วิธีแก้ไขบ้านเพื่อขจัดคราบหินปูน

ทาร์ทาร์ประกอบด้วยการแข็งตัวของฟิล์มแบคทีเรียที่ปกคลุมฟันและส่วนหนึ่งของเหงือกซึ่งจะกลายเป็นสีเหลืองและทำให้รอยยิ้มมีความสวยงามเล็กน้อย

แม้ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับหินปูนคือการรักษาความสะอาดในช่องปากให้เพียงพอซึ่งจะช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียในแต่ละวันและด้วยเหตุนี้การก่อตัวของหินปูนก็มีเทคนิคแบบโฮมเมดบางอย่างที่สามารถช่วยกำจัดคราบหินปูนนี้ได้เมื่อมีอยู่แล้ว

ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการขจัดคราบหินปูนที่บ้านไม่ควรทำบ่อยๆเพราะอาจทำผิดและเป็นอันตรายต่อสุขภาพช่องปากได้ ทางที่ดีควรปรึกษาทันตแพทย์และทำการรักษาอย่างตรงจุดซึ่งมักจะรวมถึงการขูดหินปูนหรือที่เรียกกันว่า "การทำความสะอาดฟัน"

1. ทำความสะอาดด้วยเบกกิ้งโซดา

นี่อาจเป็นวิธีที่นิยมใช้มากที่สุดในการทำความสะอาดฟันและทำให้ฟันขาว ในความเป็นจริงจากการศึกษาบางชิ้นโซเดียมไบคาร์บอเนตสามารถช่วยต่อสู้กับหินปูนได้เนื่องจากสามารถแทรกซึมเข้าไปในคราบจุลินทรีย์ของแบคทีเรียและเพิ่มค่า pH ซึ่งจะป้องกันไม่ให้แข็งตัว

อย่างไรก็ตามและถึงแม้จะมีผลกระทบ แต่นักวิจัยบางคนยังยืนยันว่าการใช้ไบคาร์บอเนตอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่สูงสามารถเพิ่มความพรุนของฟันทำให้มีความไวมากขึ้น วิธีที่ดีที่สุดคือใช้เทคนิคนี้ตามคำแนะนำของทันตแพทย์เท่านั้น

ส่วนผสม

• เบกกิ้งโซดา 1 ช้อน (กาแฟ)
• ยาสีฟัน.

วิธีใช้

วางยาสีฟันลงบนแปรงโรยด้วยเบกกิ้งโซดาแล้วแปรงฟันตามปกติเป็นเวลา 2 นาที ในตอนท้ายให้ล้างปากด้วยน้ำ

เทคนิคนี้สามารถใช้ได้ 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2 สัปดาห์หรือตามคำแนะนำของทันตแพทย์

2. ล้างออกด้วยน้ำมันมะพร้าว

อีกวิธีหนึ่งในการขจัดคราบหินปูนตามธรรมชาติและมีผลดีในการศึกษาบางชิ้นคือการใช้น้ำมันมะพร้าว เนื่องจากน้ำมันนี้ดูเหมือนจะกำจัดแบคทีเรียส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในปากป้องกันการก่อตัวของหินปูน นอกจากนี้เมื่อใช้อย่างน้อยวันละครั้งเป็นเวลา 30 วันก็จะทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นด้วย

ส่วนผสม

• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

อมช้อนเข้าปากแล้วล้างออกด้วยน้ำมันประมาณ 5-10 นาทีวันละ 1 ถึง 2 ครั้ง สุดท้ายบ้วนน้ำมันลงในถังขยะแล้วบ้วนปากด้วยน้ำ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการบ้วนน้ำมันลงในอ่างล้างจานเนื่องจากเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้ท่อประปาอุดตันได้

เป็นเรื่องปกติที่ในระยะเริ่มแรกจะล้างออกได้ยากเป็นเวลาหลายนาทีติดต่อกันดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือเริ่มจากไม่กี่นาทีแล้วค่อยๆเพิ่มขึ้น

หากคุณอยากฟันขาวคุณควรดูวิดีโอนี้ด้วย: