ฮอร์โมนเพศชาย: สัญญาณเมื่ออยู่ในระดับต่ำและวิธีเพิ่มขึ้น

เทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนเพศชายที่มีหน้าที่รับผิดชอบต่อลักษณะต่างๆเช่นการเจริญเติบโตของหนวดเคราการทำให้เสียงหนาขึ้นและมวลกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นนอกเหนือจากการกระตุ้นการผลิตสเปิร์มซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย นอกจากนี้ฮอร์โมนเพศชายยังมีอยู่ในผู้หญิง แต่ในระดับน้อยกว่า 

หลังจากอายุ 50 ปีเป็นเรื่องปกติที่จะพบการผลิตฮอร์โมนเพศชายลดลงโดยมีลักษณะเป็น andropause ซึ่งคล้ายกับวัยหมดประจำเดือนของผู้หญิง อย่างไรก็ตามการลดลงของการผลิตฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะมีบุตรยาก แต่ความสามารถในการสืบพันธุ์ของพวกเขาอาจลดลงเนื่องจากการผลิตอสุจิถูกทำลาย

สัญญาณของฮอร์โมนเพศชายต่ำ

ในผู้ชายการผลิตฮอร์โมนเพศชายลดลงอาจทำให้เกิดอาการต่อไปนี้:

• ความใคร่ลดลง;
• สมรรถภาพทางเพศลดลง
• อาการซึมเศร้า;
• มวลกล้ามเนื้อลดลง
• ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น
• เคราและผมร่วงโดยทั่วไปลดลง

นอกจากความผิดปกติทางเพศแล้วฮอร์โมนเพศชายต่ำในผู้ชายยังอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นโรคกระดูกพรุนโรคกระดูกพรุนและภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายที่บกพร่อง การลดลงของการผลิตฮอร์โมนเป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นโดยเฉพาะกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเมื่อผู้ชายสูบบุหรี่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคเบาหวาน

ฮอร์โมนเพศชายยังมีอยู่ในผู้หญิง แต่มีความเข้มข้นต่ำกว่า อย่างไรก็ตามเมื่อระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงในผู้หญิงอาจมีอาการบางอย่างเช่น:

• การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ
• การสะสมไขมันในอวัยวะภายใน
• ความต้องการทางเพศลดลง
• ความไม่สนใจอย่างกว้างขวางซึ่งอาจสับสนกับภาวะซึมเศร้าในบางกรณี

ในทางกลับกันเมื่อระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นในผู้หญิงอาจมีการพัฒนาลักษณะของผู้ชายโดยทั่วไปเช่นมีขนขึ้นที่หน้าอกใบหน้าและต้นขาด้านในใกล้กับขาหนีบ 

เมื่ออาการปรากฏที่อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศชายสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ต่อมไร้ท่อผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะในกรณีของผู้ชายหรือนรีแพทย์ในกรณีของผู้หญิง ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะตรวจสอบการผลิตฮอร์โมนนี้และหากจำเป็นให้เริ่มการรักษา 

ทดสอบที่วัดฮอร์โมนเพศชาย

การทดสอบที่ระบุปริมาณเทสโทสเตอโรนในร่างกายไม่เฉพาะเจาะจงมากนักและไม่น่าเชื่อถือเสมอไปเนื่องจากค่านิยมเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาตามเชื้อชาติอายุและวิถีชีวิตเช่นการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายหรือการไม่ออกกำลังกาย ด้วยเหตุนี้แพทย์จึงไม่ได้ร้องขอการทดสอบเพื่อประเมินความเข้มข้นในกระแสเลือดเสมอไปโดยพิจารณาจากอาการที่บุคคลนั้นแสดง

โดยปกติจะต้องใช้ฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเพศชายรวม ฮอร์โมนเพศชายอิสระแสดงถึงความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศชายที่มีอยู่ในร่างกายซึ่งสามารถดูดซึมไปทำหน้าที่ในร่างกายได้และสอดคล้องกับ 2 ถึง 3% ของฮอร์โมนเพศชายทั้งหมดซึ่งสอดคล้องกับปริมาณฮอร์โมนเพศชายทั้งหมดที่ร่างกายผลิตได้นั่นคือ ฟรีฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเพศชายที่ผูกกับโปรตีน

ค่าปกติของฮอร์โมนเพศชายทั้งหมดในเลือดอาจแตกต่างกันไปตามอายุของบุคคลและห้องปฏิบัติการที่ทำการทดสอบโดยทั่วไป:

• ผู้ชายอายุระหว่าง 22 ถึง 49 ปี: 241 - 827 ng / dL;
• ผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 50: 86.49 - 788.22 ng / dL;
• ผู้หญิงอายุระหว่าง 16 ถึง 21 ปี: 17.55 - 50.41 ng / dL;
• ผู้หญิงอายุมากกว่า 21 ปี: 12.09 - 59.46 ng / dL;
• สตรีวัยหมดประจำเดือน:สูงถึง 48.93 ng / dL

เกี่ยวกับค่าอ้างอิงของฮอร์โมนเพศชายอิสระในเลือดนอกจากจะแตกต่างกันไปตามห้องปฏิบัติการแล้วยังแตกต่างกันไปตามอายุและระยะของรอบประจำเดือนในกรณีนี้ในผู้หญิง:

• ผู้ชาย

  • อายุไม่เกิน 17 ปี: ไม่ได้กำหนดค่าอ้างอิง
  • ระหว่าง 17 ถึง 40 ปี: 3 - 25 ng / dL
  • ระหว่าง 41 ถึง 60 ปี: 2.7 - 18 นาโนกรัม / เดซิลิตร
  • กว่า 60 ปี: 1.9 - 19 นาโนกรัม / เดซิลิตร
• ผู้หญิง
  • ระยะฟอลลิคูลาร์ของรอบประจำเดือน: 0.2 - 1.7 นาโนกรัม / เดซิลิตร
  • รอบกลาง: 0.3 - 2.3 ng / dL
  • เฟส Luteal: 0.17 - 1.9 ng / dL
  • หลังหมดประจำเดือน: 0.2 - 2.06 ng / dL

ฮอร์โมนเพศชายอาจเพิ่มขึ้นในกรณีของวัยแรกรุ่นที่แก่แดดต่อมหมวกไต hyperplasia โรค trophoblastic ในระหว่างตั้งครรภ์มะเร็งรังไข่โรคตับแข็งภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินการใช้ยายึดบาร์บิทูเรตเอสโตรเจนหรือการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด 

อย่างไรก็ตามฮอร์โมนเพศชายอาจลดลงในกรณีของภาวะ hypogonadism, การถอนอัณฑะ, Klinefelter syndrome, uremia, การฟอกเลือด, ความล้มเหลวของตับ, การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปโดยผู้ชายและการใช้ยาเช่น digoxin, spironolactone และ acarbose

วิธีเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์และสามารถพบได้ในรูปแบบของยาเม็ดเจลครีมหรือแผ่นแปะผิวหนัง ชื่อทางการค้าบางชื่อ ได้แก่ Durateston, Somatrodol, Provacyl และ Androgel

อย่างไรก็ตามก่อนที่จะหันไปใช้อาหารเสริมสิ่งสำคัญคือต้องมองหาทางเลือกอื่นที่กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนนี้เช่นการออกกำลังกายอย่างหนักการบริโภคอาหารที่มีสังกะสีวิตามินเอและดีเพิ่มขึ้นการนอนหลับที่ดีและ ความเพียงพอของน้ำหนักสำหรับส่วนสูง หากกลยุทธ์เหล่านี้ไม่ช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชายแพทย์จะต้องเริ่มการรักษาที่เหมาะสม 

นี่คือวิธีเพิ่มฮอร์โมนเพศชายตามธรรมชาติ

ในมนุษย์

เมื่อฮอร์โมนเพศชายต่ำกว่าระดับที่แนะนำและผู้ชายมีอาการและอาการแสดงของการผลิตฮอร์โมนเพศชายลดลงแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะอาจกำหนดให้ใช้ฮอร์โมนเพศชายในรูปแบบของยาเม็ดการฉีดหรือเจลเพื่อใช้ตามใบสั่งยาของเขา

ผลของฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายสามารถเห็นได้ใน 1 เดือนของการรักษาและด้วยเหตุนี้เขาจึงต้องมีความมั่นใจมากขึ้นมีความต้องการทางเพศมากขึ้นกล้ามเนื้อแข็งขึ้นและรู้สึกแข็งแรงขึ้น ดังนั้นการเสริมฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจึงสามารถระบุได้ในระหว่างช่วงวัยหมดประจำเดือนเพื่อลดผลกระทบและเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้ชาย 

ควรให้แพทย์แนะนำให้ใช้ฮอร์โมนเพศชายเนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเช่นไขมันในตับคอเลสเตอรอลสูงความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด ดูว่าการเปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายทำได้อย่างไรและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ในผู้หญิงนั้น

เมื่อปริมาณเทสโทสเตอโรนของผู้หญิงต่ำมากนรีแพทย์สามารถสังเกตอาการเหล่านี้และสั่งการทดสอบเพื่อประเมินความเข้มข้นในเลือด

การเสริมฮอร์โมนเพศชายจะระบุเฉพาะในกรณีของกลุ่มอาการขาดแอนโดรเจนหรือเมื่อรังไข่หยุดทำงานเนื่องจากมะเร็งรังไข่เป็นต้น เมื่อฮอร์โมนเพศชายลดลงในผู้หญิงเกิดจากสาเหตุอื่นควรพยายามปรับสมดุลระดับฮอร์โมนด้วยการเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน

ดูวิดีโอด้านล่างสำหรับสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย: