การขับเหงื่อออกมากเกินไปในร่างกายเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า hyperhidrosis การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในวัยเด็กและส่วนใหญ่มีผลต่อรักแร้ฝ่ามือและเท้า การขับเหงื่อออกมากเกินไปไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในขณะที่ร้อนมากเท่านั้น แต่ยังได้รับอิทธิพลจากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เช่นความกลัวความเครียดและความไม่มั่นคงซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตในสังคมทำให้คุณภาพชีวิตของคุณลดลง
การขับเหงื่อออกที่รักแร้หรือมือมากเกินไปเป็นเรื่องที่น่าอายมากเพราะการจับมือกันง่ายๆก่อนสัมภาษณ์งานหรือระหว่างการทดสอบที่สำคัญสามารถลดความมั่นใจและทำให้เขียนหรือพิมพ์ได้ยาก การเดินเท้าเปล่าหรือสวมรองเท้าแตะในช่วงเวลาที่ตึงเครียดอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุและการหกล้มได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติมากที่ผู้คนจะรู้สึกอับอายกับสถานการณ์และต้องการปกปิดปัญหาของตน
ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายอาจได้รับผลกระทบเช่นใบหน้าศีรษะคอและหลัง แต่บริเวณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือรักแร้เท้าและมือ
ตัวเลือกการรักษาสำหรับการขับเหงื่อมากเกินไป
แพทย์ที่ดีที่สุดที่ควรมองหาในกรณีที่มีเหงื่อออกมากคือแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อหากสาเหตุเกิดจากต่อมไร้ท่อ เพื่อป้องกันการผลิตเหงื่อมากเกินไปสามารถใช้วิธีการรักษาบางอย่างเช่น:
- การใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย:ช่วยขจัดกลิ่นและสามารถลดการปรากฏตัวของเหงื่อโดยเฉพาะบริเวณรักแร้ แต่มีผล จำกัด มากทำให้ต้องทาใหม่หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง ตัวเลือกจากธรรมชาติคือหินฮิวเม่ซึ่งเป็นสารระงับเหงื่อเช่นกัน
- พื้นรองเท้าดูดซับสำหรับเท้าและแผ่นซับสำหรับรักแร้:สามารถใช้เพื่อไม่ให้เสื้อผ้าหรือรองเท้าเปื้อน
- การใช้แป้งโรยตัวหรือแป้งข้าวโพด:สามารถช่วยให้มือและเท้าปราศจากเหงื่อเพื่อการขับขี่อย่างปลอดภัย
- การใช้โบท็อกซ์บริเวณรักแร้:เป็นตัวเลือกที่ดีสามารถควบคุมเหงื่อส่วนเกินได้ทันทีหลังการใช้ แต่จำเป็นต้องใช้โบท็อกซ์ใหม่ทุกๆ 6 เดือน เรียนรู้ว่าโบทอกซ์ทำงานอย่างไรในร่างกาย
- ยาเช่น glycopyrrolate และ oxybutynin: ยาเหล่านี้จะถูกระบุโดยเฉพาะเมื่อการรักษาในรูปแบบอื่นไม่ประสบความสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้ แต่จำเป็นต้องใช้ไปตลอดชีวิต
- วิธีแก้อาการซึมเศร้าที่ผ่อนคลาย:สามารถใช้ได้ในกรณีที่รุนแรงที่สุดหรือในสถานการณ์เฉพาะ ตรวจสอบยาระงับประสาทตามธรรมชาติ
- การผ่าตัดเอาต่อมเหงื่อออกหรือการทำซิมพาเทติก:นี่เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน แต่เป็นเรื่องปกติที่จะมีการผลิตเหงื่อเพิ่มขึ้นในบริเวณอื่น ๆ ที่ไม่มีเหงื่อมากเกินไปซึ่งเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้เพียงพอ
นอกจากนี้ยังสามารถระบุจิตบำบัดเพื่อช่วยให้บุคคลนั้นมีชีวิตที่ดีขึ้นกับปัญหาทำให้พวกเขามีความมั่นใจมากขึ้นและค้นหากลยุทธ์ที่จะอยู่กับสถานการณ์และปรับปรุงปฏิสัมพันธ์ส่วนบุคคล
วิธีขจัดกลิ่นเหงื่อ
ดูวิธีแก้ปัญหาแบบธรรมชาติเพื่อกำจัดกลิ่นเหงื่อที่รักแร้และเสื้อผ้าของคุณในวิดีโอนี้:
อะไรทำให้เหงื่อออกมากเกินไป
การขับเหงื่อออกมากเกินไปอาจเกิดจากสาเหตุที่ไม่สามารถอธิบายได้ในคนที่มีสุขภาพดี แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการเปลี่ยนแปลงของต่อมไร้ท่อปัญหาทางอารมณ์การบาดเจ็บที่ไขสันหลังวัยหมดประจำเดือนหรือในกรณีของโรคอ้วน เมื่อมีเหงื่อออกมากเกินไปหลังจากปัจจัยเหล่านี้อาจหาสาเหตุได้ง่ายกว่าและทำให้การรักษาโดยตรงไปที่สาเหตุนั้น แต่ไม่ว่าในกรณีใดการรักษาเพื่อยับยั้งการผลิตเหงื่อจะได้ผล
สถานการณ์บางอย่างที่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไป ได้แก่ ความร้อนอาหารรสเผ็ดความวิตกกังวลไข้และการออกกำลังกาย การมีแก้มเป็นสีเลือดฝาดหรือหูที่แดงระเรื่อบ่งบอกถึงการกระตุ้นระบบปฏิกิริยาไฮเปอร์ - ปฏิกิริยาของระบบซิมพาเทติกซึ่งบ่งชี้ว่าภายในไม่กี่วินาทีจะมีการขับเหงื่อเพิ่มขึ้นทั่วร่างกาย
