อาการปวดศีรษะเป็นอาการที่พบบ่อยมากซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆเช่นไข้ความเครียดหรือความเหนื่อยล้าที่มากเกินไปเป็นต้นซึ่งสามารถบรรเทาได้ง่ายด้วยยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบ
แม้ว่าการเยียวยาเหล่านี้อาจเป็นวิธีแก้ปวดศีรษะ แต่ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปเมื่ออาการปวดต้องใช้เวลานานกว่า 3 วันเมื่อเป็นบ่อยมากหรือมีอาการอื่น ๆ เช่นเหนื่อยมากเกินไปปวดที่อื่น ไข้เพิ่มขึ้นหรือสับสนเช่น
การเยียวยาร้านขายยา
วิธีการรักษาตามร้านขายยาที่มักระบุเพื่อบรรเทาอาการปวดหัว ได้แก่
- ยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอล (Tylenol) หรือ dipyrone (Novalgina);
- สารต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟน (Advil, Ibupril) หรือกรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน)
นอกจากนี้ยังมียาที่มีส่วนผสมของยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบที่มีคาเฟอีนซึ่งออกฤทธิ์โดยฤทธิ์ยาแก้ปวดเช่น Doril หรือ Tylenol DC เป็นต้น
หากอาการปวดศีรษะลุกลามไปถึงไมเกรนแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาจากตระกูล triptan หรือยา ergotamine เช่น Zomig, Naramig, Suma หรือ Cefaliv เป็นต้น ค้นหาวิธีการรักษาที่สามารถระบุได้เพื่อรักษาไมเกรน
การเยียวยาที่บ้าน
มาตรการบางอย่างเช่นการประคบเย็นที่ศีรษะการดื่มกาแฟแรง ๆ หรือการนวดผ่อนคลายสามารถช่วยรักษาอาการปวดศีรษะหรือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานยาได้
ควรประคบเย็นที่หน้าผากหรือลำคอปล่อยให้ทำประมาณ 5 ถึง 15 นาที ความเย็นมีส่วนทำให้เส้นเลือดตีบตันลดอาการปวดศีรษะ
การนวดศีรษะช่วยบรรเทาอาการปวดเนื่องจากช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตลดอาการปวดและยังช่วยผ่อนคลาย ควรนวดด้วยปลายนิ้วนวดหน้าผากคอและด้านข้างของศีรษะ ดูวิธีการนวดทีละขั้นตอน
แก้ปวดศีรษะในครรภ์
สำหรับสตรีมีครรภ์ยาแก้ปวดศีรษะที่มักระบุไว้คือพาราเซตามอลซึ่งแม้จะไม่เป็นอันตรายต่อทารก แต่การใช้ควรทำภายใต้คำแนะนำของสูติแพทย์เท่านั้น
ในระหว่างตั้งครรภ์ควรใช้ทางเลือกจากธรรมชาติและแบบโฮมเมดเป็นทางเลือกแทนยาเพราะหลายอย่างสามารถส่งต่อไปยังทารกได้ซึ่งอาจทำให้พัฒนาการของเขาแย่ลง
ดูวิธีการรักษาที่บ้านสำหรับอาการปวดหัวในการตั้งครรภ์
ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูว่ายาแก้ปวดชนิดใดที่สามารถช่วยรักษาอาการปวดหัวได้:
