การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของไมโครไบโอต้าที่อวัยวะเพศโดยสนับสนุนการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่พบตามธรรมชาติในร่างกายและนำไปสู่การปรากฏของสัญญาณและอาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเช่นปวดและแสบร้อนเมื่อปัสสาวะการกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อย แต่ ในปริมาณเล็กน้อยและปัสสาวะขุ่น
ไมโครไบโอต้าสอดคล้องกับชุดของจุลินทรีย์ที่มีอยู่ตามธรรมชาติในสิ่งมีชีวิตและความสมดุลของมันอาจถูกรบกวนจากปัจจัยง่ายๆบางอย่างเช่นสุขอนามัยที่ไม่ถูกต้องการกลั้นฉี่เป็นเวลานานและการดื่มน้ำเล็กน้อยในระหว่างวันเป็นต้น
บ่อยครั้งที่การติดเชื้อนี้ไม่มีใครสังเกตเห็นและร่างกายสามารถต่อสู้กับมันได้ตามธรรมชาติ แต่เมื่อมีอาการปวดหรือแสบร้อนเมื่อปัสสาวะเป็นต้นจำเป็นต้องไปพบแพทย์และเริ่มการรักษาที่เหมาะสมซึ่งมักทำด้วยยาปฏิชีวนะหรือยาต้านเชื้อราทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ ของจุลินทรีย์ที่ระบุ เรียนรู้ที่จะรู้จักอาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
สิ่งที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอาจเกิดขึ้นจากสถานการณ์ใด ๆ ที่ทำให้ปริมาณจุลินทรีย์ที่มีอยู่ในบริเวณอวัยวะเพศไม่สมดุลสาเหตุหลักคือ:
1. กลั้นฉี่เป็นเวลานาน
นอกเหนือจากการกำจัดของเหลวส่วนเกินและสารพิษออกจากร่างกายแล้วปัสสาวะยังช่วยทำความสะอาดผนังของท่อปัสสาวะช่วยขจัดแบคทีเรียที่อาจเพิ่มขึ้นสู่กระเพาะปัสสาวะ ดังนั้นการจับฉี่จะป้องกันไม่ให้กระบวนการทำความสะอาดตามธรรมชาตินี้เกิดขึ้นซึ่งจะเอื้อต่อการพัฒนาของแบคทีเรีย
นอกจากนี้เมื่อปัสสาวะสะสมมากเกินไปกระเพาะปัสสาวะจะขยายตัวมากขึ้นและไม่สามารถหดตัวได้อย่างสมบูรณ์เมื่อใช้ห้องน้ำในที่สุด เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นปัสสาวะเล็กน้อยอาจค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเติบโตของจุลินทรีย์และการพัฒนาของการติดเชื้อ
2. ทำสุขอนามัยที่ใกล้ชิดอย่างไม่ถูกต้อง
หนึ่งในสถานที่ที่มีแบคทีเรียมากกว่าที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อในปัสสาวะได้คือลำไส้ดังนั้นในการทำความสะอาดบริเวณที่ใกล้ชิดคุณควรเช็ดกระดาษชำระจากด้านหน้าไปด้านหลังหลีกเลี่ยงการนำแบคทีเรียที่อยู่ในบริเวณก้นออกไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลัง ใช้ห้องน้ำ ดูกฎอื่น ๆ อีก 5 ข้อเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดและป้องกันโรค
แม้ว่านี่จะเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในผู้หญิง แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการอาบน้ำเมื่อบริเวณตะโพกถูกล้างก่อนอวัยวะเพศชายเป็นครั้งแรก
3. ดื่มน้ำเล็กน้อยในระหว่างวัน
เช่นเดียวกับการกลั้นฉี่เป็นเวลานานก็สามารถกระตุ้นให้เกิดเชื้อราและแบคทีเรียในท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะได้การดื่มน้ำเพียงเล็กน้อยในระหว่างวันก็อาจส่งผลเช่นเดียวกัน เนื่องจากร่างกายหยุดผลิตปัสสาวะมากพอที่จะใช้ห้องน้ำหลาย ๆ ครั้งในระหว่างวันทำให้จุลินทรีย์ที่จะถูกกำจัดออกทางปัสสาวะยังคงลุกขึ้นสู่กระเพาะปัสสาวะ
ดังนั้นจึงควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละประมาณ 2 ลิตรเพื่อให้ระบบทางเดินปัสสาวะแข็งแรง
4. การใช้สารดูดซับเป็นเวลานาน
ผ้าอนามัยแบบสอดเป็นวิธีที่ดีในการรักษาสุขอนามัยระหว่างมีประจำเดือน อย่างไรก็ตามเมื่อพวกมันสกปรกพวกมันจะเอื้อต่อการพัฒนาของแบคทีเรียที่สามารถเข้าถึงระบบทางเดินปัสสาวะทำให้เกิดการติดเชื้อในปัสสาวะ
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณควรเปลี่ยนสารดูดซับหรือตัวป้องกันบ่อยๆโดยเฉพาะทุก 4 ชั่วโมงหรือเมื่อสกปรกแล้วให้ล้างพื้นที่ก่อนเปลี่ยน
5. มีนิ่วในไต
ผู้ที่เป็นนิ่วในไตมักจะพบการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะบ่อยครั้งเนื่องจากการปรากฏตัวของนิ่วอาจทำให้ทางเดินปัสสาวะอุดตันมากขึ้นดังนั้นจึงไม่สามารถกำจัดปัสสาวะได้ทั้งหมด เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้แบคทีเรียที่อาจเติบโตในปัสสาวะภายในกระเพาะปัสสาวะมีเวลามากขึ้นในการพัฒนาและทำให้เกิดการติดเชื้อ
ในกรณีเหล่านี้ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือพยายามหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของหินใหม่และพยายามกำจัดหินที่มีอยู่แล้ว รู้จักทางเลือกที่เป็นธรรมชาติสำหรับนิ่วในไต
ใครเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากที่สุด
นอกจากสาเหตุหลักแล้วยังมีปัจจัยบางอย่างที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซึ่งรวมถึง:
- ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะที่ทำให้ไม่สามารถล้างออกได้อย่างเหมาะสม
- การใช้สายสวนเพื่อปัสสาวะ
- การติดเชื้อในกระแสเลือด
- ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเช่นในระหว่างการรักษามะเร็งหรือโรคเช่นเอดส์
- การเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคของทางเดินปัสสาวะ
นอกจากนี้ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเนื่องจากท่อปัสสาวะซึ่งเป็นช่องทางที่ปัสสาวะไหลอยู่ใกล้กับทวารหนักมากกว่าในผู้ชายซึ่งจะเอื้อต่อการล่าอาณานิคมของแบคทีเรียจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งโดยส่วนใหญ่เกิดจากสุขอนามัย ชุดชั้นในที่ไม่ถูกต้อง
นอกจากนี้ผู้หญิงยังมีความเสี่ยงมากขึ้นเมื่อตั้งครรภ์หรือเมื่อใช้ไดอะแฟรมเป็นวิธีคุมกำเนิดถุงยางอนามัยที่มีสารฆ่าเชื้ออสุจิและในระหว่างความสัมพันธ์ใกล้ชิดโดยทั่วไปเพื่ออำนวยความสะดวกในการปนเปื้อนจากจุลินทรีย์จากคู่นอน
ในกรณีของผู้ชายการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของต่อมลูกหมากเนื่องจากมันไปกดกระเพาะปัสสาวะและป้องกันไม่ให้ปัสสาวะออกทั้งหมด
การติดเชื้อในปัสสาวะเป็นโรคติดต่อหรือไม่?
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะไม่ใช่โรคติดต่อดังนั้นจึงไม่มีทางที่บุคคลจะส่งต่อไปยังผู้อื่นได้แม้ในระหว่างการสัมผัสใกล้ชิด อย่างไรก็ตามการมีเพศสัมพันธ์สามารถส่งเสริมพัฒนาการได้เนื่องจากการสัมผัสกับถุงยางอนามัยสารฆ่าเชื้ออสุจิหรือของเล่นทางเพศที่สามารถเปลี่ยนแปลงพืชในช่องคลอดทำให้แบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในปัสสาวะเพิ่มจำนวนมากขึ้นและก่อให้เกิดโรคได้
สิ่งที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยๆ
ผู้หญิงบางคนมีแนวโน้มที่จะมีอาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยๆ แม้ว่าพวกเขาจะใช้ความระมัดระวังทั้งหมดหลีกเลี่ยงการอยู่เกิน 3 ชั่วโมงโดยไม่ดื่มของเหลวทำความสะอาดตัวเองอย่างถูกต้องและรักษาบริเวณอวัยวะเพศให้สะอาดและแห้งอยู่เสมอก็สามารถติดเชื้อในปัสสาวะได้มากกว่า 6 ครั้งในปีเดียวกัน
คำอธิบายหลักสำหรับเรื่องนี้คือปัญหาทางกายวิภาคเนื่องจากยิ่งท่อปัสสาวะอยู่ใกล้ทวารหนักมากเท่าไหร่โอกาสที่แบคทีเรียจากบริเวณรอบนอกจะไปถึงท่อปัสสาวะและทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะมากขึ้น
นอกจากนี้ผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานและวัยหมดประจำเดือนยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำจึงเป็นกลยุทธ์ที่ดีเยี่ยมในการป้องกันการเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในระบบทางเดินปัสสาวะซึ่งจะช่วยป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ คำแนะนำในการรับประทานอาหารเป็นประจำทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อมีดังนี้
