4 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับส้นเดือย

ทิงเจอร์สมุนไพรที่ปรุงด้วยพืชสมุนไพร 9 ชนิดและแอลกอฮอล์เช่นเดียวกับการลวกเท้าด้วยเกลือ Epsom หรือลูกประคบผักโขมเป็นวิธีทำที่บ้านที่ยอดเยี่ยมในการทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบลดลงและบรรเทาอาการปวด

อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาส้นเดือยนอกเหนือจากการผ่าตัดคือการลดน้ำหนักตัวลง ในการทำเช่นนี้คุณควรใช้รองเท้าที่อ่อนนุ่มและสวมใส่สบายรวมทั้งใช้พื้นรองเท้าด้านในเฉพาะสำหรับส้นเดือยซึ่งสามารถซื้อได้ตามร้านขายยาและมีช่องเปิดที่ต้องวางไว้ในบริเวณที่เดือยตั้งอยู่ทำให้ อย่าสัมผัสรองเท้า

1. ทิงเจอร์สมุนไพร 9 ชนิด

ทิงเจอร์สมุนไพรนี้สามารถทำเองได้ที่บ้านและใช้งานง่ายมากโดยมีพืช 9 ชนิดที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่รุนแรงซึ่งช่วยลดอาการบวมบริเวณเดือยและบรรเทาอาการไม่สบายตัว

ส่วนผสม

แอลกอฮอล์ 2 ลิตร
มานากะ 1 ช้อนชา
ไม้หอม 1 ช้อนชา
ยาครอบจักรวาล 1 ช้อนชา
มะขามแขก 1 ช้อนชา
แองเจลิกา 1 ช้อนชา
หญ้าฝรั่น 1 ช้อนชา
1 ช้อนชารูบาร์บ
ว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา
การบูร 1 เหลี่ยม

โหมดการเตรียม

ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วใส่ในภาชนะแก้วสีเข้มเช่นเบียร์หรือขวดไวน์ที่ปิดสนิทและเก็บในตู้ที่สะอาดป้องกันแสง หมักไว้ 20 วันและคนวันละ 1 ครั้ง หลังจากนั้นความเครียดและสีย้อมก็พร้อมที่จะใช้

วิธีใช้เพียงแค่ใช้ผ้ากอซหรือผ้าสะอาดชุบสมุนไพรทิงเจอร์นี้ให้เปียกแล้ววางเท้า พันเท้าเพื่อให้ฝ่าเท้าสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ตลอดทั้งคืน

2. ลวกเท้าด้วยเกลือเอปซอม

เกลือ Epsom สามารถพบได้ง่ายในร้านขายยาและร้านขายยาและเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ดีในการต่อสู้กับอาการปวดเท้าเนื่องจากมีแมกนีเซียมซัลเฟตซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ

ส่วนผสม

เกลือเอปซอม 2 ช้อนโต๊ะ
1 ถังพร้อมน้ำอุ่น

โหมดการเตรียม

ผสมเกลือลงในน้ำอุ่นแล้วแช่เท้าเป็นเวลา 20 นาทีหรือจนกว่าน้ำจะเย็นลง

3. ทิงเจอร์แกนอะโวคาโด

ทิงเจอร์นี้ทำได้ง่ายและประหยัดและมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวด

ส่วนผสม

แกนกลางของอะโวคาโด 1 ลูก
แอลกอฮอล์ 500 มล
หินการบูร 4 ก้อน

โหมดการเตรียม

ขูดแกนอะโวคาโดแล้วเติมแอลกอฮอล์พร้อมกับการบูรทิ้งไว้ในขวดสีเข้มเป็นเวลา 20 วัน ผัดทุกวันจากนั้นแช่ผ้าหรือผ้ากอซในสีย้อมนี้และทาบริเวณที่เจ็บปวดทิ้งไว้ให้ทำงานตลอดทั้งคืน