การรักษาโรคเหงือกอักเสบที่บ้านที่ดีคือหลังจากแปรงฟันแล้วให้บ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือสารละลายคลอร์เฮกซิดีนที่เจือจางในน้ำแทนน้ำยาบ้วนปากเช่นลิสเตอรีนและเซปาคอลเป็นต้น
การใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคลอร์เฮกซิดีนช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคเหงือกอักเสบเนื่องจากสารเหล่านี้มีฤทธิ์ในการต่อต้านแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการใช้น้ำยาบ้วนปากซึ่งมักพบได้ในร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ต หลังจากขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นต้องบ้วนปาก แต่ถ้าบุคคลนั้นไม่ชอบรสชาติที่ค้างอยู่ในปากก็สามารถทำได้
เหงือกอักเสบคือการอักเสบของเหงือกที่เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ระหว่างฟันและเหงือกซึ่งมีสาเหตุมาจากสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี อาการหลักคือเหงือกบวมแดงและเลือดออกที่เกิดขึ้นเมื่อแปรงฟันหรือเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ การรักษาที่ดีที่สุดในการหยุดเลือดออกที่เหงือกและการอักเสบคือการขจัดคราบหินปูนที่สะสมอยู่ออกให้หมดซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านหรือที่สำนักงานของทันตแพทย์
แปรงฟันอย่างถูกวิธี
ในการแปรงฟันอย่างมีประสิทธิภาพการกำจัดเศษอาหารออกจากปากรวมทั้งคราบจุลินทรีย์คุณต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ใช้ไหมขัดฟันทุกซี่วันละครั้ง สำหรับผู้ที่มีฟันชิดกันมากและไหมขัดฟันเจ็บและทำให้เลือดออกคุณสามารถใช้เทปปิดฟันซึ่งบางกว่าและไม่เจ็บ
- ใส่ยาสีฟันลงบนแปรงปริมาณที่เหมาะสมคือขนาดของเล็บนิ้วก้อย
- เพิ่มเบกกิ้งโซดาหรือผงขมิ้นเล็กน้อย (เพียงสัปดาห์ละครั้ง)
- ขั้นแรกให้แปรงฟันหน้าในแนวนอนแนวตั้งและวงกลม
- จากนั้นแปรงฟันหลังโดยเริ่มจากฟันล่างและฟันบน
- จากนั้นบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าจนกว่าจะสะอาด
- สุดท้ายคุณควรทำน้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากซึ่งอาจเป็นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคลอร์เฮกซิดีนเจือจางในน้ำ แต่ขั้นตอนนี้ต้องทำตามวันละครั้งเท่านั้นควรทำก่อนเข้านอน
ปริมาณไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคลอร์เฮกซิดีนที่แนะนำคือ 10 มล. เจือจางในน้ำ 1/4 ถ้วยเพื่อให้บ้วนปากเป็นเวลา 1 นาที ผลของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และคลอร์เฮกซิดีนเป็นเวลาประมาณ 8 ชั่วโมง
จะต้องดำเนินการทีละขั้นตอนอย่างเคร่งครัดทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง แต่เพื่อการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีนอกจากการแปรงฟันอย่างถูกต้องแล้วสิ่งสำคัญคือควรไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละครั้งเพื่อตรวจหาฟันผุหรือหากคุณจำเป็นต้องขจัดคราบหินปูนด้วยอุปกรณ์ทันตแพทย์เฉพาะ
ชมวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้วิธีการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องโดยทันตแพทย์ของเรา:
แปรงสีฟันไฟฟ้าเหมาะกว่า
การแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันไฟฟ้าเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปากเพราะทำความสะอาดฟันได้ดีกว่าขจัดเศษอาหารได้ดีกว่าการแปรงด้วยมือ
แปรงสีฟันไฟฟ้าเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการประสานงานล้มหมอนนอนเสื่อหรือมือมีอาการอ่อนแรง แต่ใคร ๆ ก็สามารถได้รับประโยชน์จากการใช้งานรวมถึงเด็กด้วยซึ่งในกรณีนี้จำเป็นต้องซื้อแปรง ฟันน้ำนมสำหรับเด็กเนื่องจากมีหัวที่เล็กกว่าทำให้การแปรงฟันน้ำนมซี่เล็กมีประสิทธิภาพมากขึ้น
