อาการปวดคอเป็นปัญหาทั่วไปที่มักเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่เกิดจากสถานการณ์เช่นความเครียดมากเกินไปการนอนในท่าแปลก ๆ หรือการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานเป็นต้น
อย่างไรก็ตามอาการปวดคออาจมีสาเหตุที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคกระดูกสันหลังหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือการติดเชื้อเช่นต่อมทอนซิลอักเสบกระดูกอักเสบหรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
ดังนั้นเมื่ออาการปวดคอเป็นเวลานานกว่า 1 สัปดาห์หรือไม่ดีขึ้นเมื่อใช้การประคบอุ่นและการรับประทานยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอลขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์กระดูกเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
1. ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
การจัดท่าทางที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานานเช่นขณะอ่านหนังสือหรือที่คอมพิวเตอร์หรือแม้กระทั่งการนอนผิดท่าอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงได้ นอกจากนี้ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อยังอาจเกิดจากการนอนกัดฟันซึ่งประกอบด้วยการบดฟันระหว่างการนอนหลับทำให้รู้สึกหนักจากคอไปที่หู
สิ่งที่ต้องทำ: สามารถบรรเทาได้โดยการประคบร้อนทั่วบริเวณโดยใช้ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบใช้ท่าทางของร่างกายที่เหมาะสมยิ่งขึ้นผ่านการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและพักผ่อน ในกรณีนอนกัดฟันสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ฟันปลอมเฉพาะที่ทันตแพทย์แนะนำ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการนอนกัดฟันและสาเหตุ
2. ทอร์ติคอลลิส
โดยปกติแล้ว Torticollis จะเกิดขึ้นในตอนกลางคืนและคน ๆ นั้นจะตื่นขึ้นมาด้วยความยากลำบากในการขยับคอ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อหันคอไปด้านข้างอย่างรวดเร็วซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุกได้ ในคอเคล็ดสามารถระบุตำแหน่งของอาการปวดได้ง่ายและได้รับผลกระทบเพียงด้านเดียว
สิ่งที่ต้องทำ:การประคบร้อนเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ แต่ยังมีเทคนิคอื่น ๆ ที่ช่วยขจัดโรคคอร์ติโคลิสได้ภายในไม่กี่นาที ดูวิดีโอ:
3. โรคข้ออักเสบ
โรคไขข้อกระดูกสันหลังหรือที่เรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อมกระดูกสันหลังหรือ spondyloarthrosis ประกอบด้วยการสึกหรอของกระดูกอ่อนของข้อต่อกระดูกสันหลังทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นความเจ็บปวดและความยากลำบากในการเคลื่อนหลัง
สิ่งที่ต้องทำ:โรคข้ออักเสบไม่มีทางรักษา แต่สามารถรักษาได้ด้วยยาเช่นยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอลโอปิออยด์เช่น Tramadol ยาแก้อักเสบเช่น Ketoprofen หรือ Ibuprofen ในยาเม็ดหรือครีมหรือแม้กระทั่ง Glucosamine Sulfate หรือ Chondroitin ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยในการสร้างกระดูกอ่อน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
4. หมอนรองกระดูกคอ
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทประกอบด้วยการกระจัดของส่วนหนึ่งของแผ่นดิสก์ intervertebral ซึ่งเป็นบริเวณระหว่างกระดูกสันหลังทั้งสองส่วนใหญ่มักเกิดจากการสึกหรอของกระดูกสันหลังและท่าทางที่ไม่ดี เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกเคลื่อน
อาการหลักอย่างหนึ่งของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคืออาการปวดที่คอซึ่งสามารถลามไปที่ไหล่แขนและมือและทำให้รู้สึกเสียวซ่าและชาได้นอกจากนี้ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง และขยับคอได้ยาก
สิ่งที่ต้องทำ:อาการสามารถบรรเทาได้โดยการประคบร้อนบริเวณที่เจ็บโดยการนวดกล้ามเนื้อคอและการรักษาสามารถทำได้โดยใช้ยาเช่นยาบรรเทาปวดเช่นพาราเซตามอลและยาคลายเครียด กล้ามเนื้อเช่น cyclobenzaprine นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการแก้ไขท่าทางเพื่อพยายามลดการกดทับของรากประสาทและยืดเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคอ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน
5. หลังจากเกิดอุบัติเหตุ
การเป่าที่คออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากตัวอย่างเช่นอุบัติเหตุเมื่อเนื้อเยื่ออ่อนของคอยืดออกซึ่งศีรษะจะถูกดันไปข้างหลังแล้วไปข้างหน้า
สิ่งที่ต้องทำ: แพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดชนิดแรงรวมทั้งยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการปวด แต่ก็อาจจำเป็นต้องหันมาใช้การบำบัดทางกายภาพ
6. โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดข้อและไม่มีทางรักษา อย่างไรก็ตามเมื่อการรักษาทำได้อย่างถูกต้องสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตลดอาการและป้องกันไม่ให้โรคแย่ลง
สิ่งที่ต้องทำ: คุณ สามารถเลือกที่จะรักษาด้วยวิธีธรรมชาติโดยใช้พืชเช่นหางม้าหรือมะเขือยาวกับมะนาวหรือร่วมกับการแก้อาการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนหรือเซเลคอกซิบคอร์ติโคสเตียรอยด์เช่นเพรดนิโซโลนหรือสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันเช่นเมโธเทรกเซทหรือเลฟลูโนไมด์ การรักษาทางกายภาพบำบัดเป็นวิธีที่ดีในการลดอาการปวดการอักเสบและปรับปรุงคุณภาพของการเคลื่อนไหวในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาการขัดสีรูมาตอยด์
7. เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
เยื่อหุ้มสมองอักเสบคือการอักเสบอย่างรุนแรงของเยื่อหุ้มสมองซึ่งเป็นเยื่อหุ้มสมองและไขสันหลัง โดยทั่วไปโรคนี้เกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรียและอาจเกิดขึ้นหลังจากไข้หวัดที่รักษาไม่ดีเป็นต้น แต่ในบางกรณีอาจเกิดจากการถูกพัดหรือเชื้อราอย่างหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง หนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดในเยื่อหุ้มสมองอักเสบคืออาการคอแข็งมีอาการปวดอย่างรุนแรงและวางคางที่หน้าอกได้ยาก ดูเพิ่มเติมว่าเยื่อหุ้มสมองอักเสบคืออะไรและจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร
สิ่งที่ต้องทำ:การรักษาเยื่อหุ้มสมองอักเสบขึ้นอยู่กับสาเหตุและสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะยาต้านไวรัสหรือคอร์ติโคสเตียรอยด์ในโรงพยาบาล
8. มะเร็ง
ลักษณะของก้อนที่คอในกรณีที่รุนแรงกว่าอาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของมะเร็งและในกรณีนี้ก้อนจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นปวดคอเสียงแหบกลืนลำบากรู้สึกลูกอยู่ในลำคอสำลักบ่อยสูญเสีย น้ำหนักและอาการไม่สบายตัวทั่วไป
สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อมีอาการเหล่านี้คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อให้เขาสามารถยืนยันการวินิจฉัยผ่านการตรวจเช่นอัลตราซาวนด์และระบุวิธีการรักษาที่ดีที่สุด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเป็นก้อนที่คอ
