ช่วงเจริญพันธุ์คือเมื่อไหร่ (กี่วันหลังมีประจำเดือน)

ในสตรีที่มีรอบเดือนปกติ 28 วันระยะการเจริญพันธุ์จะเริ่มในวันที่ 11 นับจากวันแรกที่มีประจำเดือนและกินเวลาจนถึงวันที่ 17 ซึ่งเป็นวันที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามในสตรีที่มีประจำเดือนผิดปกติควรคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์โดยคำนึงถึง 12 เดือนสุดท้ายของรอบ

ช่วงเจริญพันธุ์ในการมีประจำเดือนปกติ

ในผู้หญิงที่มีประจำเดือนปกติการตกไข่จะเกิดขึ้นในช่วงวันที่ 14 ของรอบปกติ 28 วันและระยะเจริญพันธุ์จะเกิดขึ้นระหว่าง 3 วันก่อนและ 3 วันหลังจากวันนั้น

ตัวอย่างเช่นหากมีประจำเดือนในวันที่ 10 ประจำเดือนของผู้หญิงหลังจากมีประจำเดือนจะอยู่ระหว่างวันที่ 20 ถึงวันที่ 26 และวันที่มีการเจริญพันธุ์มากที่สุดคือวันที่ 23 เนื่องจากเป็นวันที่เป็นศูนย์กลางของการมีประจำเดือน

เครื่องคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์

ใส่ข้อมูลของคุณในเครื่องคำนวณด้านล่างและดูว่าช่วงเวลาที่คุณมีบุตรครั้งต่อไปจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์เมื่อใด:

ช่วงที่มีประจำเดือนผิดปกติ

ช่วงเวลาเจริญพันธุ์ในรอบที่ผิดปกตินั้นยากที่จะตรวจสอบและการคำนวณไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่พยายามตั้งครรภ์หรือสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์เนื่องจากการมีประจำเดือนไม่ปรากฏในวันเดียวกันเสมอไปบัญชีอาจผิดพลาดได้

อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะมีความคิดเกี่ยวกับช่วงเวลาเจริญพันธุ์ในกรณีของรอบที่ไม่สม่ำเสมอโดยสังเกตว่าเป็นเวลาหนึ่งปีระยะเวลาของแต่ละรอบประจำเดือนแล้วลบ 18 วันออกจากรอบที่สั้นที่สุดและ 11 วันจากรอบที่ยาวที่สุด

ตัวอย่างเช่น: หากรอบที่สั้นที่สุดคือ 22 วันและรอบที่ยาวที่สุดคือ 28 วันดังนั้น 22 - 18 = 4 และ 28 - 11 = 17 นั่นคือระยะเวลาเจริญพันธุ์จะอยู่ระหว่างวันที่ 4 ถึงวันที่ 17 ของ วงจร

วิธีที่เข้มงวดมากขึ้นในการกำหนดช่วงเวลาเจริญพันธุ์สำหรับผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์คือการทดสอบการตกไข่ซึ่งสามารถพบได้ในร้านขายยาและเพื่อดูสัญญาณของช่วงเวลาเจริญพันธุ์เช่นการปล่อยออกมาคล้ายกับไข่ขาวและความต้องการที่เพิ่มขึ้น ทางเพศเช่น

ระยะเจริญพันธุ์ในสตรีที่รับประทานยาคุมกำเนิด 

ผู้หญิงที่กินยาคุมอย่างถูกต้องไม่มีช่วงเจริญพันธุ์และไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ในขณะที่รับประทานยานี้ อย่างไรก็ตามหากลืมเม็ดยาผู้หญิงอาจตั้งครรภ์ได้หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน

สัญญาณและอาการของช่วงเจริญพันธุ์

การรู้วิธีรับรู้สัญญาณและอาการของช่วงเจริญพันธุ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณและอาการของช่วงเจริญพันธุ์คือ:

• มูกช่องคลอดคล้ายไข่ขาวในปริมาณมากกว่าปกติใสและไม่ข้นมาก
• อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ถ้าค่าปกติคือ36ºCในช่วงเจริญพันธุ์อาจสูงถึง36.5ºCเช่น;
• เพิ่มความอยากอาหารทางเพศ
• อาจมีความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่าง

ใครที่ต้องการตั้งครรภ์ต้องมีเพศสัมพันธ์ในวันที่มีอาการเหล่านี้เพราะโอกาสในการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้น

ดูวิดีโอด้านล่างวิธีคำนวณช่วงเวลาเจริญพันธุ์: