อาการปวดตับเป็นอาการปวดที่บริเวณด้านขวาบนของช่องท้องและอาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆเช่นการติดเชื้อโรคอ้วนคอเลสเตอรอลหรือมะเร็งหรืออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสัมผัสสารพิษเช่นแอลกอฮอล์ผงซักฟอกหรือแม้แต่ยา
การรักษาขึ้นอยู่กับโรคที่มาและอาการที่เกี่ยวข้องอย่างไรก็ตามยังสามารถป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีนโภชนาการที่ถูกต้องการออกกำลังกายหรือหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงเช่นการใช้เข็มฉีดยาร่วมกันหรือการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน
1. การติดเชื้อ
ตับสามารถติดเชื้อจากไวรัสแบคทีเรียเชื้อราหรือปรสิตทำให้เกิดการอักเสบและการทำงานของมันเปลี่ยนแปลงไป การติดเชื้อในตับที่พบมากที่สุด ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบเอบีและซีซึ่งติดต่อโดยไวรัสซึ่งนอกจากจะทำให้ปวดตับแล้วยังทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นเบื่ออาหารรู้สึกไม่สบายและอาเจียนเหนื่อยง่ายปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อปวด ศีรษะไวต่อแสงอุจจาระอ่อนปัสสาวะสีเข้มผิวหนังและตาเหลือง
ไวรัสตับอักเสบเอสามารถติดต่อได้จากการสัมผัสกับน้ำหรืออาหารที่ปนเปื้อนและโดยปกติแล้วไวรัสตับอักเสบบีและซีจะติดต่อผ่านการสัมผัสกับเลือดหรือสารคัดหลั่งที่ปนเปื้อนและอาจไม่มีอาการ แต่ยังคงต้องได้รับการรักษาเพื่อป้องกันความเสียหายของตับ
วิธีการรักษา: การรักษาโรคไวรัสตับอักเสบประกอบด้วยการใช้ยาเช่นอินเตอร์เฟอรอนลามิวูดีนหรืออะดีโฟเวียร์เป็นเวลาประมาณ 6 ถึง 11 เดือนขึ้นอยู่กับชนิดของตับอักเสบและการตอบสนองต่อการรักษาและควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่ายด้วย ขึ้นอยู่กับเจลาตินปลาหรือข้าวเป็นต้น ดูอาหารที่ย่อยง่ายขึ้น
ไวรัสตับอักเสบสามารถรักษาได้เกือบตลอดเวลา แต่เมื่อการรักษาไม่ถูกต้องจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคตับแข็งและมะเร็งตับ โรคนี้สามารถป้องกันได้ด้วยวัคซีนตับอักเสบเอและบีโดยใช้ถุงยางอนามัยระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หลีกเลี่ยงการใช้เข็มฉีดยาร่วมกันและใช้มาตรการด้านสุขอนามัยที่ดี เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันการแพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบ
2. โรคแพ้ภูมิตัวเอง
ในคนที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาจะโจมตีร่างกายและอาจส่งผลต่อตับด้วย ตัวอย่างของโรคเหล่านี้ ได้แก่ ตับอักเสบจากภูมิต้านตนเองโรคตับแข็งทางเดินน้ำดีขั้นต้นและถุงน้ำดีอักเสบในกระเพาะปัสสาวะอักเสบปฐมภูมิ
โรคตับอักเสบจากภูมิต้านทานผิดปกติเป็นโรคที่หายากซึ่งร่างกายจะโจมตีเซลล์ของตับเองทำให้เกิดการอักเสบและทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดท้องผิวเหลืองหรือคลื่นไส้ ในทางกลับกันโรคตับแข็งน้ำดีขั้นต้นประกอบด้วยการทำลายอย่างต่อเนื่องของท่อน้ำดีที่อยู่ในตับและท่อน้ำดีอักเสบชนิด sclerosing ทำให้ท่อน้ำดีตีบแคบลงทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียและคันหรือแม้แต่โรคตับแข็งและตับวาย
วิธีการรักษา : โรคตับอักเสบจากภูมิต้านทานผิดปกติสามารถรักษาให้หายได้หากทำการปลูกถ่ายตับในกรณีที่รุนแรงที่สุด อย่างไรก็ตามโรคนี้สามารถควบคุมได้ด้วยการใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เช่นเพรดนิโซนหรือยากดภูมิคุ้มกันเช่นอะซาไทโอพริน นอกจากนี้คุณควรรับประทานอาหารที่สมดุลหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และอาหารที่มีไขมัน ดูว่าอาหารชนิดใดเหมาะสำหรับโรคตับอักเสบชนิดแพ้ภูมิตัวเอง
ในโรคตับแข็งน้ำดีขั้นต้นและถุงน้ำดีอักเสบชนิด sclerosing กรด ursodeoxycholic เป็นทางเลือกในการรักษาและหากเริ่มขึ้นทันทีที่อาการแรกปรากฏขึ้นก็สามารถชะลอการลุกลามของโรคป้องกันการเกิดโรคตับแข็ง ในระยะสุดท้ายการรักษาเดียวที่จะรักษาโรคได้คือการปลูกถ่ายตับ
3. โรคทางพันธุกรรม
อาการปวดในบริเวณตับอาจเกิดจากโรคทางพันธุกรรมที่นำไปสู่การสะสมของสารพิษในตับเช่นโรคฮีโมโครมาโตซิสจากกรรมพันธุ์ซึ่งทำให้เกิดการสะสมของธาตุเหล็กส่วนเกินในร่างกายออกซาลูเรียซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของกรดออกซาลิกในตับ หรือโรค Wilson ซึ่งมีการสะสมของทองแดง
วิธีรักษา : ฮีโมโครมาโตซิสสามารถรักษาได้โดยหลีกเลี่ยงอาหารที่มีธาตุเหล็กจำนวนมากเช่นเนื้อแดงผักขมหรือถั่วเขียวเป็นต้น ดูอาหารเพิ่มเติมที่มีธาตุเหล็ก
ในกรณีของออกซาลูเรียควรลดการบริโภคออกซาเลตที่มีอยู่ในผักโขมและถั่วเช่นในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นอาจจำเป็นต้องใช้การฟอกเลือดหรือการปลูกถ่ายตับและไต โรค Wilson สามารถรักษาได้โดยการลดการรับประทานอาหารที่มีทองแดงสูงเช่นหอยแมลงภู่หรือโดยการใช้สารที่จับกับทองแดงเพื่อช่วยกำจัดมันในปัสสาวะเช่นเพนิซิลลามีนหรือสังกะสีอะซิเตตเป็นต้น ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรค Wilson
4. แอลกอฮอล์ส่วนเกิน
โรคตับอักเสบจากแอลกอฮอล์เกิดจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปซึ่งทำให้เกิดอาการปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนและเบื่ออาหารอย่างรุนแรงและหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อตับอย่างรุนแรง
วิธีการรักษา: การรักษาประกอบด้วยการงดการดื่มแอลกอฮอล์และใช้ยาเช่น ursodeoxycholic acid หรือ phosphatidylcholine ซึ่งช่วยลดการอักเสบของตับและบรรเทาอาการ ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาจจำเป็นต้องปลูกถ่ายตับ
5. ยาเสพติด
โรคตับอักเสบจากยาเกิดจากการได้รับสารพิษการใช้ยามากเกินไปหรือแม้กระทั่งจากอาการแพ้สิ่งเหล่านี้ซึ่งอาจทำให้เซลล์ตับถูกทำลาย
วิธีการรักษา: การรักษาประกอบด้วยการระงับยาหรือสารพิษที่เป็นต้นตอของปัญหาทันทีและในกรณีที่รุนแรงขึ้นอาจจำเป็นต้องใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์จนกว่าตับจะทำงานได้ตามปกติ
6. มะเร็ง
มะเร็งตับอาจส่งผลต่อตับท่อน้ำดีและหลอดเลือดและมักจะลุกลามมากซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดในช่องท้องคลื่นไส้เบื่ออาหารและตาเหลืองเป็นต้น ดูอาการของมะเร็งตับเพิ่มเติม
วิธีการรักษา: โดยทั่วไปจำเป็นต้องหันไปใช้การผ่าตัดเพื่อเอาบริเวณตับที่ได้รับผลกระทบออกและอาจจำเป็นต้องได้รับเคมีบำบัดหรือรังสีบำบัดก่อนที่จะทำการรักษาเพื่อลดขนาดของมะเร็ง
7. ไขมันสะสม
การสะสมของไขมันในตับพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคอ้วนคอเลสเตอรอลสูงหรือเบาหวานและอาจไม่มีอาการหรือทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดท้องด้านขวาท้องบวมคลื่นไส้อาเจียน
วิธีการรักษา: การรักษาไขมันในตับประกอบด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์และผักสีขาวให้เพียงพอ หากมีการเปลี่ยนแปลงของระดับคอเลสเตอรอลในเลือดแพทย์อาจระบุให้ใช้ยาควบคุม ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูเคล็ดลับจากนักโภชนาการอาหารแนะนำสำหรับไขมันพอกตับ:
อาการอื่น ๆ ของปัญหาเกี่ยวกับตับ
ตรวจสอบอาการด้านล่างและดูว่าคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับตับหรือโรคอื่น ๆ ที่อาจเกี่ยวข้อง:
- 1. ปวดท้องด้านขวาบนไม่ใช่ใช่
- 2. อาการวิงเวียนศีรษะทั่วไปไม่ใช่
- 3. ปวดหัวบ่อยไม่ใช่
- 4. เหนื่อยง่ายและไม่มีเหตุผลชัดเจนไม่ใช่ใช่
- 5. ง่ายต่อการช้ำไม่ใช่
- 6. มีสีเหลืองในดวงตาหรือผิวหนังไม่ใช่ใช่
- 7. ปัสสาวะสีเข้มไม่ใช่
- 8. เบื่ออาหารไม่ใช่
- 9. อุจจาระสีเหลืองเทาหรือขาวไม่ใช่ใช่
- 10. ท้องบวมไม่ใช่
- 11. อาการคันทั่วร่างกายไม่ใช่
ยาแก้ปวดตับ
วิธีการรักษาที่บ้านที่ดีเยี่ยมในการบรรเทาและรักษาปัญหาเกี่ยวกับตับคือชาผักโขมซึ่งมีสารซิลิมารินในองค์ประกอบของมันซึ่งมีประสิทธิภาพมากในความผิดปกติของทางเดินน้ำดีตับอักเสบไขมันในตับโรคตับที่เป็นพิษหรือแม้แต่โรคตับแข็ง
ส่วนผสม
- ผลไม้มีหนาม 2 ช้อนชา
- น้ำเดือด 1 แก้ว
โหมดการเตรียม
เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนผลไม้หนามที่บดแล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ปริมาณที่แนะนำคือ 3 ถึง 4 ถ้วยต่อวัน
วิธีป้องกันอาการปวดตับ
ความเจ็บปวดในบริเวณตับสามารถป้องกันได้หากปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้:
- ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ ;
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงเช่นการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันการใช้ยาเสพติดหรือการใช้เข็มฉีดยาร่วมกันเป็นต้น
- ฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอและบี
- ใช้ยาเท่าที่จำเป็นหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาระหว่างยา
- สวมหน้ากากและปกป้องผิวหนังเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษที่มีอยู่ในสีและผงซักฟอกตัวอย่างเช่น
นอกจากนี้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญมากเช่นอาหารที่ช่วยในการล้างพิษตับเช่นมะนาวหรืออาร์ติโชคเป็นต้น ดูอาหารอื่น ๆ ที่ล้างพิษตับ
เมื่อไปหาหมอ
คุณควรไปพบแพทย์เมื่ออาการปวดท้องรุนแรงและต่อเนื่องหรือเมื่อมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่นผิวและตาเหลืองบวมที่ขาอาการคันตามผิวหนังโดยทั่วไปมีปัสสาวะสีเข้มและอุจจาระสีอ่อนหรือเป็นเลือดการสูญเสีย น้ำหนักอ่อนเพลียคลื่นไส้อาเจียนหรือเบื่ออาหาร
ในระหว่างการให้คำปรึกษาแพทย์จะทำการตรวจร่างกายเพื่อทำความเข้าใจว่าเจ็บตรงไหนและอาจถามหลายคำถามเกี่ยวกับอาการอื่น ๆ และพฤติกรรมการกินและอาจสั่งการตรวจบางอย่างเช่นอัลตร้าซาวด์ MRI หรือเอกซ์เรย์ตรวจเลือดหรือตรวจชิ้นเนื้อตับ ดูว่าการสอบเหล่านี้ประกอบด้วยอะไรบ้าง