ระยะเจริญพันธุ์คือชุดของวันที่ตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้น ดังนั้นทุกวันนี้ผู้หญิงที่พยายามจะตั้งครรภ์สามารถใช้เพื่อเพิ่มโอกาสหรือหลีกเลี่ยงได้โดยผู้ที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์
แม้ว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะตั้งครรภ์นอกช่วงเจริญพันธุ์ แต่ก็มีโอกาสเกิดขึ้นน้อยมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นก่อนการตกไข่ หลังจากการตกไข่การตั้งครรภ์จะยากขึ้นมากเนื่องจากไข่ได้รับการปลดปล่อยแล้วและท่อนำไข่ผ่านไปแล้วจึงไม่สามารถปฏิสนธิได้
วันที่มีความเสี่ยงสูงสุดในการตั้งครรภ์ตลอดทั้งรอบคือ 3 วันก่อนการตกไข่รวมถึงวันตกไข่เนื่องจากเป็นช่วงที่ไข่ที่โตเต็มที่จะถูกปล่อยออกจากรังไข่และสามารถปฏิสนธิได้
เมื่อสามารถตั้งครรภ์นอกช่วงเจริญพันธุ์
ในหลาย ๆ กรณีระยะเวลาเจริญพันธุ์จะพิจารณาระหว่าง 3 วันก่อนและ 3 วันหลังการตกไข่ดังนั้นหากผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์ในวันนั้นเธอมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตามหากมีความสัมพันธ์ภายใน 5 วันก่อนการตกไข่อาจมีการปฏิสนธิเนื่องจากอสุจิภายใต้สภาวะที่เหมาะสมสามารถอยู่ได้นานถึง 5 วัน อย่างไรก็ตามมีปัจจัยหลายประการที่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเพื่อให้การตั้งครรภ์เริ่มต้นขึ้นและด้วยเหตุนี้จึงถือว่ามีความเสี่ยงต่ำที่จะตั้งครรภ์
นอกจากนี้ผู้หญิงจำนวนมากมักไม่ตกไข่ในวันเดียวกันดังนั้นวันที่มีการเจริญพันธุ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละรอบ ดังนั้นเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์คือใช้รูปแบบการป้องกันอื่น ๆ ในช่วง 5 วันก่อนการตกไข่และใน 3 วันถัดไป
สำหรับผู้ที่พยายามตั้งครรภ์นี่เป็นช่วงที่ดีที่สุดในการพยายามเริ่มตั้งครรภ์โดยมีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้น ดูเคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
จะรู้ได้อย่างไรเมื่อเกิดการตกไข่
โดยปกติการตกไข่จะเกิดขึ้น 14 วันก่อนมีประจำเดือนซึ่งในผู้หญิงที่มีรอบ 28 วันปกติจะตรงกับวันที่ 14 ของรอบหลังมีประจำเดือน อย่างไรก็ตามในผู้หญิงที่มีรอบเดือนมากกว่าหรือน้อยกว่าปกติวิธีที่ดีที่สุดคือการคำนวณวันตกไข่ 14 วันก่อนวันที่คาดว่าจะมีประจำเดือน
นอกจากนี้ยังมีอาการบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นกับการตกไข่ แต่อาจระบุได้ยากเช่น:
- อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
- การปรากฏตัวของการปลดปล่อยความโปร่งใสและความหนืดขนาดเล็ก
- เพิ่มความใคร่
ผู้หญิงที่มีรอบเดือนผิดปกติพบว่าการทราบช่วงเวลาเจริญพันธุ์ล่วงหน้าได้ยากขึ้นดังนั้นหากไม่พยายามตั้งครรภ์ควรใช้วิธีอื่นในการป้องกันการตั้งครรภ์เช่นยาคุมหรือถุงยางอนามัย ผู้หญิงที่กินยาเม็ดจะไม่ตกไข่จึงไม่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ ดูวิธีอื่น ๆ ที่ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์
หากคุณมีรอบการทำงานปกติให้ใช้เครื่องคำนวณออนไลน์ของเราเพื่อดูว่าช่วงเวลาที่คุณมีบุตรควรเป็น:
