การรักษาที่บ้านเพื่อควบคุมการมีประจำเดือน

ชาประจำเดือนมักจะช่วยปรับระดับฮอร์โมนของผู้หญิงให้สมดุลทำให้การมีประจำเดือนเกิดขึ้นเป็นประจำมากขึ้น อย่างไรก็ตามเนื่องจากส่วนใหญ่กระตุ้นให้เกิดการหดตัวของมดลูกจึงไม่ควรใช้กับสตรีมีครรภ์เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร

นอกจากนี้หากการมีประจำเดือนใช้เวลามากกว่า 2 ถึง 3 รอบจึงจะเป็นปกติควรปรึกษาสูตินรีแพทย์เนื่องจากอาจมีปัญหาที่ต้องได้รับการรักษา ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุหลักของการมีประจำเดือนผิดปกติ

1. ชาใบรือ

การรักษาที่บ้านเพื่อควบคุมการมีประจำเดือน

ยาสามัญประจำบ้านที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ประจำเดือนเป็นปกติคือชา rue เนื่องจากสรรพคุณทางยาออกฤทธิ์ต่อหลอดเลือดที่ช่วยในการไหลเวียน

ส่วนผสม

ใบ rue 1 ช้อน (ของหวาน)
น้ำเดือด 1 ถ้วย (ชา)

โหมดการเตรียม

ใส่ใบรือลงในถ้วยด้วยน้ำเดือดปิดฝาและรอประมาณ 5-10 นาทีจนชาอุ่น ผู้หญิงที่ต้องการควบคุมการมีประจำเดือนหรือฟื้นฟูการไหลเวียนของประจำเดือนควรดื่มชานี้วันละ 3 ถ้วยสองวันก่อนมีประจำเดือน

ชานี้ห้ามใช้ในกรณีตั้งครรภ์สงสัยว่าตั้งครรภ์ให้นมบุตร

2. ชาสมุนไพรเซนต์คริสโตเฟอร์

Christopher's Herb หรือที่เรียกว่า cimicifuga หรือ black cohosh เป็นพืชสมุนไพรที่ช่วยในการสร้างรอบเดือนปกติส่งเสริมการมีประจำเดือนและทำให้มดลูกผ่อนคลาย

ส่วนผสม

สมุนไพรแห้ง 1 ช้อนชา
น้ำเดือด 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม

ใส่สมุนไพรแห้งลงในถ้วยด้วยน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นความเครียดปล่อยให้มันอุ่นและดื่ม 2-3 ครั้งต่อวัน ชานี้สามารถใช้เป็นเวลา 2 ถึง 3 เดือนจนกว่ารอบจะเป็นปกติมากขึ้น อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้กับสตรีมีครรภ์หรือสตรีที่มีประวัติมะเร็งเต้านม

3. ชากลอย

กลอยหรือที่เรียกว่ากลอยเป็นพืชสมุนไพรที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตามเนื่องจากมีสารที่มีฤทธิ์คล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนจึงสามารถช่วยควบคุมรอบเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรอบเดือนไม่สม่ำเสมอเนื่องจากความไม่สมดุลของระดับฮอร์โมนนี้ในร่างกาย

ส่วนผสม

เหง้ามันแกว 1 ช้อนชา
2 ถ้วยน้ำ

โหมดการเตรียม

ใส่รากพร้อมกับน้ำต้มในกระทะประมาณ 20 นาทีจากนั้นกรองชาแล้วดื่มวันละ 2 ถึง 3 ถ้วย ไม่ควรดื่มชานี้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากจะช่วยกระตุ้นการบีบตัวของมดลูก

4. ชาอบเชย

อบเชยเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ดีเยี่ยมในการควบคุมรอบประจำเดือนเนื่องจากช่วยกระตุ้นการหดตัวของมดลูกทำให้มีประจำเดือน

ส่วนผสม

1 แท่งอบเชย
น้ำเดือด 1 ถ้วย
ไวน์แดง 1 ลิตร

โหมดการเตรียม

ใส่ซินนามอนลงในกระทะด้วยน้ำเดือดแล้วต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นกรองและใส่ไวน์แดงเคี่ยวจนเริ่มเดือดและเปิดไฟต่อไปอีก 5 นาที เก็บน้ำเชื่อมนี้ไว้ในขวดแก้วสีเข้มในที่แห้งและเย็น

รับประทานยาสามัญประจำบ้าน 200 มล. ทุกวันและหยุดดื่มในวันแรกของการมีประจำเดือน เริ่มรับประทานอีกครั้งห้าวันก่อนวันที่เดือนก่อนหน้าหยุดรับประทานนั่นคือห้าวันก่อนวันแรกของการมีประจำเดือนในเดือนก่อนหน้า

5. แช่ผักชีฝรั่ง

ผักชีฝรั่งนอกจากจะใช้ในการปรุงอาหารแล้วยังสามารถใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านได้อีกด้วยเนื่องจากคุณสมบัติของมันและสามารถใช้เพื่อควบคุมรอบประจำเดือนได้เนื่องจากสามารถกระตุ้นการมีประจำเดือนได้

ส่วนผสม