ยาสามัญประจำบ้านสำหรับไตรกลีเซอไรด์

วิธีการรักษาที่ดีในบ้านเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์คือน้ำสับปะรดและกากส้มเช่นเดียวกับชาขมิ้น

ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันชนิดหนึ่งในเลือดจากอาหารซึ่งเมื่อมีค่าสูงกว่า 200 มก. / ดล. อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อหัวใจและอาจทำให้หลอดเลือดหรือโรคหลอดเลือดสมองตีบเป็นต้น

ดังนั้นนอกเหนือจากการเยียวยาที่บ้านสำหรับไตรกลีเซอไรด์แล้วการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแต่ละคนที่ประกอบด้วยสลัดผักเนื้อสัตว์ไม่ติดมันไม่กินอาหารที่มีน้ำตาลแทนที่ด้วยสารให้ความหวานและชอบผลไม้สด

สับปะรดและน้ำส้มช่วยลดไขมันในเลือด

ชาขมิ้นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล

ชาขมิ้นมีสารต้านอนุมูลอิสระลดคอเลสเตอรอล

น้ำสับปะรดและกากส้มเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์

น้ำสับปะรดและกากส้มเหมาะอย่างยิ่งในการลดไตรกลีเซอไรด์เพราะทั้งส้มและสับปะรดมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้ซึ่งช่วยลดความเข้มข้นของไขมันในกระแสเลือดซึ่งมีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดและค่าไตรกลีเซอไรด์

ส่วนผสม

น้ำ 2 แก้ว
สับปะรด 2 ชิ้น
1 ส้มกับกากเพชร
น้ำมะนาว 1 ลูก

โหมดการเตรียม

ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นความเครียดและดื่มทุกวันวันละ 2 ครั้งเช้าและกลางคืน

ชาขมิ้นช่วยลดไตรกลีเซอไรด์

ชาขมิ้นเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ช่วยลดไตรกลีเซอไรด์เนื่องจากพืชสมุนไพรชนิดนี้มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกำจัดไขมันและสารพิษออกจากเลือดและด้วยเหตุนี้ไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอล

ส่วนผสม

ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
น้ำ 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม

ใส่น้ำลงไปพอเดือดแล้วใส่ขมิ้นลงไป ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 5 ถึง 10 นาทีกรองและดื่มชาวันละ 2 ถึง 4 ถ้วย

ยาสามัญประจำบ้านด้วยแอปเปิ้ลเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์

วิธีแก้ประจำบ้านที่ดีเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือดคือกินแอปเปิ้ล 1 ผลพร้อมเปลือกอดอาหารทุกวันเนื่องจากแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยไฟเบอร์และกรดมาลิกที่สามารถช่วยในการรักษาไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลได้ น้ำแอปเปิ้ลสดใหม่สามารถใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านได้ แต่ไม่ควรเจือจางด้วยน้ำและไม่ควรเติมน้ำตาล

มาตรการที่สำคัญอื่น ๆ ในการลดอัตราไตรกลีเซอไรด์ในเลือดคือการลดการบริโภคธัญพืชไขมันและน้ำตาลที่ผ่านการกลั่นเช่นนมข้นวุ้นและคุกกี้ยัดไส้จากอาหาร

ในการใช้แอปเปิ้ลเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสิ่งที่คุณสามารถทำได้นอกเหนือจากการอดอาหารแอปเปิ้ล 1 ครั้งทุกวันคือ: