Capim santo (ตะไคร้): มีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

Capim santo หรือที่เรียกว่าตะไคร้หรือสมุนไพร - เจ้าชายเป็นพืชสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมคล้ายมะนาวเมื่อตัดใบออกและสามารถใช้เพื่อเสริมการรักษาโรคต่างๆได้โดยส่วนใหญ่จะมีการเปลี่ยนแปลงในกระเพาะอาหาร

โรงงานแห่งนี้ยังมีชื่ออื่น ๆ เช่นตะไคร้ตะไคร้ตะไคร้ชาถนนตะไคร้ตะไคร้หรือ Java ตะไคร้หอมและชื่อวิทยาศาสตร์ของมันคือCymbopogon citratus

Capim santo สามารถพบได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพบางแห่งหรือในรูปแบบของชาในบางตลาด

Capim santo (ตะไคร้): มีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

มีไว้ทำอะไร

Capim santo เป็นพืชที่อุดมไปด้วยเทอร์เพนฟลาโวนอยด์และสารประกอบฟีนอลิกที่ให้ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นการใช้พืชชนิดนี้อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการซึ่งรวมถึง:

  • ปรับปรุงการย่อยอาหารและรักษาการเปลี่ยนแปลงของกระเพาะอาหารเนื่องจากมีฤทธิ์ของแบคทีเรียและช่วยบรรเทาอาการปวดท้องเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการกระสับกระส่าย
  • ฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดรักษาอาการปวดศีรษะกล้ามเนื้อปวดท้องไขข้อและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
  • ปกป้องสุขภาพของหัวใจเนื่องจากช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล
  • คุณสามารถควบคุมความดันโลหิต ;
  • อาจมีคุณสมบัติในการต่อต้านมะเร็งเนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระดังนั้นการศึกษาบางชิ้นระบุว่าสามารถชะลอการเติบโตของไฟโบรซาร์โคมาและป้องกันการแพร่กระจายของมะเร็งปอดได้เช่น
  • ลดอาการบวมเนื่องจากมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
  • บรรเทาอาการไข้หวัดลดอาการไอหอบหืดและการหลั่งส่วนเกินเมื่อใช้ในอโรมาเทอราพี

นอกจากนี้พืชชนิดนี้อาจมีผลต่อความวิตกกังวลการสะกดจิตและยากล่อมประสาทอย่างไรก็ตามผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบเหล่านี้ขัดแย้งกันและจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อประเมินผลประโยชน์เหล่านี้

เนื่องจากมีน้ำมันตะไคร้หอมอยู่ในองค์ประกอบ capim santo จึงถือได้ว่าเป็นสารไล่แมลงตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมเช่นแมลงวันและยุง

วิธีใช้

capim-santo ทำหน้าที่เป็นยาไล่แมลงตามธรรมชาติ แต่สามารถบริโภคในรูปแบบของชาหรือใช้ในรูปแบบของการบีบอัดเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

  • ชา : ใส่ใบสับ 1 ช้อนชาลงในถ้วยแล้วปิดด้วยน้ำเดือด ปิดฝารอให้เย็นกรองดีแล้วดื่มต่อไป ใช้เวลา 3-4 ถ้วยต่อวัน
  • การบีบอัด : เตรียมชาจากนั้นจุ่มผ้าสะอาดลงในนั้นทาบริเวณที่เจ็บปวด ทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที

นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้สามารถหาได้จากใบของมันซึ่งสามารถใช้ในน้ำมันหอมระเหยเพื่อบรรเทาอาการไข้หวัดใหญ่และขับไล่แมลงได้โดยใช้หยด 3 ถึง 5 หยดในเครื่องกระจายกลิ่น .

ผลกระทบลับ

Capim santo อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ปากแห้งและความดันโลหิตต่ำซึ่งอาจทำให้เป็นลมได้ จึงขอแนะนำให้ใช้น้ำตะไคร้ในปริมาณที่แนะนำ

เมื่อใช้กับผิวตะไคร้อาจทำให้เกิดการไหม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโดนแดดหลังจากนั้น ดังนั้นจึงควรล้างบริเวณที่ทำการรักษาทันทีหลังใช้

ข้อห้าม

ห้ามใช้ capim santo ในกรณีที่มีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนหากใช้ยาขับปัสสาวะและในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้หากคุณกำลังใช้ยาเพื่อควบคุมความดันโลหิตคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้พืชชนิดนี้