การรักษาโรคกระเพาะที่บ้านหรือปวดท้องเพียงอย่างเดียวควรรวมถึงอาหารที่ย่อยง่ายนอกเหนือจากชาน้ำผลไม้และวิตามินที่ช่วยตอบสนองความหิวโดยไม่ทำให้ปวดท้อง
สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำวันละหลาย ๆ ครั้งและขนมปังหรือแครกเกอร์ชิ้นเล็ก ๆ จนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น แต่ถ้าอาการปวดยังคงอยู่นานกว่า 3 วันอาการปวดจะเพิ่มขึ้นหรือมีอาการอาเจียนเป็นเลือดคุณควรไปพบแพทย์เพื่อเริ่ม การรักษาที่เหมาะสมซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยา
ดูเคล็ดลับอาหารที่สำคัญทั้งหมดสำหรับกรณีโรคกระเพาะ
1. ชาอโรม่าสำหรับโรคกระเพาะ
Aroeira มีคุณสมบัติในการแก้ปวดต้านการอักเสบการทำให้บริสุทธิ์และยาลดกรดที่มีฤทธิ์ต้านโรคกระเพาะและแผลโดยการลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารและช่วยต่อสู้กับเชื้อ H. Pylori จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่าวิธีการรักษาที่บ้านนี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับ Omeprazole ยาต้านโรคกระเพาะที่ใช้มากที่สุดในบราซิล
ส่วนผสม
- เปลือกสีเหลืองอ่อน 3 ถึง 4 ชิ้น
- น้ำ 1 ลิตร
โหมดการเตรียม
ต้มส่วนผสมประมาณ 10 นาทีปล่อยให้อุ่นคลายเครียดและดื่มชานี้วันละหลาย ๆ ครั้งแทนน้ำ
2. ชาร์ดสำหรับโรคกระเพาะ
ชาสวิสชาร์ดเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคกระเพาะเนื่องจากเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งนอกจากจะช่วยลดอาการของโรคกระเพาะแล้วยังช่วยขจัดสารพิษออกจากเลือด
ส่วนผสม
- ใบชาร์ด 50 กรัม
- น้ำ 1 ลิตร
โหมดการเตรียม
ในการเตรียมยาสามัญประจำบ้านนี้เพียงแค่ใส่ใบชาร์ดลงในกระทะด้วยน้ำแล้วต้มประมาณ 10 นาที หลังจากเวลาที่กำหนดรอให้ชาอุ่นขึ้นและดื่มวันละ 3 ครั้ง
3. ชาสมุนไพรสำหรับโรคกระเพาะ
วิธีแก้ปัญหาแบบโฮมเมดที่ดีในการบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากโรคกระเพาะคือการแช่สมุนไพร
ส่วนผสม
- espinheira-santa 1 กำมือ
- แนสเทอเรียม 1 กำมือ
- barbatimão 1 ชิ้น
- น้ำ 500 มล
โหมดการเตรียม
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะและต้มทุกอย่างเป็นเวลา 5 นาที ดื่มชาเย็นนี้ 1 ถ้วยวันละ 3-4 ครั้งโดยแบ่งเป็นปริมาณเล็กน้อยระหว่างมื้ออาหาร
4. มะละกอปั่นกล้วยแก้โรคกระเพาะ
วิตามินจากมะละกอและกล้วยที่ปรุงด้วยนมพร่องมันเนยหรือโยเกิร์ตธรรมดาเป็นตัวเลือกของว่างที่ดีเยี่ยมเพราะจะทำให้อิ่มท้องโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
ส่วนผสม
- มะละกอ 1 ลูก
- นมพร่องมันเนย 1 แก้วหรือโยเกิร์ตธรรมดา 1 แก้ว
- กล้วยขนาดกลาง 1 ลูก
- น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
โหมดการเตรียม
ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและดื่มต่อไปอย่างน้อยวันละครั้งควรรับประทานเป็นอาหารเช้าหรือของว่าง
วิธีแก้โรคกระเพาะให้หายเร็วขึ้น
เพื่อเสริมการรักษาแบบโฮมเมดนี้ขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่เพียงพอออกกำลังกายเป็นประจำหลีกเลี่ยงความเครียดไม่สูบบุหรี่และไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้ความสำคัญกับการบริโภคอาหารที่ปรุงในน้ำและเกลือและมีไขมันน้อย ควรหลีกเลี่ยงกาแฟและเครื่องดื่มกระตุ้นอื่น ๆ
มะนาวแก้โรคกระเพาะจริงหรือ?
แม้ว่าจะเชื่อกันว่ามะนาวสามารถรักษาโรคกระเพาะได้ แต่ก็ยังขาดการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่ตามภูมิปัญญายอดนิยมเพียงดื่มน้ำมะนาว 1 ลูกทุกวันก่อนรับประทานอาหารเช้า 30 นาทีเนื่องจากมะนาวบริสุทธิ์สามารถปรับสภาพความเป็นกรดในกระเพาะอาหารให้เป็นกลางจึงช่วยลดอาการของโรคกระเพาะได้
