น้ำเมลิสสาเป็นสารสกัดที่ทำจากพืชสมุนไพรMelissa officinalisหรือที่รู้จักกันในชื่อเลมอนบาล์ม ด้วยเหตุนี้สารสกัดนี้จึงมีคุณสมบัติทางยาบางอย่างที่มาจากพืชชนิดนี้เช่นช่วยผ่อนคลายคลายเครียดยาแก้ไข้และยาขับลม
นี่เป็นตัวเลือกที่ใช้งานได้จริงและน่าเชื่อถือมากขึ้นสำหรับการบริโภคชามะนาวบาล์มเช่นเนื่องจากรับประกันความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ในพืช ดังนั้นการบริโภคสารสกัดนี้ทุกวันจึงเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีอาการวิตกกังวลเล็กน้อยอยู่ตลอดเวลาเช่นเดียวกับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเช่นก๊าซส่วนเกินและอาการจุกเสียด
แม้ว่าMelissa officinalisจะไม่มีข้อห้ามสำหรับทารก แต่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีเท่านั้นภายใต้คำแนะนำของกุมารแพทย์หรือแพทย์ทางธรรมชาติและควรใช้อย่างต่อเนื่องไม่เกิน 1 เดือนเนื่องจากมีแอลกอฮอล์อยู่ องค์ประกอบของมัน
มีไว้ทำอะไร
น้ำ Melissa อ้างว่าสามารถรักษาปัญหาบางอย่างเช่น:
- อาการวิตกกังวลเล็กน้อย
- ก๊าซในลำไส้ส่วนเกิน
- ปวดท้อง
อย่างไรก็ตามจากการศึกษาหลายชิ้นกับพืชพบว่าบาล์มมะนาวยังช่วยบรรเทาอาการปวดหัวลดอาการไอและป้องกันการเกิดความผิดปกติของไต ดูวิธีการใช้ชาจากพืชชนิดนี้เพื่อประโยชน์ที่คล้ายคลึงกัน
การบริโภคสารสกัดจากMelissa officinalis โดยทั่วไปไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ โดยร่างกายได้รับการยอมรับอย่างดี อย่างไรก็ตามบางคนอาจรู้สึกอยากอาหารเพิ่มขึ้นคลื่นไส้เวียนหัวและถึงกับง่วงนอน
วิธีการใช้น้ำของ Melissa
ควรบริโภคน้ำของ Melissa ทางปากตามปริมาณต่อไปนี้:
- เด็กที่มีอายุมากกว่า 12:40 หยดเจือจางในน้ำวันละสองครั้ง
- ผู้ใหญ่ : 60 หยดเจือจางในน้ำวันละสองครั้ง
ในบางคนการบริโภคสารสกัดนี้อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ดังนั้นในกรณีเหล่านี้ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการขับขี่ยานพาหนะ นอกจากนี้ไม่พบปฏิสัมพันธ์กับยาหรืออาหารอื่น ๆ และสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย
ใครควรหลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำ Melissa
ผู้ที่มีปัญหาต่อมไทรอยด์ไม่ควรบริโภคน้ำของ Melissa เพราะอาจทำให้ฮอร์โมนบางชนิดยับยั้งได้ นอกจากนี้ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือต้อหิน
เด็กที่อายุต่ำกว่า 12 ปีและตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำของ Melissa โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือนักธรรมชาติบำบัด
