ยาขับปัสสาวะบางชนิดที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถพบได้ในแคปซูลเช่นใบบัวบกหรือปลาแมคเคอเรลที่ทำหน้าที่ต่อต้านการกักเก็บของเหลวโดยช่วยในการยุบตัวจึงเป็นที่รู้จักกันแพร่หลายว่าช่วยในกระบวนการลดน้ำหนัก
อย่างไรก็ตามยาขับปัสสาวะแม้จะชอบกำจัดปัสสาวะ แต่ต่อสู้กับอาการบวมไม่ได้เผาผลาญไขมัน แต่เนื่องจากน้ำมีน้ำหนักด้วยจึงเป็นเรื่องปกติที่จะมีการลดน้ำหนักบนเครื่องชั่งและเสื้อผ้าจะหลวมเนื่องจากปริมาณของร่างกายลดลง
ตัวอย่างยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติและวิธีใช้
ตัวอย่างบางส่วนของยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่พบได้ในร้านขายยาและร้านขายยา ได้แก่
- Asian spark:เป็นพืชที่ออกฤทธิ์ต้านการอักเสบและกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 หรือ 2 แคปซูลวันละ 3 ครั้งพร้อมอาหารหลัก
- T_Sek:ประกอบด้วยสับปะรดชบาชาเมทชาขาวชาเขียวคอลลาเจนและตะไคร้ ให้เจือจาง 1 ถุงในน้ำ 400 มล. และใช้เวลาใดก็ได้ของวัน
- Xpel:ประกอบด้วยสารสกัดจากชาเขียวและเมล็ดกัวรานา คุณสามารถรับประทาน 4 แคปซูลต่อวัน
- Drenative:มีสารสกัดจากกาแฟเขียวและสับปะรดและยังมีฤทธิ์ทางความร้อนที่เผาผลาญไขมัน รับประทานวันละ 1 แคปซูล
- Carqueja:สามารถพบได้ตามลำพังหรือใช้ร่วมกับพืชชนิดอื่นที่มีฤทธิ์ในการระบายน้ำทำให้สิ่งมีชีวิตบริสุทธิ์และลดสารพิษในเลือด เพียงรับประทานวันละ 2 แคปซูล
- หางม้า:เป็นยาขับปัสสาวะและต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยในกระบวนการลดน้ำหนัก ใช้เวลาสูงสุด 3 ครั้งต่อวัน
- Hibiscus:ช่วยขจัดสารพิษและของเหลวที่สะสมในร่างกาย รับประทาน 500 มก. 1 ถึง 2 ครั้งต่อวัน
- ดอกแดนดิไลออน:เพิ่มการผลิตปัสสาวะและป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ดี รับประทานวันละ 1-3 แคปซูล
- คาสคาร่าศักดิ์สิทธิ์:นอกจากการขับปัสสาวะแล้วยังช่วยกระตุ้นและเป็นยาระบาย รับประทานวันละ 1 หรือ 2 แคปซูล
- ชาเขียว:มีสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์และคาเทชินและนอกจากการขับปัสสาวะแล้วยังช่วยในการเผาผลาญไขมัน รับประทาน 1 แคปซูลพร้อมอาหารหลัก
ยาขับปัสสาวะเมื่อใช้มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมทุกครั้งที่คุณทานยาขับปัสสาวะคุณควรเพิ่มการดื่มน้ำเพราะวิธีนี้ร่างกายจะกำจัดของเหลวและสารพิษในปริมาณที่มากขึ้น
ควรใช้ยาขับปัสสาวะเมื่อใด
ยาขับปัสสาวะแม้ว่าจะเป็นวิธีธรรมชาติก็ตามควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการเท่านั้นและสามารถใช้เพื่อ:
- กำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายในช่วง PMS หลังจากรับประทานอาหารมากเกินไปเช่นหนึ่งวันหลังจากไปบาร์บีคิวเป็นต้น
- ควบคุมความดันโลหิตเพราะช่วยลดน้ำส่วนเกินช่วยให้เลือดไหลผ่านหลอดเลือดแดง
- ต่อสู้กับเซลลูไลท์เนื่องจากปัจจัยอย่างหนึ่งของความคงทนคือการกักเก็บน้ำ
- เพื่อป้องกันและรักษาการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะเพราะยิ่งปัสสาวะมากแบคทีเรียในท่อปัสสาวะก็จะถูกกำจัดออกไปมากขึ้น
- ต่อสู้กับอาการบวมของขาและความรู้สึกเมื่อยล้าหรือขาหนักเนื่องจากเส้นเลือดขอด
- ต่อสู้กับ lymphedemaซึ่งเป็นอาการบวมที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัด
โดยปกติยาขับปัสสาวะจะทำหน้าที่โดยตรงกับไตป้องกันไม่ให้น้ำถูกดูดซึมจากร่างกายและกำจัดออกทางปัสสาวะ วิธีที่ดีเยี่ยมในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของยาขับปัสสาวะเพื่อฝึกการออกกำลังกายอย่างน้อย 40 นาทีทันทีหลังการบริโภคเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดนำน้ำไปที่ไตมากขึ้นและช่วยในการกำจัดออก
เมื่อไม่แนะนำ
ไม่แนะนำให้ใช้ยาขับปัสสาวะแม้จะเป็นวิธีธรรมชาติสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและผู้ที่ทานยาเพื่อควบคุมความดันโลหิตอยู่แล้วและสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของหัวใจหรือไตเนื่องจากในกรณีเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ยาขับปัสสาวะยังห้ามใช้ในการตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร
เมื่อรับประทานยาขับปัสสาวะแม้ว่าจะเป็นไปตามธรรมชาติอาการต่างๆเช่นการขาดโพแทสเซียมในเลือดความเข้มข้นของโซเดียมต่ำปวดศีรษะกระหายน้ำเวียนศีรษะตะคริวท้องเสียและคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นอาจปรากฏขึ้น ผลกระทบเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อรับประทานยาขับปัสสาวะในปริมาณมากเกินไปโดยไม่มีคำแนะนำที่เหมาะสม
