การรู้สึกเสียวซ่าในมือ 12 สาเหตุหลักและสิ่งที่ต้องทำ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการรู้สึกเสียวซ่าในมือคือการกดทับเส้นประสาทความยากลำบากในการไหลเวียนโลหิตการอักเสบการดื่มแอลกอฮอล์โรคที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคเบาหวานโรคหลอดเลือดสมองเส้นโลหิตตีบหลายเส้นหรือกล้ามเนื้อ 

มือและแขนเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีปลายประสาทจำนวนมากซึ่งช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างละเอียดอ่อนมากขึ้นและสัมผัสได้ถึงวัตถุและอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงเป็นต้น ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อาจส่งผลต่อเส้นประสาทเหล่านี้และทำให้รู้สึกเสียวซ่าและนี่ไม่ใช่เรื่องร้ายแรงหรือน่าจะเป็นสาเหตุของความกังวลเสมอไป

ไม่ว่าในกรณีใดหากการรู้สึกเสียวซ่ารุนแรงขึ้นต้องใช้เวลาหลายวันกว่าจะหายหรือหากมีอาการอื่น ๆ เช่นเหนื่อยมากเจ็บหน้าอกหรือพูดลำบากสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

การรู้สึกเสียวซ่าในมือ 12 สาเหตุหลักและสิ่งที่ต้องทำ

1. การเปลี่ยนแปลงการไหลเวียน

การรู้สึกเสียวซ่าในมือและเท้าอาจเกิดจากโรคไหลเวียนของหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำซึ่งทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่นความเจ็บปวดและการเกิดแผล นอกจากนี้การรู้สึกเสียวแปลบที่มือและนิ้วเมื่อตื่นยังสามารถบ่งบอกถึงการไหลเวียนไม่ดี

สิ่งที่ต้องทำ : การรักษาจะทำขึ้นอยู่กับประเภทของความบกพร่องในการไหลเวียนของเลือดและหากมีส่วนเกี่ยวข้องของหลอดเลือดดำหรือหลอดเลือดแดงและอาจรวมถึงการใช้ถุงน่องยืดหยุ่นการใช้ยาเช่น AAS หรือแม้กระทั่งการผ่าตัดเป็นต้น . เพื่อยืนยันและตัดสินใจเกี่ยวกับการรักษาที่ดีที่สุดผู้เชี่ยวชาญที่ระบุคือศัลยแพทย์หลอดเลือด 

2. กดทับเส้นประสาท

เส้นประสาทที่ทำให้แขนด้านในหลุดออกจากไขสันหลังผ่านกระดูกสันหลังและไปถึงส่วนปลายสุดของมือและนิ้ว ในระหว่างทางเส้นประสาทเหล่านี้สามารถถูกกดดันได้ไม่ว่าจะเป็นเนื้องอกการติดเชื้อหรือหลอดเลือดขยายตัวรวมถึงการฉายรังสีของกระดูกสันหลังซึ่งเป็นช่วงที่เส้นประสาทยังคงถูกทำลายในกระดูกสันหลังโดยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทกระดูกสันหลังหรือการตีบ ของคลองกระดูกสันหลังเช่น เรียนรู้เพิ่มเติมว่า radiculopathy คืออะไรและสาเหตุของมัน 

สิ่งที่ต้องทำ : จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์กระดูกหรือนักประสาทวิทยาเพื่อให้การรักษาดำเนินไปตามสาเหตุของการกดทับเส้นประสาทไม่ว่าจะด้วยกายภาพบำบัดหรือการผ่าตัดเป็นต้น

การรู้สึกเสียวซ่าในมือ 12 สาเหตุหลักและสิ่งที่ต้องทำ

3. ไมเกรนมีออร่า

ในหลาย ๆ คนอาการไมเกรนอาจเกิดขึ้นก่อนด้วยอาการที่ละเอียดอ่อนที่เรียกว่าออร่าซึ่งรวมถึงการรู้สึกเสียวซ่าที่มือแขนขาหรือปากเช่นนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงทางสายตาความยากลำบากในการพูดหรือแม้แต่ความอ่อนแอของแขนขา 

สิ่งที่ต้องทำ : การรักษาไมเกรนได้รับคำแนะนำจากนักประสาทวิทยาและรวมถึงการใช้ยาแก้ปวดยาแก้อักเสบหรือป้องกันไมเกรนเพื่อบรรเทาอาการปวดนอกเหนือจากความจำเป็นในการรักษาเชิงป้องกันและมาตรการเพื่อป้องกันวิกฤตเช่นการหลีกเลี่ยง อาหารบางชนิดมีกลิ่นหรือนอนไม่หลับ ค้นหาวิธีการรักษาที่ระบุไว้เพื่อรักษาไมเกรน

4 จังหวะ

แม้ว่าจะเป็นสถานการณ์ที่หายากกว่า แต่หนึ่งในอาการแรกของโรคหลอดเลือดสมองคือรู้สึกเสียวซ่าที่แขนหรือมือข้างเดียว นอกจากนี้อาการอื่น ๆ ที่พบบ่อยของปัญหานี้ ได้แก่ ปากเบี้ยวไม่มีแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายและพูดลำบาก

สิ่งที่ต้องทำ : ในกรณีที่สงสัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมองคุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลทันทีโทร 192 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินทันที ดูสิ่งที่ต้องทำและวิธีระบุโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มเติม

5. โรคอุโมงค์ Carpal

กลุ่มอาการนี้เป็นสาเหตุหลักของการรู้สึกเสียวซ่าในมือและเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทมัธยฐานซึ่งอยู่ภายในฝ่ามือถูกบีบอัดในบริเวณข้อมือทำให้รู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่แย่ลงในเวลากลางคืนความยากลำบากในการถือของเล็ก ๆ และรู้สึกว่ามีนิ้ว บวม ภาวะนี้พบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการรู้สึกเสียวซ่าที่มือในระหว่างตั้งครรภ์ 

สิ่งที่ต้องทำ : ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการกดทับเส้นประสาทมัธยฐานมีแบบฝึกหัดที่สามารถทำได้เพื่อให้อาการดีขึ้นอย่างไรก็ตามวิธีเดียวที่จะรับประกันการรักษาได้คือการผ่าตัดคลายเส้นประสาท ดูแนวทางกายภาพบำบัดในวิดีโอต่อไปนี้:

6. หลายเส้นโลหิตตีบ

โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้เส้นใยประสาทในสมองและไขสันหลังแตกทีละน้อย ดังนั้นอาการบางอย่างรวมถึงการสูญเสียความแข็งแรงความเหนื่อยล้าที่มากเกินไปความจำล้มเหลวและการรู้สึกเสียวซ่าในส่วนต่างๆของร่างกายซึ่งอาจมาพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อน

สิ่งที่ต้องทำ : การรักษาต้องทำโดยใช้ยาที่ชะลอการพัฒนาของโรคเช่น Interferon หรือ Mitoxantrone ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือนักประสาทวิทยาเพื่อวินิจฉัยโรคและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม เรียนรู้เพิ่มเติมว่ามันคืออะไรและวิธีการรักษาโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม

7. ถุงน้ำไขข้อ

ถุงน้ำไขข้อสามารถปรากฏในข้อต่อใด ๆ ของมือเช่นข้อมือหรือนิ้วมือและมักทำให้เกิดก้อนเล็ก ๆ บนผิวหนังซึ่งเต็มไปด้วยของเหลวจากข้อต่อซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทและทำให้เกิดการรู้สึกเสียวซ่าในมือและการสูญเสีย บังคับ.

สิ่งที่ต้องทำ : การประคบเย็นลงบนก้อนเนื้อสามารถช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการได้อย่างไรก็ตามอาจมีบางกรณีที่จำเป็นต้องดูดของเหลวหรือใช้สารต้านการอักเสบและควรปรึกษาแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหากไม่มี การปรับปรุงหลังจาก 1 สัปดาห์ ดูวิธีใช้การประคบเย็น

8. การขาดวิตามิน

การขาดวิตามินบางชนิดโดยเฉพาะวิตามินบี 12 บี 6 บี 1 หรืออีอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเส้นประสาทที่ทำให้รู้สึกเสียวซ่าในส่วนต่างๆของร่างกายและการเปลี่ยนแปลงความไวนอกเหนือไปจากอื่น ๆ เช่นความหงุดหงิดความเหนื่อยล้าและการเปลี่ยนแปลงทางจิตเวชเป็นต้น . 

สิ่งที่ต้องทำ : ข้อบกพร่องเหล่านี้สามารถแก้ไขได้โดยการรับประทานอาหารพิเศษที่อุดมไปด้วยวิตามินเหล่านี้หรือโดยการเปลี่ยนอาหารเสริมวิตามินทางปากหรือทางกล้ามเนื้อตามความจำเป็นในกรณีของวิตามินบี 12

9. หัวใจวาย

การรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่แขนซ้ายหรือที่แขนขวาน้อยกว่าปกติอาจเป็นอาการของหัวใจวายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาการแย่ลงเมื่อออกแรงมากขึ้นหรือมีอาการอื่น ๆ ตามมาเช่นเจ็บหน้าอกหายใจถี่ไม่สบายตัวหรือเหงื่อเย็น

สิ่งที่ต้องทำ : ในกรณีที่สงสัยว่ามีอาการหัวใจวายจำเป็นต้องไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหรือโทรติดต่อบริการฉุกเฉินเคลื่อนที่ที่หมายเลข 192 เพื่อในกรณีที่ได้รับการยืนยันการรักษาจะเริ่มโดยเร็วที่สุด เพื่อป้องกันความเสียหายที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ต่อหัวใจ เรียนรู้ที่จะระบุอาการหัวใจวายในผู้หญิงผู้ชายหรือผู้สูงอายุ

10. โรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้

บางครั้งโรคเบาหวานอาจเป็นโรคที่ยากต่อการวินิจฉัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ก่อให้เกิดอาการคลาสสิกเช่นปัสสาวะบ่อยมากหรือกระหายน้ำมากเกินไป ในกรณีที่ไม่ได้เริ่มการรักษาหรือไม่ได้ปฏิบัติตามอย่างถูกต้องตามที่แพทย์ระบุระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงในกระแสเลือด

เมื่อระดับน้ำตาลสูงมากเป็นเวลานานผลที่ตามมาประการหนึ่งคือการปรากฏตัวของแผลเล็ก ๆ บนเส้นประสาทตามส่วนต่างๆของร่างกายดังนั้นโรคเบาหวานอาจเป็นสาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่าที่มือแขนขาหรือเท้า , ตัวอย่างเช่น.

สิ่งที่ต้องทำ : เมื่อสงสัยว่าเป็นโรคเบาหวานสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อเพื่อเริ่มการรักษาอินซูลินเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอาหารเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถรักษาอาการรู้สึกเสียวซ่าได้ ทำความเข้าใจวิธีการรักษาโรคเบาหวาน

11. ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ

เมื่อ hypothyroidism ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องอาจทำให้เกิดความเสียหายของเส้นประสาทที่นำข้อมูลระหว่างสมองและส่วนที่เหลือของร่างกาย ดังนั้นนอกเหนือจากอาการต่างๆเช่นผมร่วงน้ำหนักขึ้นหรือรู้สึกหนาวอย่างต่อเนื่องภาวะพร่องไทรอยด์ยังสามารถทำให้รู้สึกเสียวซ่าในส่วนต่างๆของร่างกายรวมทั้งมือและแขน

สิ่งที่ต้องทำ : เมื่อทราบแล้วว่าคุณมีปัญหาต่อมไทรอยด์หรือเมื่อมีข้อสงสัยคุณควรไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสมด้วยยาที่ควบคุมต่อมไทรอยด์ คำแนะนำบางประการในการควบคุมไทรอยด์ด้วยอาหาร:

12. epicondylitis ด้านข้าง

Epicondylitis หรือที่เรียกว่าข้อศอกเทนนิสเป็นการอักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของข้อศอกที่เกิดขึ้นเนื่องจากการใช้ข้อต่อซ้ำ ๆ เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในนักเทนนิสหรือผู้ที่ทำงานในสายการประกอบเป็นต้น

ในกรณีเหล่านี้อาจมีอาการปวดอย่างรุนแรงที่ข้อศอกและสูญเสียความแข็งแรงของแขนทั้งหมดและการรู้สึกเสียวซ่ามักเกิดจากการกดทับของเส้นประสาทท่อนแขนซึ่งอยู่ในแขนเนื่องจากการอักเสบ

สิ่งที่ต้องทำ : การประคบเย็นที่ข้อศอกสามารถบรรเทาอาการได้อย่างไรก็ตามอาจจำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดหรือรับประทานยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนในกรณีที่รุนแรงที่สุด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะปรึกษาแพทย์กระดูก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษา epondylitis

จะไปตรวจวินิจฉัยได้อย่างไรว่าเป็นอย่างไร 

แพทย์จะสังเกตอาการที่คุณมีเมื่อปรากฏและมีความรุนแรงเพียงใด พฤติกรรมการทำงานและประวัติชีวิตสามารถช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายนี้ การตรวจเลือดบางอย่างสามารถสั่งได้ในกรณีที่สงสัยว่าเป็นโรคเบาหวานการขาดวิตามินหรือความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันนอกจากนี้ยังสามารถสั่งให้มีการตรวจคลื่นไฟฟ้าเพื่อประเมินการทำงานของแขนและกล้ามเนื้อมือ

ระบุการรักษาใด 

การรักษาจะต้องมุ่งไปที่สาเหตุดังนั้นจึงแตกต่างกันไปมาก แพทย์สามารถแนะนำการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดการรักษาน้ำหนักในอุดมคติการทำกายภาพบำบัดจะมีประโยชน์ในกรณีที่กล้ามเนื้อกระดูกหรือเส้นประสาทเสื่อมและการใช้ยาในกรณีของการติดเชื้อหรือโรคแพ้ภูมิตัวเองเป็นต้น ในกรณีของการดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดข้อ จำกัด ของมันยังส่งผลให้อาการชาดีขึ้น