ช่วงหลังผ่าตัดของการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกต้องพักผ่อนให้มากในช่วง 10 วันแรกและการพักฟื้นทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณ 2 เดือน อย่างไรก็ตามบางคนทำศัลยกรรมหน้าท้องและดูดไขมันหน้าท้องหรือเต้านมในเวลาเดียวกันทำให้การฟื้นตัวใช้เวลาน้อยและเจ็บปวดมากขึ้น
หลังจากออกจากคลินิกแล้วกิจกรรมประจำวันสามารถกลับมาทำต่อได้เรื่อย ๆ ตราบเท่าที่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องใช้ความระมัดระวังเช่นการนอนหงายเดินโดยงอลำตัวและไม่ถอดสายรั้งจนกว่าแพทย์จะบอกเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นการเปิดแผลหรือการติดเชื้อ
ข้อสงสัยหลักหลังการทำศัลยกรรมหน้าอก
หลังการผ่าตัดเป็นเรื่องปกติที่จะอยู่ในคลินิกประมาณ 2 ถึง 4 วันและโดยปกติหลังการผ่าตัดจำเป็นต้องใช้:
- ท่อระบายน้ำซึ่งเป็นภาชนะสำหรับระบายเลือดและของเหลวที่สะสมในร่างกายมักจะถูกกำจัดออกก่อนระบายออก อย่างไรก็ตามในกรณีที่คุณระบายน้ำทิ้งและนำท่อระบายน้ำกลับบ้านต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการท่อระบายน้ำ
- เข็มขัดจำลองเพื่อป้องกันท้องและป้องกันการสะสมของของเหลวซึ่งจะต้องคงอยู่เป็นเวลา 1 สัปดาห์โดยไม่ต้องถอดออก
- ถุงน่องบีบอัดเพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและควรถอดออกเพื่ออาบน้ำเท่านั้น
นอกจากนี้ช่วงหลังผ่าตัดท้องต้องดูแลเป็นพิเศษด้วยท่าทางอาหารการแต่งตัวและการออกกำลังกาย
1. วิธีการนอนหลับ
หลังการผ่าตัดหน้าท้องจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องนอนหงายนอนหงายและงอขาหลีกเลี่ยงการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำหน้าเพื่อไม่ให้กดหน้าท้องหรือทำร้ายแผลเป็น
หากคุณมีเตียงแบบประกบที่บ้านคุณควรยกลำตัวและขาขึ้นอย่างไรก็ตามในเตียงปกติคุณสามารถวางหมอนกึ่งแข็งที่ด้านหลังเพื่อช่วยยกลำตัวและใต้เข่าเพื่อยก ขา. คุณควรรักษาท่านี้ไว้อย่างน้อย 15 วันหรือจนกว่าคุณจะไม่รู้สึกอึดอัดอีกต่อไป
2. ท่าเดินที่ดีที่สุด
เมื่อเดินคุณควรงอลำตัวงอหลังและวางมือบนท้องราวกับว่าคุณกำลังถือท่านี้เนื่องจากท่านี้ให้ความสบายและบรรเทาอาการปวดได้ดีขึ้นและควรรักษาไว้ในช่วง 15 วันแรกหรือจนกว่าคุณจะหยุด รู้สึกเจ็บปวด.
นอกจากนี้เวลานั่งควรเลือกเก้าอี้โดยหลีกเลี่ยงที่นั่งพิงจนสุดและวางเท้าลงบนพื้น
3. อาบน้ำตอนไหน
หลังจากการทำศัลยกรรมแล้วจะมีการวางสายรัดแบบจำลองซึ่งไม่ควรถอดออกเป็นเวลา 8 วันดังนั้นในช่วงเวลานี้คุณจะไม่สามารถอาบน้ำได้
อย่างไรก็ตามเพื่อรักษาสุขอนามัยขั้นต่ำคุณสามารถล้างร่างกายบางส่วนด้วยฟองน้ำโดยขอความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัวโดยไม่ต้องออกแรง
4. เมื่อใดควรถอดสายรัดและถุงน่อง
ไม่สามารถถอดสายรัดออกได้ประมาณ 8 วันไม่แม้แต่จะอาบน้ำหรือนอนเนื่องจากวางไว้เพื่อประคบหน้าท้องให้สบายตัวเคลื่อนไหวได้สะดวกหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นซีโรมาซึ่งเป็นของเหลวที่สะสมอยู่ข้างแผลเป็น .
หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์คุณสามารถถอดสายรัดออกเพื่ออาบน้ำหรือทำการรักษารอยแผลเป็นใส่กลับเข้าไปและใช้ในระหว่างวันได้อย่างน้อย 45 วันหลังจากการผ่าตัดเปิดหน้าท้อง
ควรถอดถุงน่องแบบบีบอัดออกก็ต่อเมื่อมีการเดินและเคลื่อนไหวตามปกติซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อกลับมาทำกิจกรรมประจำวันต่อไป
5. วิธีบรรเทาอาการปวด
หลังการผ่าตัดเปิดหน้าท้องเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเจ็บที่ท้องเนื่องจากการผ่าตัดและอาการปวดหลังเนื่องจากคุณใช้เวลาสองสามวันในการนอนในท่าเดิม
เพื่อบรรเทาอาการปวดในช่องท้องจำเป็นต้องรับประทานยาที่แพทย์สั่งเช่นพาราเซตามอลให้ครบตามปริมาณและชั่วโมงที่กำหนด ในช่วงเวลาของการขจัดความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้นดังนั้นเพื่อความสะดวกในการเดินทางไปห้องน้ำเราสามารถทานอาหารเสริมที่มีเส้นใยเช่น Benefiber
นอกจากนี้ในการรักษาอาการปวดหลังคุณสามารถขอให้สมาชิกในครอบครัวนวดด้วยครีมผ่อนคลายหรือใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเพื่อลดความตึงเครียด
6. เมื่อเปลี่ยนน้ำสลัดและถอดเย็บ
ควรเปลี่ยนการแต่งกายตามคำแนะนำของแพทย์ซึ่งโดยปกติจะสิ้นสุดใน 4 วัน แต่การเย็บแผลจะถูกนำออกหลังจาก 8 วันโดยแพทย์ที่ทำการผ่าตัดเท่านั้น
อย่างไรก็ตามหากน้ำสลัดเปื้อนเลือดหรือของเหลวสีเหลืองคุณควรไปพบแพทย์ก่อนวันที่ระบุ
7. ออกกำลังกายเมื่อไหร่
การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือดดังนั้นขอแนะนำให้ขยับขาและเท้าทุกๆ 2 ชั่วโมงนอกเหนือจากการนวดขาในตอนเช้าและตอนเย็น หากคุณสามารถเดินได้โดยไม่เจ็บปวดคุณควรเดินวันละหลาย ๆ ครั้งช้าๆด้วยเสื้อผ้าสบาย ๆ และสวมรองเท้าผ้าใบ
อย่างไรก็ตามการกลับไปออกกำลังกายควรทำหลังการผ่าตัดเพียง 1 เดือนโดยเริ่มจากการเดินปั่นจักรยานหรือว่ายน้ำ การออกกำลังกายแบบเพาะกายหรือหน้าท้องจะออกหลังจาก 2 ถึง 3 เดือนเท่านั้นหรือเมื่อไม่รู้สึกเจ็บหรือไม่สบาย
8. อาหารควรเป็นอย่างไร
หลังการทำศัลยกรรมที่หน้าท้องคุณควร:
- 4 ชั่วโมงโดยไม่รับประทานอาหารหรือดื่มเพื่อหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้อาเจียนเนื่องจากความพยายามที่จะอาเจียนอาจทำให้แผลเป็นเปิดขึ้น
- หลังการผ่าตัด 5 ชั่วโมงคุณสามารถกินขนมปังปิ้งหรือขนมปังและดื่มชาได้หากคุณยังไม่อาเจียน
- 8 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดคุณสามารถรับประทานน้ำซุปน้ำซุปที่ทำให้เครียดดื่มชาและขนมปังได้
วันหลังการผ่าตัดควรรับประทานอาหารเบา ๆ เลือกอาหารปรุงสุกหรือย่างโดยไม่ใส่ซอสหรือเครื่องปรุงรส
นอกจากนี้ควรดื่มน้ำหรือชามาก ๆ และกินผักผลไม้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกซึ่งจะเพิ่มความเจ็บปวดในช่องท้อง
เมื่อไปหาหมอ
ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือไปที่ห้องฉุกเฉินเมื่อปรากฏ:
- หายใจลำบาก;
- ไข้สูงกว่า38ºC;
- ความเจ็บปวดที่ไม่หายไปพร้อมกับยาแก้ปวดที่แพทย์ระบุ
- คราบเลือดหรือของเหลวอื่น ๆ บนน้ำสลัด
- ปวดอย่างรุนแรงในแผลเป็นหรือกลิ่นเหม็น
- สัญญาณของการติดเชื้อเช่นบริเวณที่ร้อนบวมแดงและเจ็บปวด
- ความเหนื่อยล้ามากเกินไป
ในกรณีเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เนื่องจากการติดเชื้อในแผลเป็นอาจมีการพัฒนาเส้นเลือดอุดตันในปอดหรือโรคโลหิตจางและอาจจำเป็นต้องเริ่มการรักษาปัญหา
นอกจากนี้ในช่วงหลายเดือนแรกหลังการทำศัลยกรรมหน้าอกอาจจำเป็นต้องหันไปใช้วิธีการรักษาความงามอื่น ๆ เช่นการดูดไขมันหรือการดูดไขมันเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ในกรณีที่ยังคงมีความไม่สมบูรณ์อยู่
