เคล็ดลับง่ายๆในการขจัดรอยฟกช้ำให้เร็วขึ้น

รอยฟกช้ำหรือที่รู้จักกันในชื่อรอยม่วงเกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของเลือดบนผิวหนังซึ่งอาจเกิดจากการหกล้มกระแทกเฟอร์นิเจอร์บางชิ้นหรือแม้กระทั่งหลังจาก "ฮิกกี้" รอยเหล่านี้จะเป็นสีม่วงในช่วงแรกและเมื่อหายแล้วมันจะกลายเป็นสีเหลืองเขียวหรือน้ำตาลในกรณีที่มีรอยฟกช้ำที่เล็บเนื่องจากการบาดเจ็บที่นำไปสู่การรั่วของเลือดจำนวนเล็กน้อยในบริเวณนั้น

โดยปกติแล้วรอยฟกช้ำจะค่อยๆหายไปโดยไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่อาจเจ็บปวดและไม่สร้างความประทับใจดังนั้นการนวดเบา ๆ บริเวณนั้นด้วยครีมต้านการอักเสบเช่นอาร์นิกาจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่จะช่วยกำจัดห้อได้เร็วขึ้น

อย่างไรก็ตามมีวิธีง่ายๆอื่น ๆ ในการกำจัดจุดสีม่วงประเภทนี้ซึ่งสามารถ:

1. ทาน้ำแข็ง

นี่เป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการขจัดรอยฟกช้ำออกจากผิวหนังและประกอบด้วยการส่งน้ำแข็งก้อนเล็ก ๆ ลงบนรอยฟกช้ำทันทีที่ปรากฏ น้ำแข็งจะลดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นทำให้เลือดลดลง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์อื่น ๆ ในการประคบเย็น

ต้องใช้ก้อนน้ำแข็งเป็นวงกลม หากความหนาวเย็นทำให้เกิดอาการปวดควรห่อด้วยผ้าบาง ๆ ที่สะอาดเช่นผ้าอ้อมหรือผ้าเช็ดจาน น้ำแข็งจะต้องถูกส่งผ่านพื้นที่เป็นเวลา 3 ถึง 5 นาทีจากนั้นรอ 1 ชั่วโมงก่อนที่จะทำขั้นตอนนี้ซ้ำ

2. ใช้ลูกประคบอุ่น

ในการขจัดรอยฟกช้ำที่ใช้เวลานานกว่า 24 ชั่วโมงให้ใช้น้ำอุ่นประคบเนื่องจากจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในพื้นที่และช่วยขจัดลิ่มเลือดที่เกิดขึ้น ในการทำเช่นนี้คุณควรแช่ผ้าในน้ำอุ่นแล้วทาตรงจุดนั้นทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที หลังจาก 1 ชั่วโมงขั้นตอนนี้สามารถทำซ้ำได้ 

นอกจากนี้ยังมีถุงและลูกประคบที่สามารถวางไว้ในไมโครเวฟเป็นเวลา 1 ถึง 2 นาทีซึ่งสามารถวางลงบนผิวหนังได้โดยตรงและหาได้ตามร้านขายยาและตลาดได้ง่าย

3. ขี้ผึ้งรีดผ้า

นอกจากครีม arnica แล้วขี้ผึ้งที่ใช้โซเดียมเฮปารินเช่น Trombofob หรือ Traumeel ยังเป็นตัวเลือกที่ดีในการกำจัดการสะสมของเลือดออกจากผิวหนังไม่ว่าจะเป็นแขนขาหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเพื่อต่อสู้กับอาการได้อย่างรวดเร็ว ครีมอีกชนิดหนึ่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการลบรอยสีม่วงจากผิวหนังคือ Hirudoid ซึ่งหาได้ง่ายในร้านขายยา

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ตัวเลือกครีมโฮมเมดได้เช่นเจลว่านหางจระเข้ธรรมชาติและอาร์นิกาเนื่องจากทั้งสองมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและการรักษาดังนั้นจึงช่วยขจัดรอยผิวสีม่วง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ arnica

เมื่อไปหาหมอ

ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เมื่อบุคคลนั้นมี:

• เครื่องหมายสีม่วงบนผิวหนังได้อย่างง่ายดายสำหรับการตีที่ใดก็ได้เช่นที่มุมโต๊ะ
• มีรอยสีม่วงหลายจุดบนร่างกายที่ไม่เจ็บ
• เมื่อสามารถมองเห็นรอยสีม่วง แต่บุคคลนั้นจำไม่ได้ว่าปรากฏขึ้นอย่างไร
• ในกรณีที่รอยช้ำปรากฏขึ้นและหายไปในชั่วข้ามคืน

นอกจากนี้หากเลือดออกทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือมีสัญญาณอื่น ๆ ของการไหลเวียนที่เปลี่ยนแปลงไปที่บริเวณนั้นเช่นแขนขาบวมหรือมีผื่นแดงอย่างรุนแรงคุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจหาปัญหาที่ร้ายแรงอื่น ๆ เช่นการเกิดลิ่มเลือดเป็นต้น

สาเหตุหลัก

สาเหตุหลักของการฟกช้ำที่ผิวหนังเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บเช่นการถูกกระแทกโดยตรงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเช่นเดียวกับการเล่นกีฬาเนื่องจากการหกล้มหรืออุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับของหนักหรือรถยนต์เป็นต้น

อย่างไรก็ตามเลือดอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุใดก็ตามที่ทำให้เลือดรั่วเช่นการฉีดเพื่อดึงเลือดเมื่อทำการทดสอบหลังจากใช้ถ้วยดูดสำหรับวิธีการรักษาทางเลือกบางอย่างซึ่งพบได้บ่อยมากหลังขั้นตอนเครื่องสำอางเช่นการดูดไขมัน และ cryolipolysis

โดยปกติแล้วรอยฟกช้ำเหล่านี้จะไม่ร้ายแรงและหายไปได้เอง แต่การใช้น้ำแข็งใน 24 ชั่วโมงแรกแล้วใช้การประคบอุ่นจะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

นอกจากนี้เลือดยังอาจเกิดขึ้นจากโรคการแข็งตัวของเลือดดังนั้นควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ขึ้นอยู่กับขอบเขตและความรุนแรงเนื่องจากอาจบ่งชี้ว่ามีเลือดออกรุนแรง