การล้างจมูกสำหรับไซนัสอักเสบเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีเยี่ยมในการช่วยรักษาและบรรเทาอาการคัดจมูกตามแบบฉบับของไซนัสอักเสบ
เนื่องจากการล้างจมูกนี้จะขยายช่องจมูกช่วยให้สารคัดหลั่งหลุดออกไปได้ง่ายขึ้นปล่อยให้ทางเดินหายใจโล่งลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายตัว หากทำการล้างจมูกหลังการพ่นยาสำหรับไซนัสอักเสบผลลัพธ์จะดียิ่งขึ้น
ส่วนผสม
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
- เกลือทะเล 2 ช้อนชา
- น้ำต้มสุก 250 มล.
โหมดการเตรียม
ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนสารละลายที่เป็นเนื้อเดียวกันยังคงอยู่และเก็บไว้ในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดอย่างดี
ใช้หลอดหยดหยดน้ำเกลือ 2 ถึง 3 หยดลงในรูจมูกแต่ละข้างแล้วหันศีรษะไปข้างหลังเล็กน้อยปล่อยให้ของเหลวซึมเข้าไปในจมูกถึงคอหอย
การล้างจมูกนี้ควรทำระหว่าง 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันในช่วงวิกฤตของโรคและควรทำหลังจากการพ่นละอองยา ดูวิธีการพ่นยาด้วยพืชสมุนไพรโดยดูวิดีโอ:
ล้างจมูกด้วยเซรั่มและเข็มฉีดยา
การล้างจมูกด้วยเข็มฉีดยาช่วยขจัดสารคัดหลั่งส่วนเกินภายในรูจมูกและยังช่วยกำจัดสิ่งสกปรกที่อาจเกิดขึ้นภายในจมูกทำให้อาการแย่ลง
การล้างนี้สามารถทำได้หลายครั้งต่อวันและควรใช้น้ำเกลือที่ปราศจากเชื้อ แต่สามารถทำได้ด้วยการผสมน้ำแร่อุ่น 1 แก้วกับเกลือเจือจาง 3 ช้อนโต๊ะ ไม่ควรใช้น้ำประปาเพราะอาจมีแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้
ส่วนผสม
- เซรั่มหรือน้ำแร่ 100 มล. พร้อมเกลือ
- 1 เข็มฉีดยาสะอาด (3 มล.)
ทำอย่างไร
ดึงส่วนผสมของเซรั่มหรือน้ำแร่ลงในกระบอกฉีดยา จากนั้นเอียงศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่งเล็กน้อยแล้วสอดปลายกระบอกฉีดยาเข้าไปในรูจมูกด้านบน ตัวอย่างเช่นหากศีรษะเอียงไปทางซ้ายคุณควรวางปลายเข็มฉีดยาไว้ในรูจมูกขวา
บีบลูกสูบของกระบอกฉีดยาจนน้ำเริ่มเข้าสู่รูจมูก ปรับการเอียงของศีรษะจนกระทั่งซีรั่มเริ่มไหลออกจากรูจมูกอีกข้าง ในบางกรณีซีรั่มอาจสะสมอยู่ภายในรูจมูกก่อนออกเดินทางซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายบนใบหน้าเล็กน้อย
หลังจากล้างแล้วให้สั่งน้ำมูกเพื่อขจัดสิ่งคัดหลั่งส่วนเกินและทำซ้ำสำหรับรูจมูกอีกข้าง
ดูสูตรสำหรับตัวเลือกในการรักษาไซนัสแบบโฮมเมดหรือยาพ่นที่ทำเองที่บ้าน
