วิธีเตรียมสารต้านการอักเสบจากธรรมชาติ 3 ชนิด

สารต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมคือขิงเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งสามารถใช้ในการรักษาอาการปวดหรือการอักเสบของลำคอและกระเพาะอาหารเป็นต้น

สารต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่มีศักยภาพอีกชนิดหนึ่งคือขมิ้นหรือที่เรียกว่าขมิ้นเนื่องจากพืชสมุนไพรนี้มีสารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถใช้ในปัญหาของข้อต่อเช่นโรคข้ออักเสบซึ่งพบข้อต่อ อักเสบ

ควรใช้ทั้งขิงและขมิ้นในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น นอกจากนี้ขมิ้นยังมีข้อห้ามในผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือผู้ที่มีนิ่วในถุงน้ำดี

1. ธรรมชาติต้านการอักเสบสำหรับลำคอ

การต้านการอักเสบของลำคอตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมคือชากานพลูผสมขิงเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาแก้ปวดและน้ำยาฆ่าเชื้อช่วยรักษาอาการอักเสบและเจ็บคอ

ส่วนผสม

• น้ำเดือด 1 ถ้วย
• กานพลู 1 กรัม
• ขิง 1 ซม

โหมดการเตรียม

ใส่น้ำเดือดลงในถ้วยแล้วใส่กานพลูและขิงลงไป ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาทีความเครียดและดื่มหลังจากนั้นวันละหลายครั้ง

ดูสูตรอื่น ๆ สำหรับยาแก้อักเสบตามธรรมชาติสำหรับอาการเจ็บคอ

2. ต้านการอักเสบตามธรรมชาติสำหรับอาการปวดฟัน

ในกรณีของอาการปวดฟันการต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่ดีคือการบ้วนปากด้วยชาแอปเปิ้ลที่มีโพลิส 

ส่วนผสม

• ใบแอปเปิ้ลแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• สารสกัดจากโพลิส 30 หยด
• น้ำ 1 ลิตร

โหมดการเตรียม

ต้มน้ำ 1 ลิตรแล้วใส่ใบแอปเปิ้ลลงไปต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นปิดกระทะทิ้งไว้ให้อุ่น จากนั้นเติมโพลิสผสมให้เข้ากันแล้วจิบเข้าปากแล้วบ้วนปากสักครู่ 

อย่างไรก็ตามคุณควรนัดหมายกับทันตแพทย์เพื่อให้สามารถกำจัดอาการปวดฟันได้อย่างสมบูรณ์พร้อมกับการรักษาที่ผู้เชี่ยวชาญระบุไว้ 

3. ต้านการอักเสบตามธรรมชาติสำหรับไซนัสอักเสบ

การต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่ดีสำหรับไซนัสอักเสบคือการดื่มชาขิงผสมมะนาวเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายในบริเวณใบหน้า 

ส่วนผสม

• น้ำ 1 ลิตร
• มะนาว 1 ลูก
• รากขิงปอกเปลือก 5 ซม

โหมดการเตรียม

ใส่น้ำและขิงลงในกระทะต้มประมาณ 10 นาที ดับไฟใส่น้ำมะนาวแล้วปล่อยให้อุ่น สายพันธุ์ทำให้หวานด้วยน้ำผึ้งและดื่มวันละหลาย ๆ ครั้ง

ตรวจสอบตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับไซนัสอักเสบในวิดีโอของเรา: