อาหารที่ช่วยลดผลกระทบของการแก้ไขที่พบบ่อยที่สุด

เมื่อเริ่มใช้ยาใหม่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังใช้เนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงหรือยกเลิกผลของทั้งสองอย่างได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณกำลังใช้และปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา / เธอเสมอนอกเหนือจากการอ่านข้อควรระวังทั้งหมดในการใส่บรรจุภัณฑ์

อย่างไรก็ตามยังมีอาหารที่อาจส่งผลต่อวิธีการทำงานของยาบางชนิดป้องกันไม่ให้มีผลที่คาดหวังทำให้ผลข้างเคียงแย่ลงหรือนำไปสู่ผลข้างเคียงใหม่ ๆ

ข้อควรระวังด้านอาหารบางประการเมื่อใช้ยาที่พบบ่อย ได้แก่ :

ยาหมวด / โรคสิ่งที่ต้องทำ:เพราะ:
Albuterol หรือ Theophyllineยาขยายหลอดลม (โรคหอบหืด)หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟหรืออาหารที่มีคาเฟอีนเช่นช็อกโกแลตน้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มชูกำลังคาเฟอีนสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดผลข้างเคียง
Captopril, Enalapril, Lisinopril หรือ Ramiprilยาต้านความดันโลหิตสูง ACE (ความดันโลหิตสูง)หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมหลีกเลี่ยงอาหารเช่นอะโวคาโดน้ำส้มหรือกล้วยสารยับยั้ง ACE ส่วนใหญ่จะลดปริมาณโซเดียมในร่างกายทำให้เกิดความไม่สมดุลระหว่างโซเดียมและโพแทสเซียม
ดิจอกซินปัญหาเกี่ยวกับหัวใจรับประทานก่อนอาหาร 1 ชั่วโมงหรือ 2 ชั่วโมงหลังอาหารที่มีเส้นใยสูงมากสามารถลดความพร้อมของยานี้และลดผลกระทบ
Atorvastatin, Simvastatin, Pravastatin หรือ RosuvastatinStatins (คอเลสเตอรอลสูง)หลีกเลี่ยงการทานกับน้ำเกรพฟรุตน้ำเกรพฟรุตเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงจากยากลุ่ม statin
Levothyroxineอดอาหาร 30 ถึง 60 นาทีก่อนรับประทานอาหารการมีอาหารอยู่ในกระเพาะอาหารมีผลต่อการดูดซึมของ levothyroxine
Doxycycline, Minocycline หรือ TetracyclineTetracyclines (ประเภทของยาปฏิชีวนะ)รับประทาน 1 ชั่วโมงก่อนรับประทานอาหารหรือ 2 ชั่วโมงหลัง หากจำเป็นต้องรับประทานควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมเช่นนมหรือชีสอาหารสามารถรบกวนการดูดซึมของยาปฏิชีวนะประเภทนี้ทำให้ผลของยาลดลง
Citalopram, Fluoxetine, Sertraline หรือ Paroxetineยาซึมเศร้า MAO (ภาวะซึมเศร้า)หลีกเลี่ยงอาหารหรืออาหารที่มีไทรามีนระดับไทรามีนที่สูงขึ้นอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นมากเกินไป
โซเดียม alendronate, cholecalciferol, โซเดียม ibandronate หรือโซเดียม risedronateBisphosphonates (โรคกระดูกพรุน)รับประทานขณะท้องว่างอย่างน้อย 30 นาทีก่อนรับประทานอาหารการมีอาหารในระบบทางเดินอาหารสามารถป้องกันการดูดซึมของยาเหล่านี้ได้
Zolpidem หรือ Eszopiclonaยาระงับประสาท (นอนไม่หลับ)หลีกเลี่ยงการทานทันทีหลังอาหารการรับประทานยาเหล่านี้ในขณะท้องว่างจะเพิ่มความเร็วในการออกฤทธิ์
เหล็กการขาดธาตุเหล็กและโรคโลหิตจางขณะท้องว่างและน้ำ 1 แก้วปริมาณประมาณ 220 มล. หากจำเป็นต้องรับประทานควรหลีกเลี่ยงธัญพืชไข่ชากาแฟและนมการมีอาหารอยู่ในกระเพาะอาหารสามารถลดการดูดซึมธาตุเหล็กได้ถึง 50%

มีปฏิสัมพันธ์หลายประเภทระหว่างอาหารและยาอย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับการมีแร่ธาตุเช่น:

  • เหล็กเช่นตับเนื้อลูกวัวหรือผักชีฝรั่ง
  • แคลเซียมเช่นนมผักขมหรือบรอกโคลี
  • แมกนีเซียมเช่นกล้วยอัลมอนด์หรือข้าวโอ๊ต
  • สังกะสีเช่นหอยนางรมไก่งวงหรือเมล็ดฟักทอง

ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุเหล่านี้อย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนรับประทานยาและไม่เกิน 2 ชั่วโมงหลังจากนั้น ในกรณีของการเสริมแร่ธาตุใด ๆ เหล่านี้ควรเก็บเฉพาะอาหารเสริมที่แพทย์ระบุเช่นธาตุเหล็กและรับประทาน 2 ชั่วโมงก่อนใช้ยาอื่นหรือ 6 ชั่วโมงหลังจากนั้น

นอกจากนี้อาหารที่มีเส้นใยหรือไขมันจำนวนมากยังสามารถชะลอการทำงานของยาหลายประเภทได้ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ยาที่จำเป็นต้องมีผลอย่างรวดเร็วเช่นยาแก้ปวดหรือยา ยาปฏิชีวนะเช่น

pH ในกระเพาะอาหารมีผลต่อยาอย่างไร

นอกจากนี้ยังมียาที่ขึ้นอยู่กับ pH ของกระเพาะอาหารเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง ตัวอย่างที่ดีคือยาต้านเชื้อราเช่นคีโตโคนาโซลซึ่งจะได้ผลดีที่สุดเมื่อมีกรดด่างในกระเพาะอาหาร ในกรณีนี้อาจแนะนำให้เลือกรับประทานยาหลังอาหารที่มีส่วนผสมที่เป็นกรดเช่นไข่ชีสหรือปลา นอกจากนี้ยังคงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ยาลดกรดเช่น

ในทำนองเดียวกันโปรไบโอติกยังทำงานได้ดีที่สุดเมื่อมีสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดมากกว่าในกระเพาะอาหาร ดังนั้นเคล็ดลับที่ดีคือการทานโปรไบโอติกหลังอาหารมื้อเล็ก ๆ เช่นของว่างตอนเช้าควรใส่อาหารที่มีความเป็นกรดปานกลางเช่นนมหรือโยเกิร์ต

ดูรายการอาหารที่เป็นกรดหลักทั้งหมดเพิ่มเติม