อาการปวดสะดือในครรภ์คืออะไรและจะบรรเทาได้อย่างไร

อาการปวดสะดือขณะตั้งครรภ์เป็นอาการที่พบบ่อยมากและส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเพื่อปรับให้เข้ากับการเจริญเติบโตของทารก ความเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์เนื่องจากการเพิ่มขนาดของท้องการเคลื่อนไหวของทารกและการไม่มีที่ว่างในร่างกายของผู้หญิง แต่ก็สามารถปรากฏในเวลาอื่นได้เช่นกัน

โดยทั่วไปสะดือและบริเวณรอบ ๆ จะเจ็บปวดและอาจเกิดอาการบวมได้ อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดนี้ไม่คงที่และส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงงอร่างกายออกแรงหรือกดสถานที่

อย่างไรก็ตามหากความเจ็บปวดเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์ในช่วงปลาย ๆ หากมันแพร่กระจายไปตามท้องหน้าท้องและมีการหดตัวของมดลูกอาจเป็นสัญญาณของการคลอดบุตรดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีระบุสัญญาณของการเจ็บครรภ์

นี่คือสาเหตุหลักของอาการปวดสะดือในการตั้งครรภ์:

1. การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

เมื่อทารกในครรภ์เติบโตขึ้นกล้ามเนื้อและผิวหนังของหน้าท้องจะถูกยืดออกซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดทั้งในและในท้องที่ยื่นออกมา ความเจ็บปวดนี้อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์และสามารถดำเนินต่อไปได้จนถึงระยะสุดท้ายเนื่องจากความกดดันที่ทารกกดมดลูกและแผ่กระจายไปที่สะดือ

2. ปุ่มท้องยื่นออกมา

ผู้หญิงบางคนมีสะดือยื่นออกมาในระหว่างตั้งครรภ์และการสัมผัสกับเสื้อผ้าอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและเจ็บที่ผิวหนังบริเวณหน้าท้องนี้ ในกรณีเหล่านี้คุณควรสวมเสื้อผ้าที่เบาสบายและไม่ระคายเคืองผิวหนังหรือเอาผ้าพันไว้ที่สะดือเพื่อป้องกันไม่ให้สัมผัสกับเนื้อผ้า

3. ไส้เลื่อนสะดือ

อาการปวดสะดืออาจเกิดจากไส้เลื่อนที่สะดือซึ่งอาจปรากฏขึ้นหรือแย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์และต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์เพื่อตรวจสอบความจำเป็นในการใช้เครื่องมือจัดฟันแบบพิเศษหรือต้องผ่าตัดแม้ในระหว่างตั้งครรภ์

โดยปกติไส้เลื่อนจะเกิดขึ้นเมื่อส่วนหนึ่งของลำไส้คลายตัวและกดลงบนหน้าท้อง แต่ในหลาย ๆ กรณีจะหายได้เองหลังคลอด อย่างไรก็ตามหากไส้เลื่อนและอาการปวดยังคงมีอยู่แม้ว่าทารกจะคลอดออกมาแนะนำให้ผ่าตัดเอาออก

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเกิดไส้เลื่อนที่สะดือและวิธีการรักษา

4. การติดเชื้อในลำไส้

การติดเชื้อในลำไส้ทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรงใกล้บริเวณสะดือพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงและมีไข้

การติดเชื้อประเภทนี้อาจเป็นปัญหาร้ายแรงในการตั้งครรภ์และควรได้รับการรักษากับแพทย์เนื่องจากจำเป็นต้องใช้ยาที่ควบคุมการอาเจียนและความเจ็บปวดและในบางกรณีอาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะด้วย

ดูวิธีการรักษาการติดเชื้อในลำไส้และสิ่งที่ควรกิน

5. เจาะ

ผู้หญิงที่มีสะดือถูกเจาะมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเจ็บปวดในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากผิวหนังมีความอ่อนไหวมากขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในสะดือเนื่องจากทำความสะอาดบริเวณนั้นยาก หากนอกจากความเจ็บปวดแล้วหญิงตั้งครรภ์ยังมีอาการบวมแดงและมีหนองด้วยควรไปพบแพทย์เพื่อเอาที่เจาะออกและเริ่มรักษาอาการติดเชื้อ ดูวิธีการเจาะและป้องกันการติดเชื้อ

นอกจากนี้เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนขอแนะนำให้ใช้การเจาะที่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งทำด้วยวัสดุผ่าตัดที่หลีกเลี่ยงการอักเสบและปรับให้เข้ากับการเติบโตของหน้าท้อง

วิธีบรรเทาอาการปวดสะดือ

เพื่อบรรเทาอาการปวดในสะดือซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของการตั้งครรภ์และไม่เกี่ยวข้องกับสาเหตุอื่น ๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการลดแรงกดบนไซต์ สำหรับสิ่งนี้ขอแนะนำ:

• นอนหงายหรือตะแคง
• ใช้เข็มขัดรัดครรภ์. ดูวิธีเลือกสายรัดที่ดีที่สุด
• เข้าร่วมกิจกรรมในน้ำเพื่อลดน้ำหนักที่ท้องและหลัง
• สวมเสื้อผ้าสบาย ๆ ผ้าฝ้ายและไม่รัดรูป
• ทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้นหรือเนยโกโก้ที่ผิวหนังสะดือ

หากถึงแม้หลังจากใช้มาตรการเหล่านี้แล้วอาการปวดที่สะดือยังคงมีอยู่หรือถ้ามันรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปสิ่งสำคัญคือต้องแจ้งสูติแพทย์เพื่อประเมินว่ามีปัญหาที่อาจทำให้เกิดอาการหรือไม่