วิธีแก้อาการไอที่ดีในบ้านคือน้ำกัวโคผสมแครอทซึ่งเนื่องจากคุณสมบัติของยาขยายหลอดลมสามารถบรรเทาอาการไอด้วยเสมหะและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี นอกจากนี้ชาขิงกับมะนาวก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกันซึ่งบ่งบอกถึงอาการไอแห้งเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ
เพื่อเสริมการเยียวยาที่บ้านเหล่านี้คุณสามารถดื่มน้ำหนึ่งแก้วที่อุณหภูมิห้องพร้อมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะเพราะจะช่วยให้ความชุ่มชื้นของสายเสียงทำให้บริเวณลำคอสงบลงและลดอาการไอได้ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีระบุสาเหตุของอาการไอเพื่อให้การรักษาเป็นไปตามเป้าหมายและมีประสิทธิภาพ ดูเพิ่มเติมว่าไอแห้งหรือเสมหะมีอะไรบ้าง
1. ไอแห้ง
ในการรักษาอาการไอแห้งวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีคือชาขิงผสมมะนาวซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยลดอาการระคายเคืองในลำคอและปอดนอกจากจะทำให้ทางเดินหายใจลดลงและบรรเทาอาการไอแห้ง
ชานี้สามารถใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการไอในเด็กได้เนื่องจากไม่มีผลข้างเคียง
ส่วนผสม
- รากขิง 140 กรัม
- น้ำมะนาว 2 ลูก
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- น้ำ½ลิตร
โหมดการเตรียม
ในการเตรียมวิธีการรักษานี้คุณต้องต้มขิงกับน้ำด้วยไฟอ่อน ๆ จนส่วนผสมลดลงเหลือครึ่งหนึ่งของปริมาตรเริ่มต้นจากนั้นจึงปิดไฟความเครียดและเติมน้ำมะนาวลงไป ในตอนท้ายสามารถเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาเพื่อเพิ่มความหวานได้ ไม่ควรใช้น้ำผึ้งกับทารกที่อายุน้อยกว่า 1 ปี
ควรดื่มชานี้หนึ่งช้อนโต๊ะทุก 4 ชั่วโมงตราบใดที่อาการไอยังคงอยู่ ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกอื่น ๆ ในการหยุดอาการไอแห้ง
2. อาการไอในทารก
อาการไอของทารกสามารถควบคุมได้โดยใช้วิธีการรักษาที่บ้านเช่นชามะนาวผสมน้ำผึ้งอย่างไรก็ตามควรใช้ในทารกที่มีอายุมากกว่า 1 ปีเท่านั้นเนื่องจากก่อนวัยนี้ทารกยังไม่มีภูมิคุ้มกันที่พัฒนาเต็มที่ .
ชามะนาวผสมน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการไอคัดจมูกและเจ็บคอและยังดีต่อการย่อยอาหารอีกด้วย
ส่วนผสม
- น้ำ 500 มล.
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
โหมดการเตรียม
ต้มน้ำในกระทะที่ปิดไว้ประมาณ 10 นาทีจากนั้นเติมน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง ควรให้ทารกในปริมาณเล็กน้อยเมื่ออากาศอบอุ่น
เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการหยดน้ำเกลือลงบนจมูกของทารกสองสามหยดก่อนให้นมบุตรและใช้สำลีเช็ดจมูกสำหรับทารกซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการไอได้เช่นกัน ดูเคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อต่อสู้กับอาการไอในลูกน้อยของคุณ
3. ไอมีเสมหะ
ทางเลือกในการแก้เสมหะที่บ้านคือน้ำกัวโคผสมแครอทเนื่องจากมีคุณสมบัติในการขยายหลอดลมและขับเสมหะช่วยขจัดเสมหะส่วนเกินและช่วยให้หายใจได้ดีขึ้น นอกจากนี้ด้วยการเพิ่มสะระแหน่ลงในน้ำผลไม้จะได้รับคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งช่วยลดอาการไอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของไข้หวัดหลอดลมอักเสบหรือโรคหอบหืด
ส่วนผสม
- 5 ใบ guaco;
- 1 แครอท
- สะระแหน่ 2 ก้าน
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
โหมดการเตรียม
ในการทำน้ำผลไม้เพียงผสมใบกัวโคแครอทและสะระแหน่ในเครื่องปั่น จากนั้นกรองและเพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและดื่มน้ำ 20 มล. วันละหลาย ๆ ครั้ง
อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการไอแบบเสมหะที่บ้านคือการแช่ไธม์เนื่องจากมีคุณสมบัติในการขับเสมหะช่วยในการขับเสมหะและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เรียนรู้เพิ่มเติมว่าไธม์มีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร
4. ไอจากภูมิแพ้
เพื่อบรรเทาอาการไอจากอาการแพ้สามารถใช้พืชสมุนไพรบางชนิดเช่นตำแยโรสแมรี่และกล้าเป็นต้นเนื่องจากมีคุณสมบัติในการทำให้สงบบรรเทาอาการไม่สบายในลำคอและจึงทำให้ไอ
ส่วนผสม
- ใบตำแย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 200 มล.
โหมดการเตรียม
ในการชงชาคุณต้องใส่ใบตำแยในน้ำแล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 5 นาที จากนั้นพักให้เย็นและดื่มวันละสองถ้วย หากจำเป็นคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้ง 1 ช้อนเพื่อเพิ่มความหวานได้ รู้จักวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ สำหรับอาการแพ้ไอ.
ดูวิธีเตรียมการแก้ไขบ้านเหล่านี้และวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ สำหรับอาการไอในวิดีโอต่อไปนี้:
ทางเลือกตามธรรมชาติในการรักษาอาการไอไม่ควรยกเว้นการใช้ยาที่แพทย์สั่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของอาการไอที่แพ้ซึ่งได้รับการรักษาด้วยยาแก้แพ้เป็นต้น
