น้ำหนักที่เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงแต่ละวัย

น้ำหนักในอุดมคติของเด็กผู้หญิงจะแตกต่างกันไปตามอายุและควรได้รับการตรวจสอบทุกเดือนโดยกุมารแพทย์ในช่วงปีแรกของชีวิตเนื่องจากน้ำหนักที่ต่ำหรือสูงเกินไปอาจทำให้พัฒนาการและการเจริญเติบโตของเด็กแย่ลงได้

น้ำหนักในอุดมคติของเด็กไม่ใช่ค่าเดียวซึ่งแตกต่างกันระหว่างค่าที่ยอมรับได้ 2 ค่าและได้รับอิทธิพลจากอาหารประจำวันของเด็กผู้หญิงการออกกำลังกายและพันธุกรรมของแต่ละบุคคล

โดยทั่วไปน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในช่วง 12 เดือนแรกจะเร็วกว่าและเป็นเรื่องปกติที่จะเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆเนื่องจากเด็กมีความกระตือรือร้นมากขึ้นเริ่มเดินและใช้แคลอรี่มากขึ้นทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นช้าลง

นอกจากนี้พัฒนาการของเด็กผู้หญิงไม่เหมือนกันทั้งหมดและเด็กผู้หญิงในวัยหนึ่งอาจมีน้ำหนักไม่มากเท่ากับเด็กผู้หญิงคนอื่นในวัยเดียวกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องวิเคราะห์แต่ละกรณีและไม่ทำการเปรียบเทียบระหว่างเด็กผู้หญิง

ตารางน้ำหนักของหญิงสาวสำหรับอายุ

ตารางต่อไปนี้แสดงค่าน้ำหนักที่เหมาะสมกับอายุของเด็กผู้หญิงตามองค์การอนามัยโลกอย่างไรก็ตามหากเด็กหญิงไม่มีน้ำหนักที่ระบุไว้ในตารางก็ไม่ได้หมายความว่าเธอจะไม่แข็งแรง

เส้นโค้งเปอร์เซ็นไทล์ของน้ำหนักของหญิงสาว

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตรวจสอบว่าเด็กผู้หญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอหรือไม่โดยที่น้ำหนักไม่ขึ้นรวมทั้งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างกะทันหันอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพเช่นโรคเบาหวานหรือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินเป็นต้น

โดยทั่วไปกุมารแพทย์จะใช้เส้นโค้งเปอร์เซ็นไทล์ของอายุของเด็กผู้หญิงเพื่อตรวจสอบวิวัฒนาการของน้ำหนักเมื่อเด็กโตขึ้นและที่สำคัญที่สุดคือเด็กผู้หญิงจะรักษาน้ำหนักของเธอตามเส้นโค้งเปอร์เซ็นไทล์เดียวกัน

สิ่งสำคัญคือการเติบโตที่สมดุลไม่เพียงเกิดขึ้นระหว่างน้ำหนัก แต่ยังรวมถึงความสูงของศีรษะและปริมณฑลด้วย

ใช้เครื่องคิดเลขต่อไปนี้เพื่อหาน้ำหนักในอุดมคติของเด็กผู้หญิงตั้งแต่อายุ 2 ขวบ:

ข้อควรสนใจ:เครื่องคิดเลขนี้ไม่เหมาะสำหรับการคำนวณน้ำหนักก่อนอายุนั้นเหมาะสมกว่าที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำของกุมารแพทย์และข้อมูลที่มีอยู่ในคู่มือทารก

นอกจากนี้หากต้องการทราบน้ำหนักในอุดมคติของเด็กผู้หญิงหลังอายุ 5 ปีควรปรึกษาตารางอื่น ๆ หรือเส้นโค้งเปอร์เซ็นไทล์เพราะนอกจากอายุแล้วความสูงของเด็กผู้หญิงจะมีผลต่อน้ำหนักที่เหมาะสมด้วย

หากต้องการทราบว่าบุตรหลานของคุณรับประทานอาหารได้ดีหรือไม่อ่าน: จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณกินดีหรือไม่