อาการปวดขาหนีบในการตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติของการแสดงอาการหัวหน่าวซึ่งเป็นข้อต่อที่เชื่อมกับสองส่วนของกระดูกหัวหน่าวซึ่งเกิดการเปลี่ยนแปลงระหว่างตั้งครรภ์ทำให้รู้สึกไม่สบายในบริเวณอุ้งเชิงกราน
ในระหว่างตั้งครรภ์ข้อต่ออุ้งเชิงกรานอาจแข็งหรือไม่มั่นคงเพื่อเตรียมร่างกายของผู้หญิงให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตรซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายเจ็บปวดหรือแม้กระทั่งส่งผลต่อการเคลื่อนไหวอย่างไรก็ตามคุณแม่ไม่ควรกังวลเพราะอาการนี้ไม่เป็นอันตรายต่อทารก .
ความเจ็บปวดมักจะหายไปในไม่ช้าหลังจากที่ทารกคลอด แต่สามารถทำการรักษาได้ซึ่งโดยปกติจะประกอบด้วยการทำกายภาพบำบัดซึ่งจะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้
สาเหตุที่เป็นไปได้
อาการปวดขาหนีบในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เช่นการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักการเปลี่ยนแปลงของจุดศูนย์ถ่วงและการคลายตัวของรีแล็กซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายปล่อยออกมาแม้ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อคลาย เอ็นของสะโพกและกระดูกเชิงกรานเพื่อให้การคลอดของทารกเป็นไปอย่างสะดวก เป็นผลให้ข้อต่อไม่มั่นคงมากกว่าปกติซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
นอกจากนี้เมื่อน้ำหนักทารกเพิ่มขึ้นและในบางตำแหน่งที่เขาอยู่ความเจ็บปวดที่ขาหนีบอาจแย่ลงและมีแนวโน้มที่อาการปวดจะรุนแรงขึ้นตามความคืบหน้าของการตั้งครรภ์
วิธีหลีกเลี่ยงความรู้สึกเจ็บปวด
เพื่อลดอาการปวดขาหนีบสตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการลงน้ำหนักที่ขาเพียงข้างเดียวอุ้มเด็กหรือยกน้ำหนักบนสะโพกไขว้ขาอุ้มหรือดันของหนักหรือวัตถุด้วยมือเพียงข้างเดียว
วิธีการรักษาทำได้
โดยทั่วไปการรักษาอาการปวดขาหนีบจะทำด้วยกายภาพบำบัดซึ่งช่วยลดอาการปวดและปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อและความมั่นคงของข้อต่อในบริเวณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดจากการปล่อยฮอร์โมนผ่อนคลาย นักกายภาพบำบัดยังสามารถแนะนำวารีบำบัดซึ่งการออกกำลังกายจะต้องทำในน้ำซึ่งจะช่วยให้เคลื่อนไหวได้สะดวกและลดความตึงเครียดของข้อต่อ
นอกจากนี้แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ความร้อนหรือความเย็นในภูมิภาคเพื่อลดอาการปวดหรือบวมและในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดหรือการรักษาด้วย TENS ซึ่งควรทำด้วยความระมัดระวัง ในสตรีมีครรภ์ แต่หากได้รับคำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น รู้ว่าเทคนิคนี้ประกอบด้วยอะไรและระบุไว้ในสถานการณ์ใด
