วิธีการคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์

ในการคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์จำเป็นต้องพิจารณาว่าการตกไข่มักจะเกิดขึ้นในช่วงกลางของวัฏจักรนั่นคือประมาณวันที่ 14 ของรอบปกติ 28 วัน

ในการระบุช่วงเวลาเจริญพันธุ์ผู้หญิงที่มีรอบ 28 วันปกติจะต้องนับ 14 วันนับจากวันที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้ายเนื่องจากการตกไข่จะเกิดขึ้นระหว่าง 3 วันก่อนและ 3 วันหลังจากวันนั้นซึ่งเป็นสิ่งที่ถือว่าเป็น เป็นช่วงเจริญพันธุ์ของผู้หญิง

หากต้องการทราบช่วงเวลาเจริญพันธุ์ของคุณคุณสามารถใช้เครื่องคิดเลขออนไลน์ของเรา:

วิธีการคำนวณช่วงเวลาเจริญพันธุ์ในรอบที่ผิดปกติ

การคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์ในรอบเดือนที่ผิดปกตินั้นไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่พยายามตั้งครรภ์หรือสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์เนื่องจากการมีประจำเดือนไม่ได้ปรากฏในช่วงเวลาเดียวกันเสมอไปบัญชีอาจผิดพลาดได้

อย่างไรก็ตามวิธีหนึ่งที่จะทราบได้ว่าเมื่อใดเป็นช่วงที่มีรอบเดือนผิดปกติคือการจดระยะเวลาของแต่ละรอบประจำเดือนเป็นเวลาหนึ่งปีแล้วลบ 18 วันออกจากรอบที่สั้นที่สุดและ 11 วันจากรอบที่ยาวที่สุด

ตัวอย่างเช่นหากรอบที่สั้นที่สุดของคุณคือ 22 วันและรอบที่ยาวที่สุดของคุณคือ 28 วันดังนั้น 22 - 18 = 4 และ 28 - 11 = 17 นั่นคือระยะเวลาเจริญพันธุ์จะอยู่ระหว่างวันที่ 4 ถึงวันที่ 17 ของวงจร

วิธีที่เข้มงวดมากขึ้นในการทราบช่วงเวลาเจริญพันธุ์ในกรณีที่รอบเดือนผิดปกติสำหรับผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์คือการใช้การทดสอบการตกไข่ที่ซื้อได้ตามร้านขายยาและดูสัญญาณของช่วงเวลาที่มีการเจริญพันธุ์เช่นการปล่อยออกมาคล้ายกับไข่ขาว ตรวจสอบ 6 สัญญาณหลักของช่วงเวลาเจริญพันธุ์

สำหรับผู้หญิงที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์แท็บเล็ตไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้วิธีการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยเช่นถุงยางอนามัยหรือยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นต้น

ดูวิดีโอนี้และตอบทุกคำถามของคุณ: