Trypophobia มีลักษณะเป็นความผิดปกติทางจิตใจซึ่งบุคคลนั้นมีความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลต่อภาพหรือวัตถุที่มีรูหรือรูปแบบที่ผิดปกติเช่นรังผึ้งการจัดกลุ่มของรูบนผิวหนังไม้พืชหรือฟองน้ำเป็นต้น
คนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความกลัวนี้จะรู้สึกไม่ดีและอาการต่างๆเช่นอาการคันการสั่นการรู้สึกเสียวซ่าและความรู้สึกขยะแขยงเข้ามาสัมผัสกับรูปแบบเหล่านี้ ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น Trypophobia อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและแม้แต่อาการตื่นตระหนก
การรักษาอาจรวมถึงการบำบัดด้วยการสัมผัสอย่างค่อยเป็นค่อยไปการใช้ยาลดความวิตกกังวลและยาซึมเศร้าหรือจิตบำบัด
อาการหลัก
ผู้ที่เป็นโรคกลัวการอักเสบเมื่อสัมผัสกับรูปแบบเช่นเมล็ดบัวรังผึ้งแผลสตรอเบอร์รี่หรือกุ้งอาจมีอาการเช่น:
- อาการเมารถ;
- อาการสั่น;
- เหงื่อ;
- รังเกียจ;
- ร้องไห้;
- หนาวสั่น;
- ไม่สบายตัว;
- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
- อาการคันและรู้สึกเสียวซ่าโดยทั่วไป
ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นบุคคลนั้นอาจมีอาการตื่นตระหนกเนื่องจากความวิตกกังวลในระดับสูง รู้ว่าต้องทำอะไรระหว่างการโจมตีเสียขวัญ
สาเหตุของ trypophobia คืออะไร
จากการวิจัยพบว่าผู้ที่เป็นโรคกลัวการเดินทางโดยไม่รู้ตัวจะเชื่อมโยงรูหรือวัตถุที่มีรูปแบบผิดปกติโดยทั่วไปแล้วจะเกี่ยวข้องกับรูปแบบที่เกิดจากธรรมชาติกับสถานการณ์ที่เป็นอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ ความรู้สึกถึงอันตรายนี้เกิดจากความคล้ายคลึงกันระหว่างลักษณะของรูกับผิวหนังของสัตว์มีพิษเช่นงูหรือหนอนที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังเช่นส้นเท้าเสาวรส
หากคุณอยากรู้อยากเห็นให้ดูว่าส้นเท้าของเสาวรสคืออะไรอย่างไรก็ตามหากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคกลัวโรคไตรกลีเซอไรด์ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการเห็นภาพของปัญหานี้
โดยทั่วไปผู้ที่เป็นโรคกลัวนี้จะไม่สามารถแยกแยะระหว่างสถานการณ์ที่มีอันตรายหรือไม่ได้เนื่องจากเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับโดยไม่รู้ตัวซึ่งส่งผลให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่สามารถควบคุมได้
วิธีการรักษาทำได้
มีหลายวิธีในการรักษาความผิดปกติทางจิตใจนี้โดยการบำบัดด้วยการสัมผัสเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด การบำบัดประเภทนี้ช่วยให้บุคคลสามารถควบคุมความกลัวเปลี่ยนการตอบสนองของตนเองให้สัมพันธ์กับวัตถุที่เป็นสาเหตุและต้องทำด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งเพื่อไม่ให้เกิดบาดแผล
การบำบัดนี้ควรทำด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาโดยการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นที่ทำให้ความหวาดกลัวค่อยๆ ผ่านการสนทนานักบำบัดจะใช้เทคนิคการผ่อนคลายเพื่อให้บุคคลนั้นเผชิญกับความกลัวจนกว่าความรู้สึกไม่สบายจะบรรเทาลง
การบำบัดนี้สามารถใช้ร่วมกับเทคนิคอื่น ๆ ที่ช่วยลดความวิตกกังวลและรักษาความกลัวนั้นได้:
- ทานยาเพื่อช่วยลดความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนกเช่น beta-blockers และ sedatives
- ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะ
- ออกกำลังกายเพื่อลดความวิตกกังวล - ดูเคล็ดลับในการควบคุมความวิตกกังวล
Tripophobia ยังไม่ได้รับการยอมรับในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน แต่การศึกษาบางชิ้นพิสูจน์ว่ามีความหวาดกลัวและทำให้เกิดอาการที่ส่งผลต่อชีวิตของผู้คน
