การให้ยาพ่นเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีสำหรับไซนัสอักเสบไม่ว่าจะเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรังแบบแห้งหรือแบบมีการหลั่งเนื่องจากจะช่วยให้ทางเดินหายใจมีความชื้นและทำให้สารคัดหลั่งออกมาทำให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้นและช่วยให้หายใจได้สะดวก
ตามหลักการแล้วการพ่นยาพ่นควรทำ 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาประมาณ 15 ถึง 20 นาทีโดยเฉพาะในตอนเช้าและก่อนนอน
มีหลายวิธีในการพ่นยาโดยทั่วไป ได้แก่ การหายใจด้วยไอน้ำจากฝักบัวการพ่นน้ำเกลือหรือการหายใจเอาไอของชาสมุนไพรบางชนิดเช่นยูคาลิปตัส
1. ละอองน้ำฝักบัว
รูปแบบที่ดีของการรักษาโรคไซนัสอักเสบที่บ้านคือการสูดดมไอน้ำจากฝักบัว เพียงแค่อยู่ในห้องน้ำโดยปิดประตูและทำให้ฝักบัวน้ำร้อนมากเพื่อให้เกิดไอน้ำมาก จากนั้นเพียงแค่นั่งสบาย ๆ หายใจไอน้ำไม่จำเป็นต้องเปียก
สิ่งสำคัญคือต้องทำขั้นตอนนี้ประมาณ 15 นาทีหลายครั้งต่อวัน การบรรเทาอาการทำได้ทันทีและสามารถช่วยให้ผู้ป่วยหลับได้ง่ายขึ้น
แต่นี่ไม่ใช่ขั้นตอนที่ประหยัดมากนักเนื่องจากมีการใช้น้ำเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้หากห้องน้ำไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างเหมาะสมและหากมีเชื้อราหรือโรคราน้ำค้างขั้นตอนนี้จะถูกห้ามใช้เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้เชื้อราและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกายซึ่งอาจทำให้ไซนัสอักเสบรุนแรงขึ้น
2. ดื่มชาสมุนไพร
การสูดดมไอสมุนไพรยังเป็นวิธีการรักษาไซนัสอักเสบตามธรรมชาติอีกรูปแบบหนึ่งซึ่งช่วยบรรเทาอาการและทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
เพียงเตรียมชาคาโมมายล์ยูคาลิปตัสหรือเปลือกส้มผสมมะนาวรอให้อุ่นขึ้นเล็กน้อยแล้วสูดดมไอน้ำประมาณ 20 นาที ต้องใช้ความระมัดระวังไม่ให้สูดอากาศร้อนเข้าไปมากเพราะอาจทำให้เกิดแผลไหม้ในเนื้อเยื่อเหล่านี้ได้
วิธีที่ดีในการใช้ชาเหล่านี้คือการสูดดมวางชาลงในชามวางบนโต๊ะและนั่งบนเก้าอี้เอนไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อให้สามารถสูดดมไอน้ำได้ ดูวิธีการพ่นยาพ่นเหล่านี้โดยดูวิดีโอต่อไปนี้:
3. พ่นยาด้วยน้ำเกลือ
การพ่นยาด้วยน้ำเกลือเป็นตัวช่วยที่ดีในการรักษาไซนัสอักเสบเพราะนอกจากจะช่วยให้หายใจสะดวกแล้วยังสามารถใช้สำหรับการให้ยาสูดดมตามที่แพทย์สั่ง
ในการพ่นยาพ่นที่บ้านคุณควรใส่น้ำเกลือประมาณ 5 ถึง 10 มล. ลงในถ้วยพ่นฝอยละอองวางหน้ากากให้ใกล้จมูกแล้วจึงหายใจเอาอากาศนั้นเข้าไป คุณควรหลับตาและนั่งหรือเอนกายบนเตียงอย่างสบาย ๆ
การพ่นละอองนี้สามารถทำได้เป็นเวลา 20 นาทีหรือจนกว่าซีรั่มจะหมด ไม่แนะนำให้ทำการพ่นยานอนราบเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการหลั่งสารคัดหลั่ง ค้นพบการใช้น้ำเกลืออื่น ๆ
4. การพ่นยาด้วยยา
การพ่นยาด้วยยาเช่น Berotec และ Atrovent มักจะเจือจางด้วยน้ำเกลือและควรทำเมื่อแพทย์สั่งเท่านั้น
นอกจากนี้คุณยังสามารถพ่นด้วย Vick Vaporub โดยใส่ Vick 2 ช้อนชาลงในชามที่มีน้ำร้อน 500 มล. แล้วสูดดมไอน้ำ อย่างไรก็ตามการใช้ควรทำภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้นเพราะในบางกรณีวิคสามารถเพิ่มน้ำมูกหรือทำให้ทางเดินหายใจอักเสบได้ ไม่ควรใช้ยานี้ในสตรีมีครรภ์สตรีให้นมบุตรหรือเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี
เมื่อไม่ควรทำ nebulization
ไม่มีข้อห้ามในการพ่นยาด้วยน้ำเกลือและสามารถทำได้ในทารกเด็กผู้ใหญ่และแม้แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามเมื่อต้องใช้ยาควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนเริ่มการรักษา นอกจากนี้ก่อนใช้พืชสมุนไพรในการรักษาไซนัสอักเสบควรแจ้งให้แพทย์ทราบด้วยเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อปฏิกิริยาระหว่างยาและความเป็นพิษ
ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาไซนัสอักเสบและวิธีระบุสัญญาณของการปรับปรุง
