นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดที่สามารถให้ทารกได้ อย่างไรก็ตามมีบางสถานการณ์ที่ไม่สามารถให้นมได้หรือเมื่อควรให้นมในขวดและด้วยเหตุนี้จำเป็นต้องให้นมแม่ด่วน รู้องค์ประกอบของนมแม่.
มีหลายวิธีในการแสดงออกซึ่งสามารถทำได้ด้วยมือของคุณหรือด้วยเครื่องปั๊มนมแบบธรรมดาหรือแบบใช้คู่หรือแบบไฟฟ้าขึ้นอยู่กับความถี่ที่คุณต้องการแสดงน้ำนมและความชอบของผู้หญิงแต่ละคน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามคุณควรรักษาสุขอนามัยที่ดีอยู่เสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณภาพของน้ำนมสำหรับทารกและความสะดวกสบายที่ดีที่สุดสำหรับแม่
วิธีปั๊มน้ำนมด่วนด้วยเครื่องปั๊มนม
การเลือกปั๊มนมนั้นสัมพันธ์กับความถี่ที่แม่วางแผนที่จะป้อนนมแม่ผ่านขวดนม ดังนั้นหากคุณแม่ตั้งใจที่จะให้นมลูกด้วยขวดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งให้ใช้เครื่องปั๊มนมด้วยมืออย่างไรก็ตามหากตั้งใจจะให้มากกว่านี้ทางเลือกที่ดีที่สุดคือใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้ากับเครื่องปั๊มนมคู่ใน นมนั้นแสดงออกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ปั๊มมือปั๊มไฟฟ้า1. ปั๊มมือ
มีระเบิดแบบแมนนวลหลายตัวในตลาดวิธีการใช้งานอาจแตกต่างกันเล็กน้อย อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณต้องทำส่วนใหญ่คือการวางกรวยไว้เหนือเต้านมเพื่อให้หัวนมอยู่ตรงกลางในอุโมงค์อย่างถูกต้องจับช่องทางเข้ากับเต้านมโดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้และประคองเต้านมไว้ด้วย ฝ่ามือของคุณแล้วเริ่มกระบวนการสกัดตามคำแนะนำของปั๊ม
2. ปั๊มไฟฟ้า
เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าใช้งานง่ายกว่าเพราะทำหน้าที่ของผู้หญิงและอาจเป็นเรื่องง่ายหากคุณแสดงน้ำนมจากเต้านมข้างเดียวหรือสองครั้งหากการดึงเกิดขึ้นที่เต้านมทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน มีปั๊มไฟฟ้าหลายแบบสำหรับขายซึ่งอาจมีหลายรูปแบบเช่นการปรับความเร็วหรือแรงดันเป็นต้น
เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบคู่มีข้อดีมากกว่าเครื่องปั๊มนมแบบธรรมดาเพราะสามารถให้นมได้มากขึ้นในเวลาอันสั้นนมที่ได้จะมีปริมาณพลังงานสูงกว่าซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดและนอกจากนี้ยังทำให้ การล้างเต้านมได้ดีขึ้นซึ่งจะช่วยบำรุงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
วิธีการใช้เครื่องช่วยหายใจทีละขั้นตอน
ในการใช้ปั๊มอย่างถูกต้องคุณต้อง:
- ล้างมือให้สะอาดก่อนเริ่มให้นม
- เลือกช่องทางที่มีขนาดเหมาะสมกับเต้านมซึ่งควรพอดีกับหัวนมโดยเว้นที่ว่างไว้ให้เพียงพอเพื่อไม่ให้เสียดสีกับผนังของช่องทางและสามารถเคลื่อนไปมาได้อย่างอิสระ
- ดึงสุญญากาศที่สะดวกสบายสูงสุดซึ่งเป็นสุญญากาศที่แข็งแกร่งที่สุดที่คุณแม่สามารถทนได้ด้วยความรู้สึกสบายใจ
- นวดเต้านมก่อนหรือระหว่างการสกัดโดยเคลื่อนไหวเป็นวงกลมรอบ ๆ หน้าอกเพื่อกระตุ้นการไหลของน้ำนม
- หากคุณเลือกที่จะให้นมลูกทีละเต้าให้สลับระหว่างเต้าทั้งสองหลาย ๆ ครั้ง
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ควรเจ็บปวดและถ้าผู้หญิงเจ็บปวดเธอควรหยุดกระบวนการนี้ทันที
วิธีล้างปั๊ม
ควรล้างปั๊มนมก่อนและหลังการใช้งานทุกครั้งตามคำแนะนำของผู้ผลิต
