ตัวเลือกบางอย่างสำหรับการเยียวยาที่บ้านเพื่อกระตุ้นความอยากอาหารของคุณคือการดื่มน้ำแครอทแล้วดื่มเบียร์ยีสต์ แต่ชาสมุนไพรและน้ำแตงโมก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกันซึ่งสามารถใช้เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
อย่างไรก็ตามการขาดความอยากอาหารอาจเป็นอาการของโรคบางอย่างได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่เด็กจะต้องพาไปพบกุมารแพทย์และผู้ใหญ่ไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยที่มาและความสำคัญของการขาดความอยากอาหาร เนื่องจากการลดแคลอรี่นำไปสู่การลดน้ำหนักและสามารถอำนวยความสะดวกในการทำให้โรครุนแรงขึ้น
นี่คือวิธีเตรียมสูตรอาหารจากธรรมชาติที่ดีเพื่อกระตุ้นความอยากอาหารของคุณ
1. น้ำแครอทและเบียร์ยีสต์
น้ำแครอทและยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เข้าด้วยกันเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ดีเยี่ยมสำหรับเด็กที่อายุมากกว่า 1 ปีและผู้ใหญ่
ส่วนผสม
- แครอทขนาดเล็ก 1 แครอท
โหมดการเตรียม
นำแครอทผ่านเครื่องปั่นเหวี่ยงหรือเครื่องเตรียมอาหารแล้วเติมน้ำลงไป 250 มล. รับประทานน้ำผลไม้นี้ทุกวันก่อนอาหารกลางวัน 1 ชั่วโมงพร้อมกับยีสต์เบียร์ 1 เม็ด
2. ชาสมุนไพร
วิธีการรักษาธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับความอยากอาหารที่ไม่ดีคือชาสมุนไพรที่มีใบมะนาวรากผักชีโหระพาและกิ่งอาติโช๊ค พืชเหล่านี้ทำหน้าที่ในร่างกายโดยกระตุ้นความอยากอาหารและลดระดับความวิตกกังวลและความเครียดซึ่งมักทำให้เบื่ออาหาร
ส่วนผสม
- ใบมะนาว 3 ใบ
- รากผักชีฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะ
- โหระพา 1 ช้อนโต๊ะ
- อาติโช๊คสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 1 ลิตรแล้วนำไปต้ม
โหมดการเตรียม
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นปิดกระทะพักให้เย็นและดื่มชาก่อนอาหารมื้อหลัก 30 นาทีเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร
3. น้ำแตงโม
วิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับความอยากอาหารที่ไม่ดีด้วยน้ำแตงโมเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการรักษาปัญหานี้เนื่องจากแตงโมช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับไตช่วยลดการกักเก็บของเหลว
ส่วนผสม
- ก้อนแตงโม 2 ถ้วยปอกเปลือกและเมล็ด
- น้ำ 100 มล
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
โหมดการเตรียม
ใส่แตงโมและน้ำในเครื่องปั่นผสมจนเป็นน้ำผลไม้ ในตอนท้ายคุณสามารถเติมน้ำตาลเล็กน้อยและดื่มน้ำผลไม้แก้วนี้ระหว่างมื้ออาหารและก่อนนอน
