อะไรคือการกระตุ้นให้ปัสสาวะตลอดเวลาและสิ่งที่ควรทำ

การเข้าห้องน้ำบ่อยครั้งเพื่อฉี่ถือเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลนั้นบริโภคของเหลวมากในระหว่างวัน อย่างไรก็ตามหากปัสสาวะบ่อยขึ้นอาการหรืออาการแสดงอื่น ๆ เช่นปวดและแสบร้อนเมื่อปัสสาวะและมีปัญหาในการกลั้นฉี่จนกว่าจะถึงห้องน้ำก็อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพและควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อให้เป็น เริ่มการวินิจฉัยและการรักษา

Polyuria เป็นคำที่ใช้ระบุว่าบุคคลนั้นกำจัดฉี่ได้มากกว่า 3 ลิตรในเวลาเพียง 24 ชั่วโมง เพื่อตรวจสอบว่าการเพิ่มขึ้นของความถี่ในการปัสสาวะเป็นเรื่องปกติหรือบ่งบอกถึงโรคหรือไม่แพทย์ทั่วไปหรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะควรขอการตรวจปัสสาวะตามปกติ EAS และการตรวจปัสสาวะ 24 ชั่วโมงเนื่องจากสามารถประเมินได้ ปริมาณและลักษณะของปัสสาวะ

สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้คนฉี่บ่อยขึ้น ได้แก่

1. ดื่มน้ำกาแฟหรือแอลกอฮอล์มาก ๆ

เมื่อคุณดื่มน้ำมาก ๆ คาดว่าน้ำทั้งหมดจะถูกกำจัดออกในปัสสาวะดังนั้นจึงคาดว่าปริมาณและความถี่ของมันจะเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นเพียงการตอบสนองตามปกติของสิ่งมีชีวิตซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หลังจากรับประทานอาหารที่อุดมด้วยน้ำ เช่นส้มหรือแตงโม 

นอกจากนี้การดื่มกาแฟหรืออาหารอื่น ๆ ที่มีคาเฟอีนมากเกินไปเช่นชาดำช็อคโกแลตและชาเมทก็สามารถเพิ่มความถี่ในการปัสสาวะได้เช่นกันเพราะนอกจากจะมีน้ำแล้วคาเฟอีนยังเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติอีกด้วย แหล่งที่มาของยาขับปัสสาวะอีกชนิดหนึ่งคือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งไม่ใช่ทางเลือกที่ดีในการดื่มเมื่อคุณกระหายน้ำเนื่องจากไม่ได้ให้น้ำและยังส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

สิ่งที่ต้องทำ:เพื่อลดความถี่ในการปัสสาวะความเป็นไปได้อย่างหนึ่งคือการฝึกกิจกรรมทางกายเนื่องจากแบบฝึกหัดช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินที่สะสมในร่างกาย นอกจากนี้ขอแนะนำให้ลดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและน้ำอัดลมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

2. การใช้ยา

การใช้ยาบางชนิดเพื่อรักษาความผิดปกติของหัวใจเช่นยาขับปัสสาวะ Furosemide หรือ Aldactone สามารถเพิ่มความถี่ในการปัสสาวะได้

สิ่งที่ต้องทำ:การเพิ่มความถี่ในการปัสสาวะเนื่องจากการใช้ยาจะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเนื่องจากวิธีนี้เป็นไปได้ที่จะประเมินความเป็นไปได้ในการเปลี่ยนยาหรือเปลี่ยนขนาดยา

3. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ 

ความถี่ในการปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสังเกตเห็นอาการอื่น ๆ เช่นความเจ็บปวดหรือแสบร้อนขณะถ่ายปัสสาวะนอกจากจะทำให้ปริมาณปัสสาวะที่ปล่อยออกมาลดลงแม้ว่าการกระตุ้นจะยังคงรุนแรงมากก็ตาม ดูว่าควรทำการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอย่างไร

สิ่งที่ต้องทำ:ขอแนะนำให้บุคคลนั้นปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรืออายุรแพทย์เพื่อทำการทดสอบเพื่อยืนยันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและดังนั้นการรักษาที่ดีที่สุดซึ่งโดยปกติจะรวมถึงการใช้ยาปฏิชีวนะสามารถระบุได้

ดูคำแนะนำเพิ่มเติมเพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในวิดีโอต่อไปนี้:

4. น้ำตาลในเลือดมากเกินไป 

ความจำเป็นในการปัสสาวะตลอดเวลาอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากน้ำตาลส่วนเกินในเลือดซึ่งเป็นกรณีของโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้ ดังนั้นเมื่อมีการตรวจสอบว่ามีกลูโคสจำนวนมากไหลเวียนอยู่ในเลือดร่างกายจึงพยายามกำจัดส่วนเกินนี้ในปัสสาวะ

การวินิจฉัยโรคเบาหวานไม่เพียง แต่ทำได้โดยการตรวจปัสสาวะซึ่งสามารถสังเกตปัสสาวะจำนวนมากในระหว่างวันในกรณีของโรคเบาจืดหรือการมีน้ำตาลกลูโคสในปัสสาวะ แต่ยังผ่านการตรวจเลือดด้วย ซึ่งตรวจสอบปริมาณกลูโคสหมุนเวียน

สิ่งที่ต้องทำ:หากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการกระตุ้นให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้นนั้นเกิดจากโรคเบาหวานสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามการรักษาที่แพทย์ระบุซึ่งอาจบ่งบอกถึงการใช้ยาที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดการฉีดอินซูลินหรือการเปลี่ยนแปลง พฤติกรรมการกินและวิถีชีวิต ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกแบบโฮมเมดในการควบคุมโรคเบาหวาน 

5. ปัสสาวะเล็ด

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เกิดขึ้นเมื่อคุณไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ดังนั้นนอกจากการฉี่หลายครั้งในระหว่างวันแล้วคุณยังไม่สามารถควบคุมแรงกระตุ้นได้จนกว่าจะไปถึงห้องน้ำทำให้ชุดชั้นในเปียก แม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชาย แต่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้มักเกิดขึ้นในผู้หญิงโดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์หรือหลังวัยหมดประจำเดือน

สิ่งที่ต้องทำ:การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ทำได้โดยการออกกำลังกาย Kegel ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างอุ้งเชิงกรานอย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัด ทำความเข้าใจวิธีการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

6. ต่อมลูกหมากโต

การที่ต่อมลูกหมากโตยังนำไปสู่การกระตุ้นให้ปัสสาวะมากขึ้นและพบได้บ่อยในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 45 ปี สัญญาณของความสงสัยอย่างหนึ่งคือต้องตื่นมาฉี่ทุกคืนอย่างน้อย 2 ครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นนิสัย ทราบสัญญาณและอาการอื่น ๆ ของการเปลี่ยนแปลงของต่อมลูกหมาก

สิ่งที่ต้องทำ:สิ่งสำคัญคือผู้ชายควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อให้สามารถระบุการเปลี่ยนแปลงและสามารถเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุดได้และสามารถระบุการใช้ยาที่ช่วยบรรเทาอาการและลดขนาดของต่อมลูกหมากยาปฏิชีวนะหรือการผ่าตัดในผู้ป่วยได้ กรณีที่ร้ายแรงกว่า

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของต่อมลูกหมากที่พบบ่อยที่สุดในวิดีโอต่อไปนี้: