จุดบนลิ้น: อะไรได้และทำอย่างไร

การปรากฏตัวของจุดบนลิ้นมักเกี่ยวข้องกับนิสัยการดูแลสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีซึ่งอาจส่งผลให้เกิดจุดด่างดำหรือสีขาวได้เช่นในสถานการณ์หลังยังสามารถบ่งบอกถึงการมีจุลินทรีย์ในปากมากเกินไป

เพื่อหลีกเลี่ยงคราบบนลิ้นที่แนะนำมากที่สุดคือปรับปรุงการแปรงฟันและลิ้น หากรอยเปื้อนไม่หายไปแม้จะมีการปรับปรุงสุขอนามัยหรือหากมีอาการอื่น ๆ ปรากฏขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องไปพบทันตแพทย์เพื่อระบุสาเหตุของคราบบนลิ้นและเริ่มการรักษาที่ดีที่สุด

1. ขาดสุขอนามัย

การขาดสุขอนามัยหรือสุขอนามัยที่ไม่เพียงพอของช่องปากอาจทำให้เกิดจุดด่างดำหรือสีขาวในปากนอกเหนือจากกลิ่นเหม็นและการก่อตัวของคราบแบคทีเรียเป็นต้น

สิ่งที่ต้องทำ:เพื่อขจัดคราบสีดำหรือสีขาวเกิดจากการขาดการแปรงฟันก็จะแนะนำในการปรับปรุงสุขอนามัยช่องปากโดยการแปรงลิ้นย้ายกลับมาอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งและการใช้น้ำยาบ้วนปากที่ควร ได้รับการแนะนำจากทันตแพทย์ 

ดูวิธีปรับปรุงสุขอนามัยของลิ้นในวิดีโอต่อไปนี้:

2. ภาษาทางภูมิศาสตร์

ลิ้นทางภูมิศาสตร์คือการเปลี่ยนแปลงของลิ้นโดยมีจุดสีแดงเรียบและผิดปกติซึ่งไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงใด ๆ ต่อบุคคล ในบางกรณีลิ้นทางภูมิศาสตร์อาจทำให้เกิดอาการปวดแสบร้อนและรู้สึกไม่สบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากบริโภคเครื่องดื่มหรืออาหารที่ร้อนเผ็ดหรือเป็นกรดเป็นต้น

สิ่งที่ต้องทำ:ในกรณีของภาษาทางภูมิศาสตร์สิ่งสำคัญคือต้องไปพบทันตแพทย์เพื่อระบุวิธีการรักษาที่ดีที่สุดซึ่งสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาแก้ปวดยาต้านการอักเสบคอร์ติโคสเตียรอยด์น้ำยาบ้วนปากหรือการใช้ยาชาเป็นต้น . การรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการได้ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการรักษาภาษาทางภูมิศาสตร์

3. แผลไหม้

การรับประทานอาหารที่มีรสเผ็ดหรือร้อนเกินไปอาจทำให้ลิ้นของคุณไหม้ได้ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดจุดแดงบนลิ้นของคุณนอกจากจะทำให้บวมเล็กน้อยเจ็บปวดและอ่อนไหว

สิ่งที่ต้องทำ:ในสถานการณ์เช่นนี้ขอแนะนำให้กินไอศกรีมดูดน้ำแข็งหรือเคี้ยวหมากฝรั่งสะระแหน่เพื่อบรรเทาอาการและไม่สบายตัว ลองดู 5 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับลิ้นบวม

4. อาหาร

ตัวอย่างเช่นการบริโภคกาแฟและชาบ่อยหรือมากเกินไปอาจทำให้เกิดจุดด่างดำบนลิ้นได้ซึ่งไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ

สิ่งที่ต้องทำ:ในกรณีเหล่านี้คำแนะนำคือการปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปากเพื่อให้จุดด่างดำหายไปอย่างง่ายดาย

5. มีจุลินทรีย์ในช่องปากมากเกินไป

การมีเชื้อราและแบคทีเรียมากเกินไปในปากอาจทำให้เกิดจุดสีขาวหรือดำบนลิ้นได้ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงในกรณีของโรคภูมิต้านตนเองหรือเนื่องจากสุขอนามัยที่ไม่ดีของช่องปาก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาษา Black ว่ามันคืออะไรและใช้ทำอะไรได้บ้าง

สิ่งที่ต้องทำ:ในกรณีเหล่านี้สิ่งที่แนะนำมากที่สุดคือการปรับปรุงการแปรงปากและลิ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของเศษอาหารในปากซึ่งจะเอื้อต่อการเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย ดังนั้นจึงแนะนำให้แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งโดยใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากเฉพาะที่ทันตแพทย์ควรแนะนำ

6. มะเร็งลิ้น

มะเร็งลิ้นสามารถระบุได้จากการมีจุดสีแดงหรือสีขาวบนปากซึ่งไม่หายไปแม้จะทำความสะอาดปากและลิ้นอย่างถูกต้องก็ตาม นอกจากนี้อาจมีลักษณะของอาการอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงมะเร็งชนิดนี้เช่นปวดลิ้นมีกลิ่นเหม็นและมีเลือดที่ลิ้นเป็นต้น

แม้ว่าจะเป็นเรื่องผิดปกติ แต่หากมีอาการที่บ่งบอกถึงมะเร็งที่ลิ้นปรากฏขึ้นคุณควรไปพบทันตแพทย์หรือแพทย์ทั่วไปเพื่อทำการวินิจฉัยและเริ่มการรักษา