Piriformis syndrome เป็นภาวะที่หายากซึ่งบุคคลนั้นมีเส้นประสาท sciatic ผ่านเส้นใยของกล้ามเนื้อ piriformis ที่อยู่ในสะโพก ในคนเหล่านี้เส้นประสาท sciatic จะอักเสบเนื่องจากเส้นประสาทถูกกดอย่างต่อเนื่องเนื่องจากตำแหน่งทางกายวิภาค
เมื่อคนที่เป็นโรค piriformis มีเส้นประสาท sciatic อักเสบอาการปวดอย่างรุนแรงที่ขาขวาเป็นเรื่องปกติเพราะโดยปกติแล้วจะเป็นข้างที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดนอกเหนือจากอาการปวดที่สะโพก
สัญญาณและอาการ
วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าบุคคลนั้นมีอาการ piriformis หรือไม่คือการตรวจเช่น MRI การตรวจเอกซเรย์หรืออัลตราซาวนด์เป็นต้น อย่างไรก็ตามลักษณะของอาการปวดตะโพกในผู้ที่เป็นโรคนี้มีลักษณะเฉพาะมากขึ้นโดย:
- ปวดในรูปแบบของการแทงแทงการเผาไหม้หรือรู้สึกเสียวซ่าใน gluteus หรือด้านหลังต้นขา
- อาจมีอาการปวดที่ด้านข้างของขาและด้านบนของเท้า
- อาการปวดจะแย่ลงเมื่อนั่งและไขว้ขา
- วิกฤตครั้งแรกอาจเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์เนื่องจากน้ำหนักและขนาดของท้องเพิ่มขึ้น
- เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะนอนไม่หลับในช่วงวิกฤตอาการปวดตะโพก
- อาจมีอาการต่างๆเช่นขาอ่อนแรงและมีอาการชาที่บั้นท้ายหรือขา
ดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้วิธีจดจำและรักษาอาการปวดตะโพก:
ในบางคนการทดสอบที่ระบุในตอนต้นของวิดีโอนี้อาจเป็นผลลบ แต่ถ้าบุคคลนั้นนอนคว่ำให้งอเข่าและขยับเท้าไปด้านข้างความเจ็บปวดอาจปรากฏขึ้นซึ่งแสดงว่าบุคคลนั้นมีความเป็นไปได้สูงมาก โรค piriformis
สถานการณ์บางอย่างที่อาจเป็นประโยชน์ต่ออาการปวดตะโพกในคนเหล่านี้ ได้แก่ การเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อ piriformis อันเนื่องมาจากการออกกำลังกายตะโพกการหดตัวของตะโพกการนั่งหกล้มหรืออุบัติเหตุจราจรซึ่งนำไปสู่การระเบิดที่บริเวณบั้นท้ายทำให้เกิดห้อ และกดทับเส้นประสาท sciatic เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดตะโพก
วิธีการรักษาทำได้
ไม่สามารถเปลี่ยนเส้นทางของเส้นประสาท sciatic ได้เนื่องจากการผ่าตัดทำให้เกิดรอยแผลเป็นขนาดใหญ่บน gluteus และทำให้เกิดการยึดติดที่อาจทำให้อาการยังคงอยู่ได้ ในกรณีนี้เมื่อใดก็ตามที่บุคคลนั้นได้รับการรักษาอาการปวดตะโพกเพื่อยืดและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ piriformis
การทำกายภาพบำบัดเป็นทางเลือกในการรักษาที่ดีเยี่ยมเพื่อลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายตัวและโดยทั่วไปแล้วจะได้ผลดีมาก ดังนั้นสำหรับการรักษาจะมีประโยชน์:
- นวดแบบลึก:นั่งบนเก้าอี้วางลูกเทนนิสหรือลูกปิงปองไว้บนบั้นท้ายที่ปวดแล้วใช้น้ำหนักตัวเคลื่อนลูกบอลไปด้านข้างและไปมา
- ทำแบบฝึกหัดเช่นการยืดกล้ามเนื้อที่ฉันแสดงในวิดีโอที่ระบุไว้ข้างต้นเวลา 1:35 นาทีวันละสองถึงสามครั้งทุกวัน
- เทคนิคการคลายกล้ามเนื้อซึ่งอาจรวมถึงการนวดแบบลึกอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัว แต่ยังช่วยบรรเทาอาการได้ดีในวันต่อ ๆ ไป
- วางถุงน้ำอุ่นไว้ที่บริเวณที่ปวด
- แพทย์จัดกระดูกอาจแนะนำให้ทานยาเช่น Ibuprofen หรือ Naproxen
หากไม่มีอาการทุเลาจากการรักษาเหล่านี้และหากอาการปวดรุนแรงแพทย์อาจแนะนำให้ฉีดยาชาและคอร์ติโคสเตียรอยด์ ตรวจสอบวิธีการรักษาอาการปวดเส้นประสาท sciatic
