สรรพคุณมังคุด

มังคุดเป็นผลไม้แปลกใหม่หรือที่เรียกว่าราชินีแห่งผลไม้ ทางวิทยาศาสตร์รู้จักกันในชื่อGarcinia mangostana L.เป็นผลไม้ทรงกลมผิวหนาและสีม่วงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบอุดมไปด้วยสารอาหารที่เรียกว่าแซนโทนซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในร่างกายมนุษย์

นอกจากนี้ยังนิยมใช้เป็นอาหารเสริมในอาหารลดน้ำหนัก

ข้อบ่งใช้ของมังคุด

ปัญหาทางเดินอาหารและระบบทางเดินอาหารปวดข้อโรคอัลไซเมอร์โรคพาร์กินสันความดันโลหิตสูงริ้วรอยก่อนวัยปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันระบบทางเดินหายใจระบบหัวใจและหลอดเลือดการยับยั้งเอนไซม์ที่เป็นอันตรายลดความเหนื่อยล้าเบาหวานคอเลสเตอรอลสูงไตรกลีเซอไรด์สูงภาวะซึมเศร้า , ลดน้ำหนัก.

ผลข้างเคียงของมังคุด

ไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นที่รู้จัก

ข้อห้ามของมังคุด

ไม่มีข้อห้ามที่เป็นที่รู้จัก

วิธีรับประทานมังคุด

มังคุดสามารถบริโภคในรูปแบบของน้ำผลไม้เข้มข้น แต่คุณสามารถกินเนื้อสีขาวที่ล้อมรอบเมล็ดอยู่ด้านในได้ด้วย

มังคุดรูปภาพ