โดยทั่วไปควรล้างให้ลึกขึ้นในแต่ละวันในการทำเช่นนี้ต้องถอดชุดสกัดออกเป็นชิ้น ๆ และต้มชิ้นส่วนที่ไม่ใช้ไฟฟ้าในน้ำประมาณ 5 นาทีและต้องทำความสะอาดชิ้นส่วนไฟฟ้าด้วยผ้าแห้ง
ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ก่อนทำความสะอาดโปรดอ่านคำแนะนำของผู้ผลิตก่อนเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่เกิดกับปั๊ม
วิธีการแสดงน้ำนมด้วยมือของคุณ
แม้ว่าจะทำได้ยากกว่า แต่ก็สามารถแสดงน้ำนมด้วยมือได้เช่นกัน ในการนี้ควรใช้มาตรการเดียวกันกับการใช้เครื่องปั๊มนมเช่นล้างมือและนวดหน้าอกจากนั้นนิ้วหัวแม่มือควรวางไว้เหนือหัวนมประมาณ 2 ถึง 3 เซนติเมตรและดัชนีและ นิ้วกลางประมาณ 2 ถึง 3 ซม. ด้านล่างเล็กน้อยจัดให้ตรงกับนิ้วหัวแม่มือและใช้แรงกดเบา ๆ ที่หน้าอกกดหน้าอกด้วยการเคลื่อนไหวแบบหมุน
ในตอนแรกอาจเป็นเรื่องยาก แต่โดยปกติแล้วผู้หญิงจะหาจังหวะได้ซึ่งจะช่วยให้แสดงนมได้ง่ายขึ้น ต้องเก็บนมไว้ในภาชนะที่มีช่องเปิดกว้าง
เมื่อแนะนำให้กินนมแม่ด่วน
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดที่สามารถให้ทารกได้และวิธีที่ดีที่สุดคือการให้นมแม่ อย่างไรก็ตามมีบางสถานการณ์ที่เป็นไปไม่ได้เช่นเมื่อทารกยังเล็กมากหรือคลอดก่อนกำหนดและยังไม่สามารถดูดนมจากเต้าได้เมื่อแม่ต้องไม่อยู่เมื่อป่วยหรือต้องทานยาบางชนิด
นอกจากนี้การดูดนมยังสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ทารกจับเมื่อเต้านมอิ่มมากเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมหรือให้พ่อมีส่วนร่วมในการดูดนมของทารกด้วย
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ายิ่งมีน้ำนมมากเท่าไหร่น้ำนมก็จะผลิตได้มากขึ้นและต้องมีการกำหนดขั้นตอนการถอนเพื่อให้การผลิตเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
วิธีเก็บน้ำนมแม่
ในการเก็บน้ำนมแม่ด้วยเครื่องปั๊มนมจะต้องวางไว้ในภาชนะที่เหมาะสมซึ่งสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 48 ชั่วโมงหรือในช่องแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือน
หลังจากละลายน้ำแข็งแล้วนมจะอยู่ในตู้เย็นได้ประมาณ 24 ชั่วโมงและประมาณ 4 ชั่วโมงหากละลายที่อุณหภูมิห้อง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเก็บน้ำนมแม่อย่างถูกต้อง
เคล็ดลับในการแสดงน้ำนม
เพื่อให้ได้รับน้ำนมแม่อย่างดีที่สุดคุณควรผ่อนคลายและอยู่ในท่าที่สบายโดยให้ไหล่ผ่อนคลายและพยุงหลังและแขนให้ดีและปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ให้เต็มที่:
- สร้างกิจวัตรประจำวันซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมตามจำนวนชั่วโมงที่แน่นอนของวัน
- เลือกสถานที่ที่มีความเป็นส่วนตัวและควรจะไม่มีสิ่งรบกวนพร้อมทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่ใกล้แค่เอื้อม
- หากจำเป็นให้ประคบร้อนที่เต้านมหรือนวดเต้านมโดยให้มีการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมรอบ ๆ หน้าอกก่อนที่จะแสดงน้ำนมเพื่อกระตุ้นการไหลของน้ำนมและการไหลของน้ำนม
- จับช่องทางของชุดสกัดระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้โดยใช้ฝ่ามือและนิ้วอีกข้างรองรับเต้านม
- พักผ่อนให้นานที่สุด
นอกจากนี้ก่อนให้นมบุตรจำเป็นต้องรัดผมให้ถอดเสื้อและเสื้อชั้นในออกแล้วล้างมือให้สะอาด หลังจากแสดงนมเสร็จแล้วจำเป็นต้องใส่วันที่และเวลาที่แสดงไว้ในภาชนะเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่านมนั้นดีที่จะให้ทารกหรือไม่
