สิ่งที่ทำให้อุจจาระมีสีเข้มและต้องทำอย่างไร

อุจจาระสีเข้มมักปรากฏขึ้นเมื่อมีเลือดที่ย่อยแล้วในองค์ประกอบเซ่อดังนั้นอาจเป็นสัญญาณสำคัญของการมีเลือดออกในส่วนเริ่มต้นของระบบย่อยอาหารโดยเฉพาะในหลอดอาหารหรือกระเพาะอาหารที่เกิดจากแผลหรือเส้นเลือดขอด

อย่างไรก็ตามอุจจาระสีเข้มหรือสีดำอาจปรากฏในสถานการณ์ที่น่ากังวลน้อยกว่าเช่นเมื่อรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กเมื่อรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็กหรือเมื่อใช้วิธีการรักษาเฉพาะบางประเภท

อย่างไรก็ตามเมื่อใดก็ตามที่อุจจาระยังคงมีสีเข้มนานกว่า 2 วันสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ทางเดินอาหารเพื่อทำการตรวจอุจจาระหรือส่องกล้องตรวจลำไส้เพื่อระบุสาเหตุและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

เรียนรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ของสีคนเซ่อและสาเหตุที่พบบ่อย

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอุจจาระสีเข้ม ได้แก่ :

1. รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก

การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยอาหารเช่นถั่วเนื้อแดงหรือหัวบีทจะเพิ่มระดับธาตุเหล็กในร่างกายทำให้ลำไส้ดูดซึมธาตุเหล็กที่มีอยู่ในอาหารไม่ได้ทั้งหมดถูกกำจัดออกทางอุจจาระและทำให้มีสีคล้ำ

อย่างไรก็ตามอุจจาระสีเข้มที่ปรากฏขึ้นเนื่องจากการกินเข้าไปมากเกินไปมักจะไม่มีกลิ่นเหม็นเช่นอุจจาระที่มีสีคล้ำเนื่องจากมีเลือดเป็นต้น

สิ่งที่ต้องทำ:ควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีธาตุเหล็กมากเกินไปและอุจจาระควรกลับมามีสีอ่อนลง ดูอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง: อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก

2. การบริโภคอาหารที่มีสีแดงหรือสีดำ

นอกจากอาหารที่มีธาตุเหล็กแล้วอาหารที่มีสีแดงเข้มมากหรือมีสีดำก็สามารถเปลี่ยนสีของอุจจาระทำให้มีสีเข้มขึ้น ตัวอย่างอาหารบางส่วน ได้แก่ :

• ชะเอมเทศ;
• บลูเบอร์รี่;
• ดาร์กช็อกโกแลต
• เจลาตินย้อมสีแดง
• บีท.

หากสงสัยว่าอาจเป็นสาเหตุขอแนะนำให้ใส่ใจกับอาหารเป็นเวลา 2 หรือ 3 วันหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้และสังเกตว่าอุจจาระหมดลงหรือไม่ หากอุจจาระยังมีสีเข้มเกินไปอาจเป็นสาเหตุอื่นได้และควรปรึกษาแพทย์ทางเดินอาหาร

3. การใช้อาหารเสริมและยา

การใช้อาหารเสริมบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเหล็กและตะกั่วรวมทั้งการใช้วิธีการรักษาบางอย่างเช่นยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาต้านการอักเสบอาจทำให้อุจจาระมีสีคล้ำขึ้นประมาณ 1 ถึง 2 วันหลังจากเริ่มการรักษา

สิ่งที่ต้องทำ:หากการเปลี่ยนแปลงของสีอุจจาระปรากฏขึ้นไม่นานหลังจากเริ่มการรักษาด้วยยาหรืออาหารเสริมขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่สั่งให้เปลี่ยนยาถ้าเป็นไปได้

4. ปัญหาในระบบย่อยอาหาร

อุจจาระสีเข้มอาจเป็นสัญญาณของการมีเลือดดังนั้นในกรณีนี้พวกเขาจึงเรียกว่าเมเลน่าโดยแสดงตัวเป็นสีดำซีดและมีกลิ่นแรง

ในกรณีนี้เลือดออกมักเกิดจากการมีแผลในกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหารเป็นต้น แต่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นมะเร็งกระเพาะอาหารหรือลำไส้

สิ่งที่ต้องทำ:เพื่อที่จะสงสัยว่ามีเลือดอยู่ในอุจจาระนอกเหนือจากลักษณะของคนเซ่อแล้วเทคนิคที่ดีคือการใส่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ลงในชักโครกและหากเกิดฟองขึ้นแสดงว่าอาจมีเลือดปน อย่างไรก็ตามวิธีเดียวที่จะยืนยันการวินิจฉัยนี้คือไปปรึกษากับแพทย์ระบบทางเดินอาหารและทำการตรวจเช่นการตรวจอุจจาระการส่องกล้องลำไส้หรือการส่องกล้อง

การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ของอุจจาระหมายถึงอะไร

ดูวิดีโอด้านล่างว่าการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและสีของอุจจาระหลัก ๆ สามารถบ่งบอกถึงสุขภาพได้อย่างไร:

สิ่งที่ทำให้อุจจาระมีสีเข้มในทารก

อุจจาระสีเข้มในทารกเป็นเรื่องปกติเมื่อเกิดขึ้นไม่นานหลังคลอดและเรียกว่าขี้เทา Meconium เป็นสารสีเขียวเข้มที่ผลิตโดยทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งจะถูกขับออกในชั่วโมงแรกของชีวิต จนถึงวันที่หกของชีวิตอุจจาระสีน้ำตาลหรือสีเขียวเข้มอาจเป็นปกติ ดูสาเหตุอื่น ๆ ของอุจจาระสีเขียว

อย่างไรก็ตามในช่วงสองสามสัปดาห์และหลายเดือนอุจจาระจะเปลี่ยนสีและเนื้อสัมผัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการแนะนำอาหารใหม่ ๆ เช่นพอร์ริดจ์ผลไม้ผักเนื้อสัตว์และไข่เป็นต้น

ในบางกรณีในทารกอาจมีเลือดจำนวนเล็กน้อยปรากฏในอุจจาระทำให้มีสีเข้มขึ้น แต่มักไม่ร้ายแรงเนื่องจากมีสาเหตุจากไข้หวัดหรือแพ้นม อย่างไรก็ตามหากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแจ้งให้กุมารแพทย์ทราบเพื่อระบุสาเหตุและเริ่มการรักษา

เรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่: เนื่องจากอุจจาระของทารกอาจมีสีคล้ำ

เมื่อไปหาหมอ

เมื่อใดก็ตามที่มีข้อสงสัยว่าอุจจาระสีเข้มมีสาเหตุมาจากการมีเลือดที่ย่อยแล้วควรปรึกษาแพทย์ทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากมีอาการและอาการแสดงเช่น:

• การมีกลิ่นเหม็น
• ปวดท้องรุนแรง
• คลื่นไส้อาเจียน
• การมีเลือดสีแดงสดในอุจจาระหรืออาเจียน
• ลดน้ำหนัก;
• การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร

ในกรณีเหล่านี้เป็นเรื่องปกติที่นอกเหนือจากการประเมินอาการของบุคคลและประวัติทางการแพทย์แล้วแพทย์ยังขอการตรวจบางอย่างโดยเฉพาะการตรวจอุจจาระและการส่องกล้อง