Defralde: วิธีใช้ผ้าอ้อมของทารกใน 3 วัน

วิธีที่ดีในการคลายตัวของทารกคือใช้เทคนิค "3 Day Potty Training"ซึ่งสร้างขึ้นโดย Lora Jensen และสัญญาว่าจะช่วยให้ผู้ปกครองถอดผ้าอ้อมของทารกออกได้ในเวลาเพียง 3 วัน

เป็นกลยุทธ์ที่มีกฎที่แน่วแน่และมีเป้าหมายซึ่งต้องปฏิบัติตามเป็นเวลาสามวันเพื่อให้เด็กสามารถเรียนรู้ที่จะฉี่และเซ่อในห้องน้ำโดยไม่มีบาดแผลช่วยในการถอดผ้าอ้อม

ในการถอดผ้าอ้อมของทารกใน 3 วันทารกจะต้องมีอายุมากกว่า 22 เดือนไม่ให้นมลูกตอนกลางคืนเดินได้ดีคนเดียวและรู้วิธีสื่อสารเพื่อให้แม่เห็นว่าเขาต้องเข้าห้องน้ำ

กฎสำหรับการถอดผ้าอ้อมใน 3 วัน

นอกเหนือจากข้อกำหนดบางประการเกี่ยวกับความสามารถของทารกเพื่อให้แน่ใจว่าเทคนิคนี้ประสบความสำเร็จแล้วสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎที่สำคัญบางประการซึ่งรวมถึง:

มีเพียง 1 คนเท่านั้นโดยเฉพาะแม่หรือพ่อต้องใช้เทคนิคนี้และรับผิดชอบต่อทารกเป็นเวลา 3 วันติดต่อกัน
ในวันนี้ขอแนะนำให้แม่หรือพ่ออยู่บ้านกับลูกน้อยเสมอหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกและทิ้งมื้ออาหารเพื่อให้มีงานน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ การทำเช่นนี้ในช่วงสุดสัปดาห์อาจเป็นทางออกที่ดี
หากคุณได้ลองใช้เทคนิคอื่นในการคลายตัวทารกแล้วคุณควรรออย่างน้อย 1 เดือนเพื่อทำเทคนิคใหม่นี้เพื่อให้ทารกเริ่มเรียนรู้โดยไม่ขัดขืนและไม่เชื่อมโยงในทางลบกับความพยายามครั้งล่าสุด ;
มีกระโถนที่บ้านซึ่งควรอยู่ในห้องน้ำใกล้กับห้องน้ำหรือบันไดที่มีตัวลดสำหรับเด็กที่จะปีนเข้าไปในห้องน้ำ
ให้มีสติกเกอร์สำรองหรือสิ่งของที่เด็กชอบมากเพื่อเป็นรางวัลเมื่อใดก็ตามที่เขาสามารถไปห้องน้ำและฉี่หรือคนเซ่อในห้องน้ำ

นอกจากนี้ยังแนะนำให้มีกางเกงชั้นในหรือชุดชั้นในประมาณ 20 ถึง 30 ตัวไว้ที่บ้านเพื่อเปลี่ยนทุกครั้งที่ทารกแอบฉี่หรือฉี่ในที่ที่ไม่ถูกต้อง

ทีละขั้นตอนเพื่อใช้ผ้าอ้อมใน 3 วัน

ขั้นตอนโดยขั้นตอนของเทคนิคนี้ควรแบ่งออกเป็น 3 วัน:

