าโรคข้ออักเสบคืออะไรและมีผลต่อร่างกายอย่างไร
สาเหตุอะไร
Arthrosis เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลในเซลล์ที่สร้างแคปซูลที่ประกอบขึ้นเป็นข้อต่อและทำให้ข้อต่อหดตัวและไม่สามารถทำหน้าที่ป้องกันการสัมผัสระหว่างกระดูกได้อย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตามเหตุใดกระบวนการนี้จึงยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ มีความสงสัยว่าโรคข้ออักเสบมีสาเหตุทางพันธุกรรม แต่มีปัจจัยบางอย่างที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้ออักเสบเช่น:
- ประวัติครอบครัวของโรคข้ออักเสบ
- อายุมากกว่า 60 ปี
- เพศ: ผู้หญิงมีแนวโน้มมากกว่าผู้ชายเนื่องจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน
- การบาดเจ็บ: การแตกหักการบิดหรือการกระแทกโดยตรงที่ข้อต่อซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ไม่กี่เดือนหรือหลายปีที่ผ่านมา
- โรคอ้วน: เนื่องจากการรับน้ำหนักมากเกินไปที่หัวเข่าเมื่อมีน้ำหนักเกิน
- การใช้ข้อต่อซ้ำ ๆ ในที่ทำงานหรือเมื่อฝึกกิจกรรมทางกายเช่นต้องขึ้นบันไดบ่อยๆหรือถือของหนักไว้ที่หลังหรือศีรษะ
- ความยืดหยุ่นของข้อต่อที่มากเกินไปเช่นในกรณีของนักกีฬายิมนาสติกลีลาเป็นต้น
- การออกกำลังกายโดยไม่มีคำแนะนำจากมืออาชีพในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
เมื่อมีปัจจัยเหล่านี้กระบวนการอักเสบจะเกิดขึ้นที่บริเวณนั้นซึ่งส่งผลต่อกระดูกกล้ามเนื้อและเอ็นของบริเวณนั้นด้วยทำให้เกิดความเสื่อมและการทำลายข้อต่ออย่างต่อเนื่อง
วิธีการรักษา
การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ทั่วไปผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อหรือผู้สูงอายุและอาจรวมถึง:
- การใช้ยาที่บรรเทาอาการเช่นยาต้านการอักเสบยาแก้ปวดขี้ผึ้งอาหารเสริมหรือยาแทรกซึม รู้ว่าอะไรคือทางเลือกในการแก้ไขสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม
- กายภาพบำบัดซึ่งสามารถทำได้ด้วยทรัพยากรความร้อนอุปกรณ์และแบบฝึกหัด
- การผ่าตัดเอาส่วนของเนื้อเยื่อที่ถูกบุกรุกออกหรือเปลี่ยนข้อต่อด้วยขาเทียมในกรณีที่รุนแรงที่สุด
การรักษาจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บที่แต่ละคนมีและสภาวะสุขภาพของพวกเขาด้วย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรูปแบบหลักของการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
ภาวะแทรกซ้อน
แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม แต่ก็สามารถควบคุมอาการได้ด้วยการรักษาที่แพทย์เสนอเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งรวมถึงความผิดปกติของข้อต่อความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด
จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยง
เพื่อหลีกเลี่ยงโรคข้อเข่าเสื่อมขอแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการซึ่งรวมถึงการรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาและขาหลีกเลี่ยงการใช้ข้อต่อซ้ำ ๆ ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ต้องมาพร้อมกับผู้เชี่ยวชาญด้านการพลศึกษาหรือนักกายภาพบำบัดเสมอ การบำบัดทดแทนฮอร์โมนดูเหมือนจะเป็นความช่วยเหลือพิเศษสำหรับผู้หญิงบางคน นอกจากนี้ยังระบุถึงการบริโภคอาหารต้านการอักเสบเช่นถั่วปลาแซลมอนและปลาซาร์ดีนเป็นประจำ
