เล็บหยักมักถูกมองว่าเป็นเรื่องปกติเนื่องจากมักเกิดขึ้นบ่อยในผู้สูงอายุดังนั้นจึงมีความเกี่ยวข้องกับกระบวนการชราตามปกติ
อย่างไรก็ตามเมื่อเล็บหยักปรากฏขึ้นพร้อมกับสัญญาณอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเล็บเช่นเพิ่มความหนาของเล็บเปลี่ยนรูปร่างและเปลี่ยนสีหรือเมื่อมีอาการทั่วไปเช่นปวดศีรษะเหนื่อยล้ากระหายน้ำมากเกินไปและ ผิวซีดควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการประเมินเนื่องจากในกรณีเหล่านี้เล็บหยักอาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆเช่นโรคโลหิตจางการติดเชื้อยีสต์และโรคเบาหวานหรือบ่งบอกถึงการขาดสารอาหาร
1. อายุของเล็บ
การปรากฏตัวของเส้นบนเล็บสามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติตามวัยและไม่ได้บ่งบอกถึงโรคใด ๆ ดังนั้นนอกเหนือจากความไม่เรียบร้อยในเล็บซึ่งมักจะเป็นแนวตั้งแล้วคนเรามักจะเริ่มมีผมหงอกเล็บที่อ่อนแอลงและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
สิ่งที่ต้องทำ:เนื่องจากความชราเป็นกระบวนการทางธรรมชาติจึงไม่มีข้อบ่งชี้ในการรักษาระลอกคลื่นในเล็บ อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ที่จะปลอมแปลงเส้นเมื่อผ่านฐานและขัดเล็บเนื่องจากเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงลักษณะของเล็บ
2. โรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจางเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเปลี่ยนแปลงของเล็บซึ่งสามารถสังเกตได้ทั้งการปรากฏตัวของคลื่นเช่นเดียวกับเล็บที่อ่อนแอและเปราะบางส่วนทึบแสงและบางบริเวณที่นูนขึ้น นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงของเล็บแล้วอาการอื่น ๆ ของโรคโลหิตจางคือความเหนื่อยล้ามากเกินไปผิวซีดและปวดศีรษะอย่างต่อเนื่องดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด เรียนรู้วิธีระบุอาการของโรคโลหิตจาง
สิ่งที่ต้องทำ:ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อหาสาเหตุของโรคโลหิตจางดังนั้นจึงสามารถระบุวิธีการรักษาที่ดีที่สุดได้ ดังนั้นตามประเภทของโรคโลหิตจางแพทย์อาจแนะนำให้ปรับเปลี่ยนอาหารซึ่งควรให้ความสำคัญกับอาหารที่มีธาตุเหล็กหรือวิตามินบี 12 การใช้อาหารเสริมหรือการถ่ายเลือดเป็นต้น ทำความเข้าใจวิธีการรักษาโรคโลหิตจาง
3. การติดเชื้อยีสต์
การติดเชื้อราที่เล็บเรียกว่าโรคเชื้อราที่เล็บหรือโรคเชื้อราที่เล็บยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงรูปร่างความหนาและสีโดยมีระลอกคลื่นในเล็บเล็บหนาขึ้นและแข็งขึ้นและมีสีเหลืองมากขึ้น
สิ่งที่ต้องทำ:สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อระบุเชื้อราที่รับผิดชอบต่อการติดเชื้อดังนั้นจึงสามารถระบุวิธีการรักษาที่ดีที่สุดได้ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ยาเม็ดขี้ผึ้งหรือเคลือบยาต้านเชื้อรา โดยปกติการรักษาจะใช้เวลานานและควรทำตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้กลับมามีอาการอีก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกลากที่เล็บและการรักษา
4. ภาวะขาดสารอาหาร
การขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดวิตามินเอบีและสังกะสีอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของเล็บรวมถึงลักษณะของการกระเพื่อมซึ่งทำให้เล็บดูเหี่ยวย่น นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบการมีเส้นสีขาวบนผิวเล็บหนังกำพร้าหนาและเล็บที่อ่อนแอกว่าได้
สิ่งที่ต้องทำ:ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือต้องระบุว่าวิตามินหรือแร่ธาตุชนิดใดที่พบในปริมาณที่น้อยที่สุดในร่างกายดังนั้นจึงควรเปลี่ยนพฤติกรรมการกินบางอย่างเพื่อปรับปรุงไม่เพียง แต่ลักษณะของเล็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพด้วย ดังนั้นจึงขอแนะนำให้เพิ่มการบริโภคเกาลัดเนื้อขาวปลาและไข่เนื่องจากเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุ
5. โรคเบาหวาน
ในบางกรณีของโรคเบาหวานอาจเป็นไปได้ว่ามีการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการเจริญเติบโตของเล็บซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของเส้นแนวตั้งซึ่งทำให้เกิดอาการคลื่น อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องมีอาการอื่น ๆ เพื่อยืนยันโรคเบาหวานเช่นกระหายน้ำมากเกินไปน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและปัสสาวะออกมากเกินไป นี่คือวิธีระบุอาการของโรคเบาหวาน
สิ่งที่ต้องทำ:หากบุคคลนั้นมีอาการและอาการแสดงของโรคเบาหวานขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ต่อมไร้ท่อเพื่อทำการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาซึ่งโดยปกติจะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตรวมถึงการปฏิบัติตัว การออกกำลังกายและยาที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