วันที่ 1

หลังจากตื่นนอนทารกในเวลาเดียวกันเขามักจะตื่นและรับประทานอาหารเช้าถอดผ้าอ้อมออกและสวมเสื้อเชิ้ตและกางเกงชั้นในหรือกางเกงชั้นในเท่านั้น
แม่และลูกน้อยควรทิ้งผ้าอ้อมที่ทารกสวมใส่และของที่เหลือทั้งหมดไว้ด้วยกันแม้ว่าจะสะอาดแล้วก็ตามเพื่อให้ทารกเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น จากช่วงเวลานี้ไม่ควรวางผ้าอ้อมให้ทารกอีกในช่วง 3 วันแม้กระทั่งการนอนหลับ
เล่นกับทารกตามปกติอยู่เคียงข้างเขาเสมอและให้น้ำชาหรือน้ำผลไม้ระหว่างวันเพื่อให้เขารู้สึกอยากเข้าห้องน้ำ
สังเกตสัญญาณว่าทารกอยู่ในอารมณ์ที่จะเข้าห้องน้ำ
ควรรับประทานอาหารร่วมกับทารกและควรเตรียมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อไม่ให้ "ใช้เวลา" ในการปรุงอาหาร
ในระหว่างวันเตือนทารกว่าหากเขาต้องการฉี่หรือเซ่อควรบอกแม่หรือพ่อให้เข้าห้องน้ำโดยหลีกเลี่ยงการถามว่าเขาอยากไปห้องน้ำหรือไม่หรืออยากฉี่หรือเซ่อ
ทุกครั้งที่ทารกฉี่หรือปูบนกระโถนหรือห้องน้ำให้ชมเขาและให้รางวัลเป็นสติกเกอร์กาวหรือสิ่งของที่เขาชอบมาก
รีบพาลูกเข้าห้องน้ำทันทีเมื่อคุณเห็นว่าเขากำลังฉี่และทุกครั้งที่สามารถฉี่ที่เหลือบนกระโถนหรือห้องน้ำให้รางวัล
ในกรณีที่ทารกฉี่หรือฉี่ใส่กางเกงในหรือกางเกงชั้นในให้พูดคุยกับเขาอย่างใจเย็นอธิบายว่าเขาควรฉี่หรือเซ่อในห้องน้ำและเปลี่ยนกางเกงในหรือกางเกงชั้นในตัวใหม่ด้วยน้ำเสียงที่ให้ข้อมูลและไม่ดุ ;
ก่อนงีบตอนบ่ายและตอนกลางคืนก่อนนอนให้พาเด็กไปฉี่หรือเซ่อในห้องน้ำโดยไม่รอเกิน 5 นาทีบนกระโถน
ปลุกทารกเพียงครั้งเดียวในตอนกลางคืนเพื่อไปห้องน้ำโดยไม่รอเกิน 5 นาทีแม้ว่าเขาจะไม่ฉี่หรือเซ่อบนกระโถนหรือห้องน้ำก็ตาม

เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะเกิด "อุบัติเหตุ" หลายครั้งในวันแรกฉี่หรือฉี่ออกนอกสถานที่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงสิ่งที่ทารกกำลังทำอยู่ทันทีที่คุณรู้ว่าคุณต้องการให้พาตัวเองไปที่ห้องน้ำทันที

วันที่ 2

ในวันนี้คุณควรปฏิบัติตามกฎเดียวกันทุกประการกับวันที่ 1 แต่เป็นไปได้ที่จะเข้าร่วมเทคนิคที่ Julie Fellom พัฒนาขึ้นซึ่งช่วยให้คุณออกจากบ้านได้ 1 ชั่วโมงในช่วงบ่าย ทำได้โดยรอให้เด็กเข้าห้องน้ำแล้วออกจากบ้านทันที 1 ชั่วโมง สิ่งกระตุ้นนี้ช่วยให้คุณฝึกลูกฉี่ก่อนออกจากบ้านโดยไม่ต้องใช้ห้องน้ำข้างถนนหรือไม่ต้องใช้ผ้าอ้อมในการออกจากบ้าน

ในระหว่างวันนี้ควรให้ความสำคัญกับการเดินเล่นใกล้บ้านโดยไม่ใช้รถรวมทั้งการพกกระโถนแบบพกพาในกรณีที่เด็กขอใช้ห้องน้ำ