อาการปวดหูเป็นอาการที่พบบ่อยมากซึ่งอาจปรากฏโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนหรือการติดเชื้อและมักเกิดจากการสัมผัสกับความเย็นหรือความดันในหูเป็นเวลานานในช่วงที่เป็นหวัดเป็นต้น
ดังนั้นแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องทำการรักษาเฉพาะด้วยยาปฏิชีวนะหรือยาชนิดใดก็ตาม แต่ก็มีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติบางอย่างที่สามารถทำได้ที่บ้านเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย ไม่ว่าจะเป็นในเด็กหรือผู้ใหญ่อาการปวดหูมักจะแย่ลงในตอนกลางคืนและแย่ลงเมื่อเริ่มมีอาการไซนัสอักเสบหรือภูมิแพ้
อย่างไรก็ตามหากอาการปวดเป็นเวลานานกว่า 2 หรือ 3 วันขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หูคอจมูกหรือแพทย์ทั่วไปเพื่อประเมินว่ามีการติดเชื้อที่ต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือไม่ ดูว่าอะไรเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดหู
1. ประคบอุ่น
การประคบอุ่นแบบธรรมดาจะให้ความร้อนเพียงพอที่จะเพิ่มการไหลเวียนไปที่หูและจะช่วยให้หูเปื่อย หากต้องการใช้เทคนิคง่ายๆนี้คุณควรวางผ้าอุ่น ๆ ที่สะอาดไว้เหนือหูของคุณเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีหลีกเลี่ยงไม่ให้มันร้อนเกินไปและทำให้ผิวหนังของคุณไหม้
นี่เป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการปวดหูสำหรับเด็กเนื่องจากไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
2. ขิงแท่ง
ขิงเป็นรากที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดประเภทต่างๆรวมถึงอาการปวดในหู
ในการใช้ขิงให้ใช้ไม้จิ้มฟันบาง ๆ ประมาณ 2 ซม. จากโคนขิงกรีดด้านข้างเล็กน้อยแล้วสอดเข้าไปในหูประมาณ 10 นาที ค้นพบประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ของขิง
3. การสูดดมไอของดอกคาโมไมล์
ดอกคาโมมายล์มีฤทธิ์ในการผ่อนคลายและลดอาการคัดจมูกซึ่งช่วยในการกำจัดสารคัดหลั่งออกจากจมูกและหูช่วยลดแรงกดและบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ไอน้ำยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับช่องทางที่เชื่อมจมูกกับหูช่วยลดการระคายเคืองที่อาจเป็นสาเหตุของอาการปวด
ในการสูดดมนี้คุณควรใส่น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์สองสามหยดลงในชามหรือกระทะที่มีน้ำเดือดแล้ววางผ้าขนหนูไว้เหนือศีรษะและสูดดมไอน้ำ นอกจากนี้ยังสามารถใช้พืชแห้งสองกำมือหรือใบยูคาลิปตัสบางส่วน
4. เคี้ยวหมากฝรั่ง
การเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นหนึ่งในวิธีบรรเทาอาการปวดหูที่ง่ายและสะดวกที่สุด ทั้งนี้เนื่องจากการเคลื่อนไหวของการเคี้ยวจะช่วยนวดกล้ามเนื้อบริเวณใบหูเปิดท่อยูสเตเชียน ท่อเหล่านี้เป็นช่องทางเล็ก ๆ ที่เชื่อมต่อหูกับลำคอและช่วยให้สารคัดหลั่งที่สะสมในหูถูกกำจัดออกไปเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด
5. น้ำมันกระเทียม
นอกจากยาปฏิชีวนะแล้วกระเทียมยังเป็นยาบรรเทาอาการปวดที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดต่างๆในร่างกายรวมถึงหูด้วย อย่างไรก็ตามควรใช้ความระมัดระวังในการเติมน้ำมันร้อนหรือสารละลายอื่น ๆ ซึ่งไม่ได้ระบุโดยแพทย์เฉพาะทางด้านหูคอจมูกเนื่องจากอาจทำให้อาการปวดแย่ลงหรือทำให้แผลไหม้ได้
ในการใช้ยาแก้ปวดคุณต้องนวดกานพลูกระเทียมและใส่ลงในภาชนะขนาดเล็กที่มีน้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำภาชนะเข้าไมโครเวฟประมาณ 2 ถึง 3 นาที ในที่สุดก็จำเป็นต้องบีบส่วนผสมและใช้ 2-3 หยดในหูที่เจ็บ
เมื่อไปหาหมอ
ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดหูไม่ใช่อาการร้ายแรงและสามารถบรรเทาได้ที่บ้านอย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หาก:
- อาการปวดไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2 หรือ 3 วัน
- อาการอื่น ๆ จะปรากฏขึ้นเช่นไข้ปวดศีรษะอย่างรุนแรงหรือเวียนศีรษะ
- มีหนองหรือของเหลวชนิดใด ๆ ออกมาจากหู
- อ้าปากยาก
ในกรณีเหล่านี้อาจเกิดการติดเชื้อในหูและสิ่งสำคัญคือต้องเริ่มการรักษาที่เหมาะสมด้วยยาปฏิชีวนะ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาอาการปวดหู
