ความดันโลหิตสูงในครรภ์: อาการความเสี่ยงและสิ่งที่ต้องทำ

ความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์เกิดขึ้นเมื่อความดันโลหิตสูงกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอทโดยเฉพาะในสตรีที่ไม่เคยมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดคอปวดท้องตาพร่ามัวหรือบวมของร่างกาย

สาเหตุของความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลหรือความผิดปกติของรก นอกจากนี้ผู้หญิงยังมีความเสี่ยงสูงที่จะมีความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อตั้งครรภ์ครั้งแรกอายุมากกว่า 35 ปีเป็นโรคอ้วนหรือเป็นโรคเบาหวาน

โดยปกติความดันโลหิตจะลดลงในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์กลับสู่ภาวะปกติหรืออาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในครึ่งหลังของการตั้งครรภ์และใกล้ถึงกำหนดคลอด ดังนั้นหากหญิงตั้งครรภ์มีความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะหลังอายุครรภ์ 20 สัปดาห์ควรรีบปรึกษาสูตินรีแพทย์ทันที

ความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากอาจนำไปสู่การเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจทำให้แท้งได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมด้วยอาหารหรือยาที่สมดุล ทำความเข้าใจว่าภาวะครรภ์เป็นพิษคืออะไรและจะระบุได้อย่างไร 

อาการที่อาจบ่งชี้

แม้ว่าจะไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ เสมอไป แต่สัญญาณที่บ่งบอกถึงความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์ ได้แก่ :

• ความดันโลหิตมากกว่า 140/90 mmHg;
• อาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะที่หลังคอ
• ปวดท้องอย่างรุนแรง
• ตาพร่ามัวและความไวต่อแสง
• อาการบวมที่ส่วนต่างๆของร่างกายเช่นขาหรือแขน

ในกรณีที่มีอาการของความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์ขอแนะนำให้ปรึกษาสูติแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง

จะทำอย่างไรเพื่อรักษา

ในการรักษาความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องพักผ่อนให้มากในระหว่างวันดื่มน้ำ 2 ถึง 3 ลิตรต่อวันและรับประทานอาหารที่สมดุลโดยมีเกลือเล็กน้อยหรืออาหารอุตสาหกรรมเช่นไส้กรอกขนมปาร์ตี้หรือมันฝรั่งทอด

นอกจากนี้เคล็ดลับอื่น ๆ ที่ช่วยลดความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์ ได้แก่ การดื่มน้ำส้มวันละ 1 แก้วฝึกการออกกำลังกายเบา ๆ เช่นการเดินเล่นโยคะหรือแอโรบิคในน้ำสัปดาห์ละ 2 ถึง 3 ครั้งและหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟมากกว่าหนึ่งแก้ว ต่อวัน.

อย่างไรก็ตามในกรณีที่ความดันไม่ลดลงด้วยข้อควรระวังเหล่านี้สูติแพทย์อาจแนะนำให้รักษาด้วยยาความดันโลหิตสูง ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดหญิงตั้งครรภ์อาจต้องหยุดทำงานหรืออยู่ในโรงพยาบาลเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดภาวะ eclampsia ค้นหาว่ายาควบคุมความดันโลหิตสูงชนิดใดที่ระบุไว้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ 

ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์

ความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งเป็นโรคที่มักเกิดขึ้นหลังจากสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์และเมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดภาวะ eclampsia ทำให้เกิดอาการชักโคม่าและถึงขั้นเสียชีวิตของแม่และทารก .

ในกรณีที่ไม่สามารถลดความดันโลหิตได้แม้จะได้รับยาที่สูติแพทย์สั่งแล้วก็ต้องกระตุ้นให้เกิดการคลอดบุตรเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต

อาหารเพื่อควบคุมความดัน

อาหารสำหรับความดันโลหิตสูงในครรภ์ควรมีเกลือต่ำอุดมไปด้วยกรดโฟลิกเนื่องจากมีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดช่วยลดความดันโลหิตและอุดมไปด้วยน้ำเพื่อป้องกันการสะสมของของเหลวและลดความดันภายในหลอดเลือด ดูกลยุทธ์แบบโฮมเมดได้ที่: การรักษาที่บ้านสำหรับความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์

สาเหตุหนึ่งของความดันโลหิตสูงในครรภ์อาจมีน้ำหนักเกิน ดูว่าคุณอ้วนตั้งแต่ตั้งครรภ์หรือไม่:

คำเตือน: เครื่องคิดเลขนี้ไม่เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์หลายครั้ง